按压穴位瘦腿攻略

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按压穴位瘦腿攻略

攻略:破解面试问题的弦外音
很多时候,面试官会提出一个看似明确、但其实另有深意的问题。以下是这类问题的典型代表。q:谈谈你自己吧!实质:谈谈你认为最精彩的你、谈谈和别人不一样的你。如果你在面谈时真的遇到这道题,应该感到很高兴,因为你有了自我推销... [详细]
2015-11-26 标签: 面试 攻略:破解面试问题的弦外音
攻略:女性管理者的平衡策略
“事业女性注定就要做好吃苦的准备,因为女性的价值观比较复杂,不仅在工作上要做得跟男人一样好,在家庭中又希望扮演更充分的角色。”这是上周末在三里屯的粉酷酒吧内ibm亚太区的一位销售经理尹丹岭女士所发出的一句慨叹。在ibm举办的女性沙龙上,包括... [详细]
2015-11-26 标签: 女性 策略 攻略:女性管理者的平衡策略
按压手部穴位的保健法
按照中医经络学说,人体最重要的十二条正经中,与手相关的有6条,手部与此相关的穴位有23个。此外,手上还分布有经外奇穴34个“全息穴(区)”42个。也就是说,仅仅在手部就有99个穴位(区),按摩或按压这些穴位,几乎可以治疗全身疾病。下面简... [详细]
2015-11-24 标签: 腰部 保健 按压手部穴位的保健法
瘦腿瑜伽 消灭你的腿部赘肉超Easy
核心提示:拥有一双纤纤细腿是爱美女士的追求,但是要怎样瘦腿才能达到这个目标呢?今天小编就来为你推荐一套图文结合的瘦腿瑜伽教程,加强腿部肌肉,同时减掉多余脂肪,雕塑纤细美腿。热身动作在做瑜伽前首先要活动筋骨,以免受伤。让身体热起来,这... [详细]
2015-11-24 标签: 瘦腿 伸直 停住 瘦腿瑜伽消灭你的腿部赘肉超Easy
瘦腿瑜伽加花草茶 塑造纤细美腿
核心提示:在做瑜珈的同时,在加上一条毛巾,小编今天推荐你用毛巾来做辅助工具练习瑜伽动作,双腿夹紧毛巾,双腿的力度相对来说也较大,这样瘦腿的功效就更强,虽然辛苦一点,但想着能练出一双纤细的美腿,就什么都值了。1.跪姿单踢腿step1跪... [详细]
2015-11-24 标签: 瘦腿 美腿 花草茶 瘦腿瑜伽加花草茶塑造纤细美腿
莫文蔚舒淇美腿天后瘦腿攻略
天生美腿难求,但如果能在日常生活中随时随地有意识地进行腿部练习,也可以让双腿达到最佳的状态。希望通过各年龄段明星的私人攻略以及有针对性的实战演示,帮你“秀”出性感。莫文蔚莫文蔚的玲珑身材是不少27~35岁“大龄女青年”羡慕的对象。好... [详细]
2015-11-24 标签: 瘦身术 瘦身 瘦腿攻略 瘦腿 莫文蔚舒淇美腿天后瘦腿攻略
穴位按摩有效补气血
气血不足是我们生活中经常会出现的一个问题,尤其是女性朋友们,脸色也就不大好看。而且如果气血不足身体就出现异常,而补气血的方式有很多,除了饮食之外能不能通过按摩穴位的方法来帮助补气血呢?... [详细]
2015-11-23 标签: 穴位 补气血
瘦腿瑜伽让女人找回自信的身材
瘦腿、瘦腰,这都是瑜伽对比于其他健身方式的强力主打项目,而从本人的瑜伽瘦腿经验来看,几乎每一个标注了可以瘦腿的瑜伽动作,就都是真的可以让腿越练越细的,从这个意义上讲,我觉得瘦腿一点都不难——当然,如果不能坚持,让腿胖起来是更加容易的。&nb... [详细]
2015-11-19 标签: 瑜伽 美体瑜伽 瑜伽美体 瘦腿瑜伽让女人找回自信的身材
瘦腿瑜伽 让你从此迷上短裙
