爱哭的小孩子

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爱哭的小孩子

锻炼脚部 有利于身体健康
长寿始于脚,这句话还是有很大的医学根据的,都说睡前泡泡脚有助于身体健康,这也是非常有益的,养生的人都爱泡脚,因为睡前泡脚有助于睡眠,而且还有助于身体健康,说明人之健康长寿始于脚。所以我们应注意如下几方面的锻炼。... [详细]
2018-04-19 标签: 锻炼,健康,长寿
老年人吃什么营养品好?这样吃才健康
年老,身体衰,需要靠营养品来为身体“加油”,哪些营养品值得被推荐?小编整理了这几点,赶紧来看。中老年人群体的身体经过多年的磨损,身体各个器官和部位或多或少会出现一些问题。那么对于他们来说养生是必须放在生活中第一位的事情了。老年人吃什么营养品好?看下文你就知道。... [详细]
2018-04-19 标签: 老年人,营养品,营养
我就这样战胜了这可怕的跖疣
那时我19岁,上大一。因为我读的是军校, 常常锻炼,手上脚上都起了老茧,有次我发现我的脚后跟长了一个疙瘩,不痛不痒,我也没有在意,以为是老茧。... [详细]
2018-04-19 标签: 跖疣,跖疣怎么根治,跖疣的危害
你了解自己身上的健康死角吗
大家可能不知道我们身上有很多我们平时察觉不出来的健康死角,不知道吧?人的身体也是有健康死角的!有些部位清洁的时候总是被忽略,那到底身体有哪些健康死角呢?让专家来一一揭晓。让我们一起来盘点一下不同人身上的健康死角吧。... [详细]
2018-04-19 标签: 水果,木瓜,清理死角
揉这几个穴位 能让你不老
大家知道按摩穴位的方法能治疗很多疾病,但是大家可能不知道,有时候按摩穴位还能让你保持年轻不衰老呢,爱美是女人的天性,如果我们想要保持年轻,是需要自己去努力的,比如我们常揉三阴穴,就能够预防衰老呢,让我们来看看神奇在何处吧! 其实,三阴交穴就是我们的父母留给我们的巨额财产。可以帮助我们维持年轻,延缓衰老,推迟更年期,保证女人的魅力。三阴交穴在小腿内侧,脚踝骨的最高点往上三寸处(自己的手横着放,约四根手指横着的宽度)。三阴交对女人、对人体究竟有什么神奇作用呢? 1、保养子宫和卵巢 人体的任脉、督脉、冲脉这三条经脉的经气都同起于胞宫(子宫和卵巢)。其中,任脉主管人体全身之血,督脉主管人体全身之气,冲脉是所有经脉的主管。每天晚上5点-7点,肾经当令之时,用力按揉每条腿的三阴交穴各15分钟左右,能保养子宫和卵巢。促进任脉、督脉、冲脉的畅通。女人只要气血畅通,就会面色红润白里透红,睡眠踏实,皮肤和肌肉不垮不松。 2、紧致脸部肌肉,使脸部不下垂 看看张曼玉和赵雅芝,现在脸都紧紧的,没有松垮下来,因为她们的饮食都很规律,脾没有受到伤害。再看看大美人关之琳,经常在家开party,饮食无节制,喝酒无节制,伤了脾,脸部现在松弛得非常明显,老态骤然显现。经常伤害脾,脸上及全身肌肉都会更快的松弛。如果想在40岁之后,还能对抗地球的引力,保证脸部和胸部不下垂。除了饮食要规律之外,还要经常在晚上9点左右,三焦经当令之时,按揉左右腿的三阴交穴各20分钟健脾,因为三阴交是脾经的大补穴哦。 3、调月经,去斑,去皱,祛痘 三阴交是脾、肝、肾三条经络相交汇的穴位。其中,脾化生气血,统摄血液。肝藏血,肾精生气血。女人只要气血足,那些月经先期、月经后期、月经先后无定期、不来月经等统称为月经不调的疾病都会消失。而女人脸上长斑、痘、皱纹,其实都与月经不调有关。只要每天晚上9点-11点,三焦经当令之时,按揉两条腿的三阴交各15分钟,就能调理月经,祛斑、祛痘、去皱。不过,要坚持才有效果哦,坚持每天按揉,按揉一个月之后,才能看得到效果。如果指望一两天就看到效果,只能是做梦了。 