久久问医
久久健康网 > 健康百科 > 心理 > 心理疾病产生的原因是什么?

心理疾病产生的原因是什么?

更新时间:2019-01-03 14:14:28
人们总是有无穷无尽的烦恼,没有谁的一辈子是顺风顺水的,总会有多多少少的困难在对自己示威。心态乐观的人会积极的微笑的面对这些挫折,但是心态不好的人就会心里压抑,最后导致心理疾病的产生。今天,我们就要来讨论一下心理疾病产生的原因,请看以下的资料。

7种心理会降低幸福感

1、不善于发现阳光面

生活中有许多积极的、好的方面,但许多人却忽略了它们,“只看到自己的不幸,忽略了自己的幸福”、“放大了别人的幸福,缩小了自己的快乐”是其真实写照。

一些媒体为了吸引眼球,也对生活中的负面事件大肆宣传报道。虽然在一定程度上满足了人们的好奇心,但同时也削弱了人们的积极心态。

2、缺乏信念

在经过20多年冲刺般的财富赛跑后,一些人除了赚钱,不知道人生中的目标与追求到底是什么,甚至不知道自己究竟想要什么。这种缺乏信念与理想的状态,难以产生长久、快乐的幸福感。

3、老爱比较

现代人把主要精力都投入到竞争中,比职位、比房子、比财富等等,比来比去,人们的心里只剩下欲望,没有了幸福。一旦人追求的不是如何幸福,而是怎么比别人幸福时,幸福也就离你远去了。

4、不知道奉献

美国哈佛大学一项研究曾显示,在生活中多去帮助他人,能让自己感到更快乐。但现代社会中,乐于无私奉献的人越来越少,斤斤计较的人越来越多。如果你总算计着“我能从中得到什么”、“做这件事值不值得”,就会生活的很。

5、不知足

俗话说“知足者常乐”,但能知足的人越来越少了,有了房子想换更大的,有了工作想换更好的,有了钱想赚得更多等这些欲望,指使着人无休止地奔波劳碌,硬撑着去争取登上那“辉煌”的顶峰。

6、相互不信任

社会虽然通讯高度发达,但人们的心灵却渐渐疏远了。现在的人越来越倾向于“右脑”思维模式,而右脑掌管个体、权力、地位等,对于幸福的感受度是0。幸福感来自于左脑的感受,很多时候不是生活中的幸福少了,而是人们不再掌握感受幸福的能力。

7、过于焦虑

购房、子女养育、家庭养老负担等问题;因为职场晋升空间感到担忧而产生的工作压力;朋友同事之间人际关系的处理等都成为了中国人的“压力源”。在大城市中,无论老人、年轻人还是孩子,多处于一种烦躁不安的焦虑状态,这让人们无法从心底感受到幸福。

哪些心理疾病的自杀率较高

抑郁症

抑郁症是精神科自杀率最高的疾病,抑郁症是一种常见的精神疾病,主要表现为情绪低落,兴趣减低,悲观,思维迟缓,缺乏主动性,自责自罪,饮食、睡眠差,担心自己患有各种疾病,感到全身多处不适,严重者可出现自杀念头和行为。

精神分裂症

精神分裂症患者自杀的动机千奇百怪,有的是受到上帝或已经过世亲人的召唤,有的是觉得自己被迫害走投无路,想自杀解决。这类人是因思想紊乱,出现幻觉、妄想而被迫走上不归路,同抑郁症患者一样,精神分裂症患者自杀、杀人的双重风险性高。

酒依赖症

酗酒成瘾者称为酒依赖。酒依赖人群预期自杀几率为15%。据国外报道,酒依赖者中男性自杀率为每10万人口180人,女性每10万人口130人。由此可见,酒依赖是仅次于抑郁症的、与自杀密切相关的心理障碍。除了心理障碍外,酒依赖者中也有些人是因和妻子(丈夫)分居或家庭破裂而自杀。

