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晚上热水泡脚 你可能不知道的小细节

上完一天的班,学完一天的知识,看完一天的风景,到了晚上用热水泡泡脚,简直就是享受。你会感觉自己的身心在你的双脚放入水中的那一刻,会有前所未有的放松,而且泡脚还可以促进血液循环,防病又保健。不过泡脚也要讲究方式方法,有很多注意事项要了解,本文就来认识一下泡脚有哪些禁忌,然后告诉大家怎么泡脚最好。

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三月 2019

泡脚的水温哪个范围最合适 这些特殊人群除外

说起泡脚,似乎是没有什么技术含量的事情,不就是煮热水泡一泡吗?人人都会。可是想要泡得健康,你可知道怎么操作?泡脚可是一门“技术活”,泡脚的水温、水量、时间、工具、频率都有讲究。下面小编给大家详细的介绍如何正确的泡脚。

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三月 2019

睡之前泡脚有辅助作用 晚上九点泡脚最护肾

养成良好的生活习惯,对大家的身体健康调养更好。睡前泡脚是一个不错的生活习惯,能促进下肢的血液循环,缓解一天的疲劳,但要讲究时间。因为人体的生理活动是有周期性的,也就是我们说的生物钟,这个生物钟有一个生长收藏的循环规律,早上气要升发而达于外,到了夜间则相反,需要收敛而藏于内,我们的日常活动也必须符合这个规律才能健康。

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三月 2019

养肝、泡脚升阳气 早春更适合做这些

近段时间的阴雨天气,甚至大雪,对春的气息还是难以阻止。盼望着,盼望着,东风来了,春天的脚步近了。一年之计在于春,从现在开始要为健康做些储蓄。

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二月 2019

下肢血管差泡脚要慎重 可能引发严重的全身感染

都知道经常泡脚的好处有很多,这并不是人人适合的。63岁的老张患静脉曲张8年多了,经常感到脚踝周边发痒。他听街坊说泡脚可以活血止痒,于是他每晚都用五六十度的热水烫脚,边泡边挠,感觉缓解了不少。然而不久后,老张发现脚踝出现了破溃,而且面积越来越大。他来到医院,被诊断为下肢静脉曲张导致的皮肤溃疡。医生说,如果再不及时治疗,不仅会导致“老烂腿”,还可能引发严重的全身感染。

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二月 2019

会泡脚的人生病少 保健泡脚方简单点

冬季晚上泡泡脚对身体好,最重要的还是方法要正确。“寒从脚起”,泡脚既能促进血液循环,还能温经散寒、活血化淤、祛风除湿。但要提醒大家的是,方法一定要正确!

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一月 2019

冬季泡脚怎样能“泡”出健康 把握三个度

冬季适合多泡泡脚,养生效果好。专家指出,冬季保健结合一些中药材来泡脚是最合适不过的了,而且,不同的泡脚方法还可以治疗不一样的病症,常见的头痛,睡眠不好,经络不通等都是可以结合泡脚等方法来缓解的,下面小编就来为大家介绍几种不错的泡脚方法,一起来看看吧!

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一月 2019

冬季泡脚注意什么?4件事情要做好

生活中,大家应该养成洗脚的习惯,不仅是为了卫生,同时也是为了大家的身体健康。而进入了冬季,仅仅是洗脚又不够了,健康专家提醒,冬季应该多多的泡脚。那冬季应该怎么样泡脚呢?冬季泡脚要注意什么呢?别急,下面就向大家介绍一下。

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一月 2019
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