女性的特效穴--三阴交和复溜穴 穴位作为可以诊断五脏(肝脏、心脏、肺、肾脏、脾脏)和六腑(胃、胆、小肠、大肠、膀胱、三焦)的机能的重要的地方,也是盛放津液的地方。 复溜穴按摩 “复溜”的“复”是反复的意思;“溜”是盛放的意思。也就是作为坏的气息在此持续堆积的穴位。按摩复溜穴对女性下焦冷、痛经、手脚浮肿有效。 ?方法:复溜穴位于脚腕内侧踝骨的中心直上二寸的高度。用手掌包住脚腕,用大拇指轻轻地按摩。左右替换,大约按压20次。 三阴交穴按摩 三阴交是属于三种阴脉-脾脏、肝脏、肾脏的经络交叉的部位。对月经不调、痛经、不孕症、带下、腰痛有特效。持续按摩的话,可以去除瘀血。对特别胖或特别瘦的人,可起到改善体质的作用。 ?方法:从脚腕内侧踝骨向上三寸的部位,就是三阴交。用食指向着腿内侧挤按,按摩三分钟以上。先按摩右腿,再按摩左腿。 通过上面的介绍,大家掌握到了如何揉三阴穴了吗?其实这个方法对于延缓衰老的作用还是非常大的,所以懂得如何保养才是最重要的,要选择正确的方法,找到适合自己的方法,对于按摩穴位,我们要多加坚持才能够有好的效果! ... [详细]
2018-04-19 标签: 衰老,按摩穴位,保养子宫
你是否也在为胃病烦恼?
现代社会是一个快节奏社会,大部分人饮食不规律所以导致大部分人胃都有问题,其实对于治疗胃病,特别是象慢性萎缩性胃炎这种毛病,中药还是对患者帮助蛮大的,而且中医治疗胃病本身就是一大特长,中医治疗的效果还是很明显的!... [详细]
2018-04-19 标签: 胃炎,治疗胃病,中药
“叫板”教育部门?学而思集赞营销被查
如今随着减负呼声越来越高,不少教育机构发展也在某种程度上受到限制。南京学而思却“顶风作案”。这一波操作惹不少争议。4月16日被突击检查是否违规办学,17日就搞集赞营销拉人气,当晚又紧急“刹车”。近几日,南京学而思陷入舆论漩涡。... [详细]
2018-04-19 标签: 学而思,集赞,家长
奶水不足怎么办 下奶食谱来帮你
对于新生宝宝母乳是最健康营养的东西,它胜过任何的高级奶粉。所以很多妈妈立志一定要对自己的宝宝母乳喂养,但是事与愿违,很多时候奶水不够宝宝吃,那么奶水不足怎么办呢,今天小编给大家带来几款可以下奶的食谱,希望能帮到您。... [详细]
2018-04-19 标签: 奶水不足怎么办,,,下奶食谱,催奶食谱
你知道红参的吃法吗?
大家应该都知道红参的好处吧!很多养生的人都爱红参,因为红参有滋补的效果,对人的身体有很大的帮助,所以很多人都会选择它,但是大家可能不知道,红参其实有很多种吃法的,至于什么吃法比较好,接下来就让我们一起来看看吧!... [详细]
2018-04-19 标签: 红参,红参的吃法,养生
鼻炎防治注意事项有哪些?看这篇就足够
鼻炎患者十分普遍,这个疾病会影响到我们的工作和生活,还带来一些疾病隐患,鼻炎防治问题就成为大家所关心的重点。如今随着生活质量的提高,鼻炎患者的数量却是越来越多,无论在哪个城市,都会有许多的患者在医院里面等候治疗。鼻炎患者经常会出现头痛,因此会严重的影响正常的生活、学习和工作,有很多人因鼻炎的问题而花费了大量的金钱和时间。因此做好预防以及正确治疗是不可拖延的事情,鼻炎防治注意事项有哪些?下面作一下简单的介绍。... [详细]
2018-04-19 标签: 鼻炎防治,鼻炎,食物
怎样解决痰多的烦恼
你是否在为痰多而烦恼,很多人就是痰特别多,这是为什么呢?怎么才能减轻此状况呢?大家可能不知道其实按摩穴位有助于化痰,而且效果极佳,经常使用的祛痰方法是按揉或用小保健锤敲击右侧丰隆穴,然后把甘草捣烂,外敷在穴位上,下面让我们一起来看看穴位治疗吧!... [详细]
2018-04-19 标签: 丰隆穴,痰多,保健
小儿咳嗽的类型 小儿咳嗽为什么多痰
