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脑部保健该怎么做

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脑部保健该怎么做 坚持按摩头顶健脑又益智

想要做好脑部保健,大家可一定要多花点心思,尤其是上了年纪的朋友,如果不怎么做一些脑力活动,就很容易患上老年痴呆症,那么脑部保健究竟要注意哪些方面呢?中医建议大家从食疗,调节生活习惯等几点做起,下面我们就一起来了解一下吧!

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一月 2018
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