安神助眠

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安神助眠

白醋鸡蛋有助老人养心安神
人步入老年的时候,睡眠就会有点的不充足,所以养生安神就是老人生活的一个重要保健。那有什么方法可以让老人养心安神呢?下面我们就来了解一下。... [详细]
2015-12-14 标签: 养心安神 白醋鸡蛋 老人如何安神
安神助眠 豆浆小米巧调理
现在的人难以入眠,下面介绍下豆浆小米饮食辅助可助眠又安神,小米是补中益气的代表食品之一,常用来熬粥。清水加小米文火煮,在大多数人眼中,也许小米粥的做法就如此简单。其实,不妨把煮小米粥的清水换成豆浆,豆浆小米粥更能让黄豆与小米两种食物营养互补,利于... [详细]
2015-12-14 标签: 安神 助眠 豆浆 小米
神奇黄豆助你轻松丰胸+减肥
爱美的女人都不可错过黄豆,黄豆不仅味美,而且具有很高的营养价值,有补钙、瘦身和美容三大功效。... [详细]
2015-12-14 标签: 黄豆丰胸 黄豆减肥法 黄豆丰胸食谱
闭目养神片刻有助增强记忆不受外界打扰是关键
用笔记、喝咖啡、做数独……增强记忆力的方法五花八门。英国爱丁堡大学研究了33名志愿者后发现一种更简便的方法,闭目养神数分钟,有助增强短期和长期记忆。关键在于,志愿者不受外界打扰,不接收新信息... [详细]
2015-12-11 标签: 增强记忆 闭目养神
神经内科专家:阅读莫言小说有助于缓解高血压
近日有专家表示,莫言小说中的长句子很多,有时整页文章只有几个句子。朗读时,尤其是遇到长句子,肺会彻底排空,转入下一次吸气动作时就可以吸人更多的新鲜空气,降压效果会更明显... [详细]
2015-12-11 标签: 莫言 小说 降血压
神秘女富豪赞助陈冠希2千万
开业前会面但据知情人士透露,内地女富豪确有其人,且在开业典礼前一天现身新店。该神秘女子于当晚10点左右到达店铺,此时,店中还在进行最后的布置摆放。据相关工作人员透露,这位穿着入时、手拎chanel经典菱格皮包的神秘女富豪逗留了将近30分... [详细]
2015-12-07 标签: 新潮 陈冠希 香港 神秘女富豪赞助陈冠希2千万
专家支招:五种水果有助安神助眠
失眠是我们生活中比较常见的问题,那么失眠怎么办呢?想必这是很多职业白领、上班族、中老家人都遇到过的问题,所以针对大家的疑问今天我们的小编就为大家简单的介绍一下,接下来大家就来听听小编对这一问题做的详细解答吧!刚刚过完春节,还没休息够就要... [详细]
2015-11-27 标签: 失眠 睡眠质量 专家支招:五种水果有助安神助眠
助消化又养颜女性瘦身的6种神奇米饭
老中医养生网为广大网友提供各式减肥方法,减肥食谱,减肥心得,帮助需要减肥的朋友快速减肥... [详细]
2015-11-16 标签: 减肥,中医减肥,减肥方法,减肥食谱
安神助眠的6道汤水
1.桂圆莲子汤:取桂圆、莲子各二两煮成汤,具有养心、宁神、健脾、补肾的功效,最适合于中老年人、长期失眠者服用。2.静心汤:龙眼肉、川丹参各三钱,以两碗水煎成半碗,睡前30分钟服用。可达到镇静的效果,尤其对心血虚衰的失眠者,功效较... [详细]
2015-11-13 标签: 桂圆莲子汤 失眠者 安神助眠的6道汤水
应对高温需多喝安神助眠汤
气温高企,会令人心情烦躁、心火旺盛,加上昼长夜短,容易难以入睡或睡眠质量不好;高温甚至还会影响人的内分泌系统引起肠道不舒服,今天特推荐这道荷叶云苓莲子汤,荷叶可以健脾止泻、防头痛,云苓、莲子有助安神,令人感觉愉快,酸梅则能养胃,有效预防中暑... [详细]
2015-11-13 标签: 预防中暑 酸梅 健脾养胃 应对高温需多喝安神助眠汤
助眠药里面居然有二类精神药品 "睡美宁"被叫停
bsp;昨日,重庆市食药监局紧急转发国家食药监局通知,全市叫停陕西华纳兄弟生物药业有限公司生产的“得健牌乐宁胶囊(又名睡美宁)”。重庆市食药监局人士介绍,国家食药监局在对标示为陕西华纳兄弟生物药业有限公司生产的“得健牌乐宁胶囊(商品... [详细]
2015-11-11 标签: 助眠药 精神药品 睡美宁 助眠药里面居然有二类精神药品"睡美宁"被叫停
神奇生物钟助你生个优质宝宝
天下父母的心愿是什么?是孕育一个健康聪慧、智力超群的孩子,为达到这一目的,加强孕期保健、注重胎教及后天的培养教育显然是非常重要的。影响优生的因素很多,而利用人体的节律变化,掌握最佳的优生时机,是非常科学合理的。生物钟优生法,是目前比较新潮的... [详细]
2015-11-05 标签: 孕育 智力 情绪 神奇生物钟助你生个优质宝宝
助性神器:双乳之间的幸福
助性神器:双乳之间的幸福性爱解惑... [详细]
2015-10-27 标签: 助性神器:双乳之间的幸福
常用的安神助眠偏方有哪些?
睡眠是人体的生理需要,也是维持身体健康的重要手段。它的保健作用大致有四:促进生长发育;保护大脑;消除疲劳,那么生活中安神助眠偏方有哪些?一起来看看吧。 ... [详细]
2015-06-09 标签: 安神 助眠 消除疲劳
六款养生汤让你安神助眠
随着社会压力的增大,很多上班族出现了亚健康状态,很容易出现神经衰落、失眠、气色不佳等状况。那么如何辨别你的健康状况呢?吃什么能够安神助眠呢?今天就来和小编一起具体了解下吧。 ... [详细]
2015-06-08 标签: 养生汤 助眠 失眠
夏季吃些莲子百合粥养心安神助眠
夏季炎热干燥,身心疲惫、心浮气躁、失眠多梦等症状很常见,而且夏季白天长夜晚短,也是影响睡眠时间的一个因素,中医建议,此时可多喝一些莲子百合粥,有养心安神助眠的功效。 ... [详细]
2015-06-08 标签: 安神 莲子百合粥 睡眠
安神助眠的偏方有哪些?
在小儿时期的睡眠一天要达到12个小时以上,等到了儿童时期也要达到10个小时,到了成年时期就是要达到8个小时左右。如果睡眠不足的话会给人们带来很大的影响,比如说会导致人们第二天没有精神,会导致人们头晕,心慌,劳累等症状。那安神助睡眠的方法有哪些?一起来了解下吧。 ... [详细]
2015-05-20 标签: 安神助眠 偏方 桂圆莲子汤
神奇呼吸法助准妈妈更有效的胎教
胎教对于宝宝后天的身心健康有着非同寻常的意义,准妈妈们对于胎教重要性的认识也是很广泛的。那么进行高质量的胎教就显得很必要了。准妈妈们的用心胎教对于腹中胎儿来讲有的效果是非常大的,如果你在胎教的过程中,心绪处于非常烦乱的状态,这会让你的胎教变得不情愿,成为顺利进行胎教的障碍。... [详细]
2015-04-16 标签: 胎教
2015-02-10 标签: 好孕汤 怀孕几率 孕前营养 孕前饮食

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