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冬季坚持体育锻炼有益于身体健康

眼瞅着节日一个接一个,酒足饭饱是免不了的,再加上“猫”在家里上网、看电视、搓麻将,再好的体形多少也会在这个冬天有些“变味”。因为气候寒冷,许多人不愿意参加体育活动,但“冬天动一动,少生一场病,冬天懒一懒,多喝药一碗”、“夏练三伏,冬练三九”这些俗语说明冬季坚持体育锻炼非常有益于身体健康。

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十一月 2018
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