久久首页 >话题 >减肥

减肥

久久健康网(www.9939.com)健康话题频道为您聚合最新关于减肥的文章,减肥最新消息,减肥新闻报道,减肥图片等资讯大全,供大家参考。

想短时间内减肥 重要的要控制好自己的体重

在减肥圈常常流传着这样一句话:一个让你如果连体重都控制不了,那么要拿什么控制自己是人生呢?想要自己是臃肿的身材变得苗条,必需要付出一些代价。当然减肥最重要的就是控制好自己的体重,控制日常饮食,并且经常锻炼,那么如何在短时间内进行减肥呢?

阅读全文 来源: 标签:如何短时间内减肥 减肥方法 减肥
12
十二月 2018

减肥的朋友看过来 吃素减肥的注意事项要知道

对于减肥,现在社会上流传这各种各样的减肥方法。有些人认为想快速减肥,坚持吃素就可以了。这里说的吃素是指不吃荤腥,但是吃素真的可以减肥吗?其实只吃素如果不加以控制,未必可以减肥,下面小编就给大家详细介绍一下吃素减肥的注意事项。

阅读全文 来源: 标签:吃素减肥 减肥方法 减肥
12
十二月 2018

去聚餐担心吃胖 这些饮食原则要牢记

很多人辛苦工作量一周,一到周末免不了叫上平时关系不错的朋友出去聚餐,聊聊人生谈谈家庭理想等,但是很多人也有所顾虑:去吃好吃的,自己胖了怎么办?那么怎么样才能在外面吃饭不发胖呢,下面小编给大家介绍几个外出吃饭的饮食原则,快来看看吧。

阅读全文 来源: 标签:饮食注意事项 减肥 饮食原则
12
十二月 2018

减肥期间 喝水也要看时候

我们知道处在减肥期间的朋友,不仅平时要多多运动,对饮食的摄取也是有很严格的控制,只有这样才能快速减肥,喝水也不例外。水乃生命之源,减肥期间在什么时间喝水,喝热水还是喝冰水都是有科学的,下面小编就给大家详细介绍一下减肥期间喝水的注意事项吧。

阅读全文 来源: 标签: 减肥 减肥方法 如何减肥
12
十二月 2018

想减肥成功心态很重要 这三点助你树立信心

相信每个人都喜欢追求美的事物,比如看到别人拥有苗条的身材,自己也想拥有。但是进行减肥的时候却很难坚持下去,究其原因在很大程度上是心态的问题。在减肥之前如果心态调整不好就很容易半途而废,那么应该如果调整心态,让减肥顺利进行呢?

阅读全文 来源: 标签:减肥方法 减肥 如何减肥
12
十二月 2018

女性生理期可以减肥吗 有哪些注意事项

我们知道作为女生,每月会有那么几天生理期。当减肥碰上生理期怎么办呢,在这时候很多女性朋友会担心,在生理期减肥会不会影响身体健康。其实呢在生理期只要采取正确的减肥方法,在生理期同样可以进行减肥的。那么在生理期如何减肥呢,下面这三点你一定要知道。

阅读全文 来源: 标签:女生生理期可以减肥吗 减肥方法 减肥
12
十二月 2018

你想拥有性感的翘臀吗 这几组瘦臀减肥动作做起来

爱美是女人的天性,很多人都特别注意自己的身材变化,并且希望自己可以越变越美。当然性感的身材常常离不开性感的翘臀,但是很多女性朋友为自己臀部的赘肉深感困扰,那么如果瘦臀最有效呢,下面就给你大家介绍一下如何打造瘦臀的方法快看看吧。

阅读全文 来源: 标签:臀部减肥 减肥 如何瘦臀
12
十二月 2018

人人都可减肥 中老年人减肥尤其注意

我们知道人一旦进入40岁,身体的各项器官功能开始衰退,具体表现为新陈代谢速度放缓、免疫力降低和腺体分泌能力下降等。所以基于这种情况,中老年人减肥和年轻人减肥的方式是有很大不同的,中老年人减肥需要注意的地方也很多,一起来看看吧。

阅读全文 来源: 标签:减肥 科学减肥 减肥方法
11
十二月 2018
久久健康网| 网站简介| 网站地图| 问答地图| 疾病地图| 招聘信息| 战略合作| 媒体报道| 意见反馈| 联系我们