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给你推荐几个零成本运动减肥法 不去健身房也能瘦
身边很多朋友都想减肥,无奈手头经济不宽裕,时间不宽裕,种种原因无法去健身房进行健身减肥。其实想减肥,减肥的方法还是很多的。下面小编给大家推荐几个不用花钱就可以减肥的减肥动作,想减肥的朋友一起过来看看学习一下吧。... [详细]
2019-01-15 标签: 减肥动作,运动减肥,,,减肥法
如何进行运动减肥 成就运动美人
人们常说三月四月不减肥,五月六月徒伤悲。每到夏季,很多身材超棒的MM可以随心所欲的的穿自己喜欢的短腿裤、吊带装,可以对于身上有赘肉的女生就没那么好运气了。不过别着急,夏季离我们还有几个月的时间,现在不妨加紧塑形锻炼,让自己早日拥有完美身材。... [详细]
2019-01-15 标签: 如何减肥,减肥方法,,,,减肥
男人和女人的身体里蕴含着怎样的自然法则?
总是有人感叹,为何女人寿命会比男人更长呢?尽管多数人认为男人是强者,女人是弱者,但一个不得不承认的事实是——男婴平均孕期更长、夭折率更高,男人平均寿命也比女人短。于是,就有了无论男人有多强大,在起跑线和终点线上总是会“输”给女人的说法。这是为什么呢?男人和女人的身体里蕴含着怎样的自然法则?... [详细]
2019-01-16 标签: 蕴含,自然法则,寿命长短
如何应对晚睡强迫症 不妨先来了解缺觉的危害性
现在,很多的朋友都患有晚睡强迫症,尤其是一些年轻人,总是仗着自己年轻,就毫无顾忌的熬夜打游戏,追剧等。自己睡觉的时间一拖再拖,无法保证充足的睡眠时间,就很容易导致人们精神萎靡不振,休息不好,身体亮红灯。下面小编就来教教大家平时应该如何应对晚睡强迫症。... [详细]
2019-01-16 标签: 应对晚睡强迫症,晚睡强迫症,强迫症
洋葱吸附细菌的说法可靠吗?
在冬季一定要做好感冒的预防,因为这个是高发的季节。最近就连一代天王刘德华也因为确诊流感,含泪取消了剩余的演唱会。与流感相伴的总是各种预防流感的“妙招”,比如网上一直流传说,在办公室或家里放一颗洋葱可以吸附病菌,帮助预防流感,还说放久后的洋葱会变黑正是因为吸附了细菌。这到底是不是真的呢?... [详细]
2019-01-16 标签: 洋葱,吸附细菌,说法
女孩电梯里遭猥亵 家长要加强自家孩子的安全教育
电梯猥亵孩子的情况,时有发生。1月10日晚上,在南宁市安园东路某小区业主微信群里,物业发布了一段“男子在电梯里猥亵女孩”的视频,引起大家的关注。物业提醒大家,请注意保护自己的小孩,以免再发生类似事件。... [详细]
2019-01-16 标签: 猥亵,,电梯,安全教育
脉象有点乱是什么意思 中医带你深入了解脉象常识
望问诊切是中医诊治的基本方法,其中,根据你的脉象来判断病情是很关键的。因为每个人的身体状况不同,因此脉象也存在着差别,很多对中医一窍不通的朋友根本都听不懂脉象紊乱的意思,包含沉脉,滑脉等等,了解基本的脉象知识对自己是有好处的,下面小编就来介绍一下。... [详细]
2019-01-16 标签: 脉象有点乱,脉象,沉脉
紫甘蓝怎么做好吃 为你推荐这几款紫甘蓝的经典做法
想必大家对于紫甘蓝并不陌生,紫甘蓝属于十字花科植物,是蔬菜甘蓝的一个变种。紫甘蓝本身含有大量的花青素,可以有效的延缓衰老预防癌症,还可以预防多种眼科疾病的发生。紫甘蓝有这么多的好处,应该怎么食用紫甘蓝呢,下面一起了解一下紫甘蓝的相关食用知识吧。... [详细]
2019-01-15 标签: 紫甘蓝怎么吃,,紫甘蓝的做法,,紫甘蓝的营养价值
为你介绍213韭菜籽怎么吃 韭菜籽有什么功效
相信对于韭菜籽大家都不陌生,韭菜籽其实就是植物韭菜的种子,是一种黑色的颗粒状物质。韭菜籽的用处有很多,既可以入药也可以当做保健食材供人们日常食用。韭菜籽的功效作用有很多,下面小编详细给大家介绍一下韭菜籽的功效和作用,一起来了解一下吧。... [详细]
2019-01-15 标签: 韭菜籽的功效,韭菜籽怎么吃,,韭菜籽能吃吗
经常感到气郁烦躁? 亲近自然能减少患病的风险
多出去走走,对身心健康会更好。据研究报告显示,多亲近大自然除了可以降低成人发病型糖尿病、心血管疾病、高血压的患病风险,有效减少过早死亡率。除此之外,大自然对心理健康也具有神奇的治愈力。据美国最新研究显示,当人们置身于森林时,会觉得心灵世界也如天地般广阔,这会使我们感到身心愉悦,进而能够减少患病的风险。一起跟随法国健康杂《TOPSANTE》具体了解亲近自然的好处吧!... [详细]
2019-01-16 标签: 气郁烦躁,亲近自然,患病的风险
