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1米67只有30公斤

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1米67只有30公斤 减肥千万别盲目节食

女生都爱美,想要自己变得更美,首先得控制个人体重,然而减肥也要注意方法,一味的节食瘦身成功对健康损害也很大。小婉,21岁,一名大四的学生。说起来,小婉并没有很胖,身高167cm,高中时候最胖130斤。进入大学后,她意识到自己太胖所以拼命减肥,吃得少动得多,有时候一天的主食就仅靠早上的一片全麦吐司。

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二月 2018
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