安神补脑食谱

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安神补脑食谱

想给宝宝补钙,不妨常吃补钙食谱
缺钙是孩子们经常会出现的一种状况,对于小孩来说正是长身体的时候,所以一日三餐肯定是不够的,需要在两餐之间进行加餐。那么想要帮宝宝补钙,吃什么好呢?生活中不妨常吃些补钙食谱,一起来了解下吧。... [详细]
2015-10-30 标签: 补钙 宝宝
孕妇防秋燥吃什么?推荐5款食谱
秋天空气干燥,空气水分含量少,让人常常感到口干舌燥,干咳、声音嘶哑、皮肤干燥等,对于体热的孕妇来说更是如此。所以在秋季,孕妇的首要任务是预防秋燥,多吃润肺去燥的食物。下面小编就为您介绍几款预防秋燥的食谱,孕妈咪们快快学起来吧。... [详细]
2015-10-30 标签: 孕妇 秋燥 食谱
营养又美味!准妈妈缓解孕吐食谱
孕吐是早孕反庆的一种,在早晚会出现恶心,没有任何原因就发生呕吐。孕吐让准妈妈的食欲彻底消失,为了及时补充孕期营养,小编介绍几种药膳帮助孕妈缓解孕吐。... [详细]
2015-08-20 标签: 孕吐 食谱 药膳 孕期营养
生儿子的偏方:有助生男孩的食谱
传统思想认为,为人之媳,最重要的是给丈夫家庭留下香火。所以很多夫妻千方百计寻求生儿子的偏方。本文介绍生儿子夫妻应该吃什么好?... [详细]
2015-07-29 标签: 生儿子 生儿子的偏方 生男孩 生儿子吃什么
适合三岁宝宝喝的汤类营养食谱
宝宝三岁了,妈妈想着该给宝宝煲点什么汤才能更好地补充营养。下面推荐几款适合三岁宝宝喝的汤类营养食谱,帮助各位妈妈给宝宝补充足够的营养,保证宝宝健康成长。... [详细]
2015-07-27 标签: 三岁宝宝 汤类食谱 宝宝营养
夏季减肥食疗推荐 丝瓜减肥食谱
夏季很多爱美的美眉都开始进入了减肥的阶段,大家都知道饮食减肥是最快最有效的减肥方法,只要选对食谱就可以轻轻松松瘦下去,下面小编要给大家推荐的是丝瓜减肥食谱,赶紧来瘦下去哦。 ... [详细]
2015-07-10 标签: 减肥 方式 食物
如何应对孕期水肿?孕妇去肿食谱
在孕期28周以后,产科医生就要陆续为准妈妈检查是否有水肿现象了。因为准妈妈的子宫,此时已大到一定程度,有可能会压迫到静脉回流,所以,静脉回流不好的孕妇,此阶段比较易出现水肿现象,并且随着怀孕周数的增加,孕妇的水肿现象会日益明显。... [详细]
2015-06-26 标签: 孕期水肿 孕妇 水肿 食谱
食谱推荐:朝鲜打糕,健脾暖胃
打糕又称引绝味、引绝饼、粉糍、豆糕,是朝鲜族在各种节日、庆典和庆丰收等喜庆日子里最常吃的一种食品,有着悠久的历史。清香的打糕,依靠纯手工的制作,十分富有民族特色,又能够增加节日气氛。此外,打糕还有很好的养生保健的效果。 ... [详细]
2015-06-25 标签: 食谱 糯米 暖胃
养生重在护肾 中医六款养肾食谱
对于每个人来说都希望身体健康,而身体是否健康肾起着重要的作用,因此平常我们应该重视对肾的保护,除了改善一些不良的生活习惯之外,还应该多进行锻炼强健身体,另外想要补肾还可以通过食疗方,下面介绍六款中医食疗方,帮你补肾健脾。... [详细]
2015-06-10 标签: 养肾 食谱 健脾
专为新妈咪推荐的4款催奶食谱
月子里,新妈妈都要面临一个催奶的过程,只有奶水足够了,才能保证宝宝在新生儿阶段获得充足的营养。但是很多新妈妈在生产完之后会由于种种原因而出现少奶以及没奶的情况,这该怎么办呢?今天为大家推荐4个催奶食谱,新妈妈们不妨试试看。... [详细]
2015-06-05 标签: 催奶食谱 催乳 催乳饮食
8款适合1-3岁宝宝的肉类食谱
禽、蛋、瘦肉等是宝宝获得优质蛋白质、脂溶性维生素和矿物质的良好来源。动物性蛋白质的氨基酸组成更适合人体对营养的需求,而且赖氨酸含量较高,有利于补充植物蛋白质中赖氨酸的不足。另外,肉类(猪肉、羊肉、牛肉)中含铁量较高,在烹饪中,妈妈应该多选用含维生素C丰富的蔬菜,来促进膳食中铁元素的吸收。... [详细]
2015-05-25 标签: 肉类食谱 1-3岁 宝宝食谱
宝宝长牙期吃什么补钙?补钙食谱
在宝宝成长的过程中,补钙是非常重要的,而在宝宝长牙期,这件事情就更加重要了,想让孩子长出一口健康的牙齿,我们应该如何在宝宝的饮食上做出调节,以满足长牙期身体对钙质的要求呢?杨医生来告诉你。... [详细]
2015-05-22 标签: 长牙 补钙 补钙食谱
安神助眠的偏方有哪些?
在小儿时期的睡眠一天要达到12个小时以上,等到了儿童时期也要达到10个小时,到了成年时期就是要达到8个小时左右。如果睡眠不足的话会给人们带来很大的影响,比如说会导致人们第二天没有精神,会导致人们头晕,心慌,劳累等症状。那安神助睡眠的方法有哪些?一起来了解下吧。 ... [详细]
2015-05-20 标签: 安神助眠 偏方 桂圆莲子汤
神奇!可以消除妊娠纹的孕期食谱
孕期恼人的妊娠纹要如何消除呢?随着孕期一天天过去,准妈妈的肚子上出现了妊娠纹,这可怎么办呢?今天,小编就来为你推荐消除妊娠纹的孕期食谱,别错过了哦。... [详细]
2015-05-19 标签: 消除妊娠纹 孕期食谱 孕期饮食 预防妊娠纹
食道癌手术后营养食谱
  久久健康网编者按:食道癌手术后营养食谱,食道癌大家都不陌生,是一种恶性肿瘤,这中疾病对患者的伤害很大,甚至可以造成患者死亡,因此患者应该及时治疗,并且患者在手术治疗后,还要注意饮食,那么,食道癌患者术后,应该怎么合理善用饮食呢。... [详细]
2015-01-10 标签: 食道癌,手术后,营养食谱
食谱:胖大海​炖猪瘦肉可治慢性咽炎
久久健康网编者按:胖大海为清热化痰类中药,性微寒,味甘、淡,具有开肺解表、清热利咽、润肠通便之功。不少人常以它单味 泡水饮用以治疗咽痛音哑,但这会有些寒凉伤胃。用它配以润肺止咳、补中益气的百合炖猪瘦肉,既不寒凉又清润可口,不但能辅助治疗咽痛音哑、干咳无痰,还是 慢性咽炎、急性扁桃腺炎的药膳汤饮,亦是秋冬日润燥利咽清肺的汤品。 ... [详细]
2015-01-07 标签: 食谱 胖大海 猪肉 慢性咽炎

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