想减掉腹部赘肉 为你推荐几款瘦腹消脂汤
我们知道如果腹部赘肉比较多的话,会显得一个人格外不精神,而且穿衣服也不好看,在一定程度上影响自己的形象和气质。想减掉腹部的赘肉除了每天坚持做一些减腹运动以外,还要子啊饮食上多加注意,下面小编给大家介绍3款简单的瘦腹消脂汤,让你轻松瘦小腹!... [详细]
2019-01-15 标签: 瘦腹消脂汤,如何瘦肚子,,瘦腹
车身被贴满“猪”字条 写了一封回信贴在楼道口
停车不在车位,遭遇的是什么呢?如果大家平常有开车的话,一定会遇到过以下几种情况,自家车位被占,禁止停车的位置停车了,还有就是家门口被车给堵了。对于这几种行为,相信各位司机大佬都是深恶痛绝的,虽然不开车,但是也很讨厌这些行为,尤其是堵门的,特别讨厌。可是咱们讨厌也没什么用,没法惩罚什么。... [详细]
2019-01-16 标签: 贴满,猪字条,回信
想快速甩掉身上的赘肉吗 有氧美体减肥操送给你
俗话说的好爱美之心人皆有之,每个人都希望自己可以变得更漂亮,身材更完美。但往往有些人长了一副精致的无关,身上却堆满了赘肉,这要怎么办呢?接下来小编就给大家介绍一套美体减肥操,帮你快速减掉身上的赘肉,让自己变得更漂亮。... [详细]
2019-01-15 标签: 减肥操,减肥方法,,,减肥
韭菜的食用禁忌和搭配禁忌 值得你一看
在大家的认知中,人们了解到的韭菜口感比较鲜嫩、营养价值比较高、而且有补肾壮阳的功效。韭菜虽然有这么多的好处,但韭菜并不是适合所有人食用,韭菜也有一定的食用禁忌和搭配禁忌,下面小编就专门介绍这个问题,感兴趣的朋友一起过来看看吧。 ... [详细]
2019-01-15 标签: 韭菜的食用禁忌,韭菜的搭配禁忌,,,韭菜的注意事项
游泳减肥的减肥效果最好 你知道原因吗
爱美之心人皆有之,特别是每到夏季来临,很多爱美的朋友“临时抱佛脚”,想让自己的身材看起来更匀称和流畅。下面小编给大家介绍一种减肥方法游泳减肥,教你几个游泳减肥的秘诀,可以让你快速燃烧脂肪甩掉赘肉,让你在这个夏季美美的!... [详细]
2019-01-15 标签: 游泳减肥,减肥方法,,,,减肥
想进行局部减肥 不妨试试躺床芭蕾局部减肥操
大家对于芭蕾舞相信都不陌生,而且芭蕾舞蹈都是站着跳得,看起来非常优美。如果将芭蕾舞的动作演变为一套减肥操,在床上练习也同样适合,接下来小编就给大家介绍一种躺床芭蕾局部减肥操,感兴趣的朋友不妨跟着小编来看一看学一学。... [详细]
2019-01-15 标签: 躺床芭蕾局部减肥操,减肥方法,,,局部减肥
“有钱难买老来瘦”不是金句 消瘦老年人的饮食营养该怎么吃?
老人晚年的身体健康,更需要做好饮食的调理。对老年人体重过轻或消瘦会增加骨质疏松、食道和胃肿瘤等疾病的风险。武警广东省总队医院营养科主任曾晶介绍,老年人随着年龄的增长,身体功能可出现不同程度的衰退,比如牙齿松动造成咀嚼功能下降,胃肠蠕动减慢,消化液和消化酶的分泌减少等都会影响食物的消化和吸收;肌肉衰减萎缩,体脂含量的改变也会影响人体代谢及活动能力。保持健康体重,能减少和延缓疾病的发生发展、提高老年人的生活质量。... [详细]
2019-01-16 标签: 消瘦老年人,有钱难买老来瘦,饮食营养
教你这么腌制包菜 美味又健康
包菜是人们生活中经常可以吃到的一种食材,包菜口感鲜嫩营养价值比较高,人们对于包菜的吃法比较多样,既可以炒着吃也可以腌制食用。但是人们却不知道包菜如何腌制最好吃,下面小编就给大家介绍几种保持的腌制方法,一起来看看吧。... [详细]
2019-01-15 标签: 包菜的做法,,,,如何腌制包菜,,,包菜怎么吃
四川香肠版“窗帘“火了 这才是“大户人家”
到了年底很多人就开始打腊味,最近,四川乐山一家阳台防护栏上密密麻麻挂满香肠的照片在网上火了,被网友称为香肠版“窗帘”,这才是“大户人家”。对此,这家主人对红星新闻记者低调地说,“没好多,只有几百斤。”... [详细]
2019-01-16 标签: 香肠版窗帘,大户人家,几百斤
独处带来诸多好处 但老人要警惕引发心理障碍
很多人都比较喜欢独处,有的人是因为无可奈何而独处,但是有的朋友却是因为喜欢安静而享受独处的感觉,那么独处究竟有没有好处呢?独处虽然也代表着你不太善于社交,可能社交能力一般,但是它所带来的好处却也是数不胜数的,下面小编就来带大家一起盘点一下独处的几大好处。... [详细]
2019-01-16 标签: 独处有哪些好处,独处,独处老人

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