您的位置:久久首页> 中医> 中医保健> 中医养生 >概况

肝气郁结喝什么茶 中医建议多喝3款养肝茶

发布时间: 2019-11-30 16:35:52      来源:网络

用手机扫描二维码在手机上继续观看

什么是自体免疫性肝炎
手机查看

一个人如果经常性的生气,就容易患上肝气郁结,如果不适当的调理,还会导致一些疾病出现。但是对于肝气郁结的调理,难免会产生一些副作用,所以建议选择喝茶的方法改善临床症状。那么,肝气郁结

 一个人如果经常性的生气,就容易患上肝气郁结,如果不适当的调理,还会导致一些疾病出现。但是对于肝气郁结的调理,难免会产生一些副作用,所以建议选择喝茶的方法改善临床症状。那么,肝气郁结喝什么茶呢?建议多喝菊花茶、绞股蓝茶和茵陈茶。

肝气郁结喝什么茶

1、菊花茶

菊花是一种常见的花卉,对于肝气郁结的人而言,在平时可以适当的喝一点这种茶饮。肝火旺,会导致易怒、头痛、耳鸣、眼干、视物模糊、口苦、吐血、咯血等症。如果肝火旺盛不加以控制,很容易引发肝脏方面的疾病。菊花茶最适合头昏、目赤肿痛、嗓子疼、肝火旺以及血压高的人喝。

菊花之所以可以消除肝气郁结的症状,主要是因为其自身特殊的功效。肝气郁结喝什么茶?菊花有疏散风热、平肝明目、清热解毒的功效,而不同菊花有不同的功效。白菊花味甘、清热力稍弱,长于平肝明目;黄菊花味苦,泄热力较强,常用于疏散风热;野菊花味甚苦,清热解毒的力量很强。所以养肝的话,最好选用白菊花。

2、绞股蓝茶

一个人如果肝脏不是很健康的话,在平时就很容易出现疲劳的情况。此类药茶属于保肝降酶类药茶,非常适合谷丙转氨酶、谷草转氨酶异常的乙肝病人。现代科学试验证明,绞股蓝对人体有滋补、镇静、抗紧张、促食欲、降转氨酶、延缓衰老、防治癌症、防治动脉粥样硬化,治疗冠心病等作用,对于肝脏功能反复异常,伴疲劳乏力、食欲差的乙肝病人非常适宜。

3、茵陈茶

对于肾虚的人而言,还可以喝一点茵陈茶。肝气郁结喝什么茶?选择茵陈茶也是不错的。因为茵陈滋阴补肾,清热解,退黄。主治黄疸、小便不利,湿疮瘙痒等。有利胆,保护肝功能,解热,抗炎等作用,茵陈泡水对肝病有一定的疗效。有口渴、小便颜色深黄或短赤、大便秘结、舌苔黄腻等不适的肝炎病人经常服用该药茶,可起到一定的保肝、降酶、退黄及缓解症状的作用。

肝气郁结如何调理

1、做好情绪的调理

肝气郁结和个人的情绪有很大的关系,所以在调理的时候,需要注意调节好自己的情绪,以平和的心态来面对一切,时间久了就能够缓解肝气郁结的情况,一般不需要吃药就可以自愈。

2、饮食调理

在个人的饮食上也需要适当的注意,应该选择一些可以降肝火的食物,比如薏米仁、高粱、扁豆、橙子、南瓜、丝瓜、油菜、金针菜、山楂、西红柿、柚子、萝卜等。

3、推拿

喜欢推拿的肝气郁结患者,还可以选择推脚的方法,缓解这种症状。从脚背处沿着脚趾向脚趾的方向来进行推,一定要注意力度,一直让脚感觉到有酸痛感为度,每只脚要推拿50遍左右。也可以坐在位置上把左腿弯曲,膝盖要放平,然后把双手掌交叉放在大腿的根部内侧,然后稍微用力的往前推,一直退到膝盖处。

肝气郁结的人在平时也需要注意情绪管理,而且在个人的饮食上,可以有针对性的吃一些降肝火的食物。对于注重养生的人而言,还可以选择当地正规的中医院,接受推拿等养生方法,也可以消除肝气郁结的症状。为了身体健康,还有必要养成定期去医院体检的习惯。

标签阅读: 肝气郁结喝什么茶 肝气郁结 菊花茶

分享到:

相关阅读

孕妇容易上火便秘  可以喝菊花茶吗?
孕妇容易上火便秘 可以喝菊花茶吗?
女性在怀孕期间,可以说是辛苦和幸福在一起的,因为一个家庭的新生命就在大家的身边,需要大家做好日常的护理和准备,平时大家还应该注意饮食的保养,以及孕妇的心理调节能力。都知道在孕期会很 [详细]
2019-06-26 21:52:21
你知道胎菊花茶的冲泡方法 胎菊花茶有什么功效
你知道胎菊花茶的冲泡方法 胎菊花茶有什么功效
说起胎菊花茶相信喜欢喝茶的朋友还是有所了解的,其实胎菊花茶的菊花茶的一个种类,胎菊花茶颜色呈金黄色,味道比价正,不仅如此营养价值也非常的高,冲泡后的茶汤有着浓郁的清香。那么这种胎菊 [详细]
2019-04-28 15:15:08
你知道菊花茶的泡法吗 快来看看菊花茶的冲泡方法吧
你知道菊花茶的泡法吗 快来看看菊花茶的冲泡方法吧
说起菊花茶相信喜欢喝花茶的朋友一定不陌生,这里说的菊花茶其实是生活中很受大家欢迎的花茶之一。菊花茶是采集菊花的花蕾经过晾晒得到的,它有着浓郁的花香、味道甘甜、茶色清澈。能清热解毒也 [详细]
2019-04-28 15:13:50
胎菊花茶怎么泡 胎菊花茶有什么功效和作用呢
胎菊花茶怎么泡 胎菊花茶有什么功效和作用呢
在日常生活中很多人比较喜欢喝茶,尤其是花茶,其中胎菊花茶是花茶的一个种类,胎菊花茶的颜色金黄、味道比较纯正,而且有着十分高的营养价值。但是对这种优质的胎菊花茶应该如何冲泡呢,人们在 [详细]
2019-04-15 20:47:18
为你介绍贡菊花茶的功效和作用 快来看看吧
为你介绍贡菊花茶的功效和作用 快来看看吧
在中国有很多喜欢喝茶品茶的人,中国的茶种类多种多样,其中贡菊花茶是以中国四大名菊之一的贡菊为主要原料,经过脱水烘干而得到。贡菊花茶可以直接用来泡水喝,茶色多为白色,有着很自然浓郁的 [详细]
2019-04-12 21:05:44
菊花茶清热降火    哪些人不适合喝菊花茶
菊花茶清热降火 哪些人不适合喝菊花茶
菊花茶是很多人们都喜欢喝的一种花茶,菊花茶具有清热降火的作用,菊花茶的花香味道清香,口感也是十分好的,菊花茶除了清热降火还有哪些功效呢?其实常喝菊花茶还能保护人们的眼睛、缓解眼睛的 [详细]
2019-04-11 18:31:40
春季容易上火怎么办    菊花茶帮助清热去火
春季容易上火怎么办 菊花茶帮助清热去火
春暖花开是一个美好的季节,大地万物复苏让很多人们感受到了春回大地的美好,不过有些人们因为种种原因导致了身体容易上火,春季容易上火怎么办呢?大家不妨试试菊花茶来清热去火,喝菊花茶的保 [详细]
2019-03-12 16:36:46
常喝菊花茶好处多  但却不是人人都适合
常喝菊花茶好处多 但却不是人人都适合
菊花,它不仅是中国名花,还是花中君子。菊花被赋予了吉祥、长寿的含义。因为菊花里有着丰富的维生素和氨基酸,有着很高的营养价值和养生功效,所以经常被人拿来泡茶。不过,不是所有人都合适喝 [详细]
2019-03-06 15:26:29
菊花茶降火好吗  看看专家推荐的养肝药材
菊花茶降火好吗 看看专家推荐的养肝药材
花茶在生活中还是很受欢迎的,多数喝花茶的还是很懂得养生的。因为不听的花茶疗效是不一样的,在饮食上不注意,很多人出现最多的就是上火。面对上火的问题,大家想到的就是降火。一说降火就是菊 [详细]
2019-02-25 19:43:54
菊花药效突出 养生保健不妨试试菊花茶饮
菊花药效突出 养生保健不妨试试菊花茶饮
日常生活中,很多朋友都会用菊花来泡茶喝,它是菊科草本植物,也是传统的常用中药材,运用较为广泛,不管是泡茶还是和其他药材相互搭配,都能带来良好的养生保健功效。所以大家在日常生活中可以 [详细]
2019-01-17 15:28:46