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减压要选对方法 这些误区让你越减越累

  年底时不少上班族的工作量会增大,压力也增加了。大多数人都知道,压力过大对人有多方面的危害,比如说让人产生多种负面情绪,导致神经紧张,出现失眠、头痛等症状。所以人们会选择多种多样的减压方式,但如果我们走进了减压误区,压力只会越减越重。下面小编为大家介绍一下。

阅读全文 来源: 标签:穿睡衣 减压误区 负面情绪
08
二月 2018

压力影响身心健康 减压误区让你越减越累

  年底时不少上班族的工作量会增大,压力也增加了。大多数人都知道,压力过大对人有多方面的危害,比如说让人产生多种负面情绪,导致神经紧张,出现失眠、头痛等症状。所以人们会选择多种多样的减压方式,但如果我们走进了减压误区,压力只会越减越重。下面小编为大家介绍一下。

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08
二月 2018
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