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泡脚搓脚晒脚能促进血液循环 老人应该做好三大保健

冬季的严寒,脚底的温度一定要保持。人老足先老,养生先浴足。人体足部有6条经脉,与脏腑相连。足部是肢体末端,也是负重部位,特别在站立或长时间不活动时,瘀血、肿胀易集中在腿部和足部。泡、搓、晒,这3种保健方法就能很好促进足部血液循环。

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十二月 2018

泡对脚能少生病 冬季泡脚这些护理要知道

泡脚可以养生,对冬季驱寒很有功效,尤其是加入适当的料。“寒从脚起”,泡脚既能促进血液循环,还能温经散寒、活血化淤、祛风除湿。但要提醒大家的是,方法一定要正确!

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十二月 2018

中药渣可以用来泡脚吗 小编为你揭秘

现在,很多朋友的养生意识都比较高,说起冬天的养生保健方法,大家首先能联想到的就是泡脚。不少朋友都会选择结合中药材来泡脚,那么中药渣是否能拿来泡脚呢?一些朋友认为采用中药渣可以废物利用,加水煮沸泡脚也有着不错的养生功效,事实是不是这样的呢?就让小编来为你分析一下吧!

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十二月 2018

你的泡脚方法都正确吗 安全泡脚有禁忌

到了冬天,人们最喜欢做的事情就是泡脚了,一盆热气腾腾的水,搭配上生姜或者艾草,泡上一会,就能给双脚带来保暖效果。从中医学角度来看,泡脚好处多多,它已经被认为是简单有效的养生保健方式,学会正确泡脚,还可以帮助你预防多种疾病,下面我们就深入的了解一下泡脚那些事吧!

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十二月 2018

赶紧加入泡脚大军的行列 如何做好标准泡脚呢

脚是大家身体的一部分,并且还有很多的穴位,对大家的健康是很有讲究的。冬季需要知道寒从脚起,做好日常的脚部保养,对大家来说是非常的重要的。经常听到大家说,冬季想要好睡眠,经常的泡脚好处有很多的,不仅能促进血液循环,还能温经散寒。一起来看看如何做好标准泡脚。

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十一月 2018

泡脚是一个极好的缓解方法 泡脚最好选择在晚上9点

上班族是缺少运动和身体的舒缓的,泡脚,解除一天的疲乏,实在是忙碌一天之后一件惬意的事情,但是泡脚这项看似简单的事情中,其实也蕴藏着不少小学问呢。

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十一月 2018

泡脚,不忘血糖监测 糖友泡脚存在潜在风险

都说在冬季的时候,是很适合经常的泡脚的,对大家的健康是很有帮助的。中医认为:寒从足起。冬季睡前泡泡脚,成为很多人缓解疲劳、快速入眠的养生法宝。但看上去很“养生”的泡脚大法,却不是适合所有人。

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十一月 2018

泡脚也是很有讲究的一件事 这四类人群不适合泡脚

在睡觉之前,泡个脚,暖暖自己的足部是很有必要的。泡脚因着冬季的到来愈发受人欢迎,休息了就想着去泡泡脚,养养生,但并不是每个人都适合泡脚。患糖尿病的郑阿姨就因为泡脚泡出水泡,导致截肢。

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十一月 2018
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