心理疾病产生的原因是什么

一、超负荷的工作压力

很多都市白领被高强度的工作压力所困,长期处于高度紧张的状态下,且常常得不到及时的调理,久而久之便会产生焦虑不安、精神抑郁等症状,重则诱发心理障碍或精神疾病。

二、感情与家庭的变故

失恋无疑是很痛苦的情感体验,失恋的一方会因对感情的难以割舍而痛苦不已,失落感会加重心理失衡的程度,有些人因此产生心理障碍甚至是不理性的过激行为,给对方和自己造成难以弥补的伤害。

另外,对于离婚后的受损方,尤其是女性,往往经受不住家庭解体的打击,造成心理伤害。一项相关调查表明,目前我国离婚人群中,感到心理压力过重的约占70%,这一群体非常需要心理支持与帮助。

三、对网络的依赖心理

网络新生代几大病症适当上网是有益的,但每天以大量时间上网,或上一些不健康的网站,极可能诱发心理疾病。如长期上网聊天、游戏、网恋,极可能使上网者因长期处于虚拟状态而影响其正常的认知、情感和心理定位,严重者甚至会发生人格分裂。

以上就是关于心理疾病产生的原因。人要积极的面对生活,不要总是担心自己无法继续生活,也不要总是产生一些负面的影响,这都是非常不好的,在发现自己产生了心理疾病之后就要赶快上医院诊治。

别把六种心理问题当成病

1.“我想的事情太多了,脑子里每天都是一团糟。”

想得过多是再正常不过的事情了,你可以经常问自己,“这个真的很重要吗?需要我花那么多精力吗?”这种练习会让你逐渐清醒。

2.“我担心其他人对我有看法。”

评估和留意其他人对自己的看法是一件好事,只是你不必为这个耗费太多精力。

3.“我很容易心烦意乱,情绪就像过山车。”

这并不意味着你患有注意力不集中症,你可能只是需要休息。

4.“我总是失眠,想着第二天的事情。”

大部分人时不时会失眠,在睡觉前,花点时间为明天做个计划,你就不必躺在床上胡思乱想。

5.“当我有点头疼,我就担忧是否身体出了问题。”

注意你的生理感觉,这个很正常,只要你不会因为一点疼痛就匆忙跑去急诊室。

6.“我极度缺乏自信,每天都过得很压抑。”

你不必为此担心,也许你是个优秀者。建立自信,只需要专注做好你的每件事即可。

心理疾病治疗方法

第一招 治疗心理疾病倾诉是关键

专家曾经说过对于有心理问题的人来说,不可以将自己内心的东西表现出来,那么这些没有被表现出来的东西就会摧毁这患者,如果把这些东西表现出来了,那么就可能会对患者的症状有所缓解。所以他建议,面对那些抑郁等心理问题的人,家人朋友要多听听他们的倾述。

第二招 改善心境从改变生活环境入手

我们知道,心境是和环境紧密相关的,人清洁了环境,也就美化了心境。平时把房子打扫干净,买一些温馨的小饰品带回家,让房子变成“美丽的家”。还可把窗帘、床单、桌布、坐垫都换成新的。

久久健康网| 关于我们| 网站地图| 问答地图| 疾病地图| 招聘信息| 战略合作| 媒体报道| 意见反馈| 联系我们| 服务条款

互联网医疗保健信息服务许可证[京卫网审[2014]第0168号 | 经营许可证编号:京ICP证080149号 京ICP备09011420号

京公网安备 11010602003050号

京公网安备110106003050号 | 互联网药品信息服务资格证书(京)-经营性-2013-0007

特别声明:本站信息仅供参考 不能作为诊断及医疗的依据

本站如有转载或引用文章涉及版权问题请速与我们联系

Copyright© 2017 www.9939.com All Rights Reserved

版权所有 玖玖叁玖网络技术(北京)有限公司

经营性网站备案信息中国互联网协会中国电子商务协会网络110报警服务北京网络行业协会