总是看着别人穿短裤短裙,自己却为了遮住大象腿而包的像个粽子一样。不如来练习一下今天推荐的这套瘦腿瑜伽动作吧,帮你摆脱大象腿,show出自己的魅力。1、仰卧机器人式①仰卧,背部着地,双腿伸直置于地板上,手肘弯曲90度,前臂指向头部前方... [详细]
2015-11-19 标签: 瘦腿 地板 短裙 瘦腿瑜伽让你从此迷上短裙
瘦腿瑜伽帮你打造纤细美腿
拥有一双纤纤细腿是爱美女士的追求,但是要怎样瘦腿才能达到这个目标呢?今天小编就来为你推荐一套图文结合的瘦腿瑜伽教程,加强腿部肌肉,同时减掉多余脂肪,雕塑纤细美腿。热身动作在做瑜伽前首先要活动筋骨,以免受伤。让身体热起来,这样新陈代谢... [详细]
2015-11-19 标签: 瑜伽 瘦腿瑜伽 瘦腿瑜伽帮你打造纤细美腿
攻略:办公室中的进退法则
办公室里讲究更多的是利益,有利益必然会带来冲突和斗争,因此,办公室政治就是同僚之间的竞争,那要怎样在办公室的竞争中脱颖而出呢?办公室中的进退法则是什么?进退法则1:学会自我保护“害人之心不可有,防人之心不可无。”不得不承认这句古话在... [详细]
2015-11-18 标签: 职场 职场攻略 心理 攻略:办公室中的进退法则
瘦腿新技术:小腿神经阻断术
小腿的外形主要是由它的结构决定的,除了皮下脂肪外,肌肉成分占了小腿体积的大部分。而浅层的肌肉―――腓肠肌肥厚是造成小腿粗壮、肌肉轮廓明显的主要原因之一。手术的原理是选择性的切断支配腓肠肌内侧头(严重者切断部分比目鱼肌)运动神经支,由于失... [详细]
2015-11-17 标签: 瘦身 神经阻断术 肌肉萎缩 瘦腿新技术:小腿神经阻断术
穴位埋线真的有减肥效果吗?
老中医养生网为广大网友提供各式减肥方法,减肥食谱,减肥心得,帮助需要减肥的朋友快速减肥... [详细]
2015-11-16 标签: 减肥,中医减肥,减肥方法,减肥食谱
瘦腿最快七招甩掉腿部赘肉
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2015-11-16 标签: 减肥,中医减肥,减肥方法,减肥食谱
瘦腿方案
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2015-11-16 标签: 减肥,中医减肥,减肥方法,减肥食谱
穴位按摩:怎样有效的瘦臂部
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2015-11-16 标签: 减肥,中医减肥,减肥方法,减肥食谱
瘦腿5大招帮你打造迷人双腿
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2015-11-16 标签: 减肥,中医减肥,减肥方法,减肥食谱
穴位减肥想瘦就瘦
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2015-11-16 标签: 减肥,中医减肥,减肥方法,减肥食谱
瘦腿出奇招塑造美腿轻松完成
老中医养生网为广大网友提供各式减肥方法,减肥食谱,减肥心得,帮助需要减肥的朋友快速减肥... [详细]
2015-11-16 标签: 减肥,中医减肥,减肥方法,减肥食谱
按压穴位消除黑眼圈
bsp;攒竹穴、丝竹空穴、太阳穴都是能够缓解眼部疲劳,促进血液循环的穴位。当你长时间睡眠不足,或长时间面对电脑,按压这些穴位,黑眼圈会有所缓解。... [详细]
2015-11-02 标签: 白领 保健 健身 养生 按压穴位消除黑眼圈

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