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祛痘小窍门有哪些

更新时间:2018-04-25 15:17:23
青春痘又名痤疮,它是毛囊皮脂腺单位的一种慢性炎症性,好发于青少年,由于体内的荷尔蒙会影响毛发成长,促进皮脂腺排泄更多油脂,毛发和皮脂腺因而堆积许多物质,使油脂和细菌附着,引发痘痘发作,痘痘处理处理不及时或方法不当,都会留下痘印,对人的心理影响很大。那么,祛痘小窍门有哪些?有什么好的祛痘方法呢?

多喝水

每天喝八杯水已经被认做是最健康的生活方式方式之一,晨起空腹喝一杯水,有助将体内毒素排出,搭配上一片柠檬的柠檬水,绝对是祛痘的利器。

 

多吃水果

众所周知的,维生素C是美白抗氧化的有效成分之一,因此它能有助于淡化黑色素去痘印,预防和治疗黑斑等症状,抵达美白效果。而维生素C可以通过西红柿、橙、柠檬等水果摄取。

 

充足的睡眠

最好的休息和睡眠时间是晚上10点到第二天的6点,因为在睡觉时人体的新陈代谢会加快,所以有充足的睡眠是保证皮肤休息的前提,也是非常好的祛痘方法。

 

皮肤清洁

首先,要选择适宜的祛痘产品,尽量减少使用药、霜等含有激素的祛痘产品,多考虑用植物等药妆祛痘产品,温文不刺激。搭配上合适的温和的洗面奶,祛痘效果会比较显著。

 

上述祛痘小窍门对祛痘,祛痘印等有一定的帮助。但一定要提醒各位的是,若觉得痘痘问题很严重,切不可盲目用药和使用一些偏方,及时就医面诊,听从医嘱才是最好祛痘方法。

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