奥美定隆鼻瘙痒

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奥美定隆鼻瘙痒

夏季女性常带首饰易一起皮肤炎
夏季气候炎热,昼长夜短,相对其他季节而言,人们在衣食住行方面更应注意养生保健。尤其是女性在化妆、穿衣等方面的注意事项更多。... [详细]
2009-11-18 标签: 健康,皮肤炎,首饰
防流感中医有方 “本土药方”
我省目前有哪些“本土药方”、疗效又如何?除了用中药预防甲流之外,老百姓还可以采取哪些措施进行防治呢?为此,记者专程向中医专家寻求答案。 ... [详细]
2009-11-13 标签: 流感 中医有方 本土药方
男人健康食补 对症滋补
 “男人很累,男人很烦”。事实上男人真的很累。事业上的拼搏、商场中的竞争、生活中的负担以及男人不同的生理状况,这一切都给男人带来很大的精神压力和体力消耗,所以男人更需要“补”。但药补不如食补,而汤又是男人最适宜的补品。... [详细]
2009-11-13 标签: 男人 健康食补 对症滋补
巧吃食物能帮你燃烧脂肪
营养学家告诉我们,我们吃的食物可以分成两类:阻滞脂肪的食物和帮助脂肪燃烧的食物。如果你知道在正确的时间吃正确的东西,那你就能改变身体的化学物质,加速脂肪燃烧,由此就能减肥。... [详细]
2009-10-12 标签: 食物 阻滞脂肪 燃烧脂肪
瘦身效果最好的七种蔬菜
许多身体偏胖或担心发胖的人,总认为吃蔬菜不会发胖,因而对蔬菜往往不加选择、不加控制地食用。实际上,过多摄入含有碳水化合物高的蔬菜,过剩的碳水化合物也会在体内转化为脂肪储存起来。那么,减肥吃哪些蔬菜好呢?... [详细]
2009-10-12 标签: 瘦身 效果 蔬菜
大豆是脂肪隔离高手
人体过量的食物,特别是高脂食物的摄入,除了给消化机能带来难以承受的压力外,还给身体留下了许多有害的代谢产物,直接或间接损害身体的健康。营养学家告诉我们,均衡的饮食才是健康的保证。... [详细]
2009-10-12 标签: 食物 大豆 脂肪
饮食减肥的四个科学方式
要成功减肥,合理饮食是基本方法。这不但要有持之以恒的信念,还要有科学的饮食行为方式,并要合理的选择减肥食物,才能达到降低血脂、降低血压、降低体重,吃出营养、吃出美丽、吃出健康的目的。科学的减肥饮食行为方式... [详细]
2009-10-12 标签: 饮食,减肥
生吃六种蔬菜可极速瘦身
“蔬菜能生吃就尽量生吃,这样可以最大程度保留菜里的营养成分。”“凉拌菜越自然越好,能不焯的尽量不焯。”维生素是水溶性物质,蔬菜一焯就易造成维生素的损失。专家提示,以下六种蔬菜生吃可以瘦身!... [详细]
2009-10-12 标签: 瘦身 蔬菜 生吃
不吃这些食物更易长胖
许多人在宴席上只吃菜,不吃饭,这种做法对身体有害无益。... [详细]
2009-10-12 标签: 瘦身 食物 主食
饭后半小时喝咖啡可瘦身
对于白领青年来说,午饭后30分钟至1个小时内,品尝一杯浓郁的不加糖咖啡,有助于饭后消化,并促进脂肪燃烧。下班前再喝一杯不加糖的咖啡,并配合步行,效果会更佳。... [详细]
2009-10-12 标签: 饭后 半小时 咖啡
专业瘦身法的饮食技巧
最近,从专家们那儿传来了一条好消息,据说不出一个月,就能使你的饭量减下来,并且不会有任何饥饿感觉,在不经意中身材也变得苗条宜人。下面是他们提供的饮食技巧。... [详细]
2009-10-12 标签: 健康 瘦身法 饮食技巧
轻松减肥的两个饮食技巧
中国菜肴大多含油较多,所以,在考虑减肥饮食的时候,也是一件很麻烦的事。
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2009-10-12 标签: 调味酱 减肥 饮食
八个诀窍让你吃甜点不长胖
甜点或点心会让人发胖是因为热量较一般食物高,正在减肥的人,如果拒绝点心和零食比较能快些达到效果。不过,如果你并不想戒掉美味的甜点,又不愿减肥失败,有几个小技巧,会让你吃甜点也不易长胖。... [详细]
2009-10-12 标签: 点心 长胖 热量
减肥中不可缺的10种水果
以下将介绍10种对健康减肥最有利的水果,其中苹果排名第一。排在苹果之后的是杏,然后是香蕉、黑莓、蓝莓、甜瓜、樱桃、越橘、葡萄柚和紫葡萄。... [详细]
2009-10-12 标签: 瘦身 健康 水果
12种美食吃出修长美腿
想瘦腿又不想运动,或者怕运动反而粗了腿,其实不运动也能很好的达到瘦腿的效果,下面12种美食,足够让你每天狂吃不厌!瘦腿就是那么容易!... [详细]
2009-10-12 标签: 瘦身美食 水果 美腿
女人经期塑身九大饮食原则
当MC快要来时,女人的身心会出现或轻或重的“经前症候群”,包括躁动、情绪不稳、容易与人冲突、胸部或腹部肿胀、体重增加、全身浮肿、食欲改变、口腔溃疡、长青春痘、头痛等。这些情况通常在月经前十至十四天出现,月经开始后的24小时内结束,情况严重程度及好发时间因然人而异。... [详细]
2009-10-12 标签: 女人经期 塑身 饮食减肥
外食族拒绝发胖的饮食技巧
从熟食店到西餐店,一路上都是猪肉炒饭,超级玉米面豆卷,干酪汉堡包……无论你喜欢哪间饭馆,它的菜单中都会有高热量的的饮食选择。... [详细]
2009-10-12 标签: 饮食 热量 餐馆
做好饮食计划 让减肥变自然
生活方式的改变并不会很自然。要改变你的饮食和锻炼习惯,你得有计划地让它发生。
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2009-10-12 标签: 减肥计划 饮食 生活习惯
了解食欲和饱腹感 让减肥变轻松
节食、运动、抽脂……为了控制体重,你已经尝试过各种方法,究竟怎样,才是最人性化的减肥方式?... [详细]
2009-10-12 标签: 饱腹感 食欲 食物

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