每个宝宝想要健康长大都很不容易,孩子的抵抗力比较弱,如果不注意孩子就很可能生病,在宝宝的常见病里小儿咳嗽属于高发病,小儿咳嗽的类型也很多,针对不同的咳嗽类型在治疗上也有很大的区别。今天我们来了解下小儿咳嗽的类型有哪些。... [详细]
2018-04-19 标签: 小儿咳嗽的类型,,小儿咳嗽为什么多痰,小儿咳嗽
艾灸帮你保健长寿
每个人都希望自己能够长寿,就像是西游记里很多妖精为了长生不老都想吃唐僧肉,说吃了唐僧肉就能长生不老,其实,在我们日常生活中,我们也有很多方法来保健长寿哦,就比如说艾灸关元的方法吧,按摩关元穴能够让我们延缓衰老哦!... [详细]
2018-04-19 标签: 艾灸,美容,健长寿
阿胶也是药 服用阿胶需要注意这几点
阿胶,对于很多人来说并不陌生,是女人绝好的补血养颜的补品,女人常饮用阿胶,不仅容颜永驻还有利于身体康健。但需要说明的是,阿胶属于一味中药,既然是药,就有一定的服用注意事项和禁忌。若使用不当,可能会给身体带来不好的影响。... [详细]
2018-04-19 标签: 中药阿胶,,,阿胶,,,中药常识
西红柿真能减肥吗 西红柿减肥食谱大放送
西红柿是我生活中非常常见的食物,同时也是营养非常丰富的减肥食品。西红柿中富含维生素B1、维生素C、柠檬酸、苹果酸,并且还含有西红柿独有的苹果酸,能加速糖分的代谢和分解,达到减肥瘦身的目的。今天的文章中,小编就为大家带来几款简单易做的西红柿食谱,让你在享受营养的同时轻松减肥!... [详细]
2018-04-19 标签: 西红柿真能减肥吗,西红柿减肥食谱,西红柿减肥
李安琪晒与奥莉合照 辣妈长腿抢镜成功
奥莉这个网红宝宝如今仍然拥有大量粉丝,网友一步步见证她的成长点滴,似乎是在“云养”女儿。4月19日,李安琪在网上晒出两张照片。照片中,她与女儿奥莉面颊紧贴,亲密合照,笑容满面。... [详细]
2018-04-19 标签: 李安琪,奥莉,合照
宝宝得了尿布疹怎么办 中医护理尿布疹
宝宝得了尿布疹怎么办?尿布疹也就是俗称的红屁股,宝宝出现红屁股的情况很常年,因为宝宝皮肤比较娇嫩,屁股又长时间在尿布里裹着,不能及时得到通风晒太阳。今天我们来介绍几种尿布疹的中医治疗方法,希望小编的介绍能给您带来帮助。... [详细]
2018-04-19 标签: 宝宝得了尿布疹怎么办,,中医护理尿布疹,中医护理尿布疹的方法
预防宝宝红屁股的方法
预防宝宝红屁股的方法有哪些呢?对于宝宝娇嫩的小皮肤,在给宝宝选择尿布时一定要选择纯棉质地的尿布,纯棉质地的尿布更舒适,也更容易吸汗吸尿。对于清洗过的尿布还要注意在阳光下暴晒一下,一旦出现红屁屁要及时处理。... [详细]
2018-04-19 标签: 预防宝宝红屁股的方法,怎么预防新生儿红屁股,怎么预防宝宝红屁股
新生宝宝红屁股怎么办 专家支招用茶水洗洗
新生宝宝红屁股怎么办?新生儿皮肤比较脆弱,一旦受到外界潮湿刺激就很容易出现红屁股,比如尿布没洗干净,更换尿布不及时都是造成宝宝红屁股的原因。想要宝宝屁股干爽要及时更换尿布,在尿布的选择上也要选择纯棉,还要注意屁股多晒太阳。... [详细]
2018-04-19 标签: 新生宝宝红屁股怎么办,,新生宝宝红屁股,新生儿红屁股怎么办
小儿咳嗽的日常护理
小儿咳嗽的日常护理应该怎么做。小儿咳嗽的发病率很高,当宝宝出现咳嗽症状后,要及时的通过症状辨别咳嗽类型给予及时的治疗。在宝宝咳嗽期间除了要遵医嘱按时吃药外,还要注意平时的正确护理也很重要,合理的护理才能让宝宝早日摆脱咳嗽痛苦,恢复健康身体。... [详细]
2018-04-19 标签: 小儿咳嗽的日常护理,小儿咳嗽怎么护理,小儿咳嗽

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