白萝卜有减肥的功效吗

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白萝卜有减肥的功效吗

减肥时必须要吃够!
减肥的确要减少卡路里的摄入,但是,肉食也是不能跳过的!女性不适合素食!你的身体是需要能量的,你毕竟不是兔子! ... [详细]
2015-05-27 标签: 减肥 方式 运动
减肥不是女人专利,男人也能秀身材
男人为什么要减肥, 男人减肥已经不是女人的专利了,现在男人减肥越来越多的注意自己的体型了,就加入了减肥的行列,正确的减肥的方法才能够使你获得健美的身躯。... [详细]
2015-05-27 标签: 减肥 女人 男人 身材
减肥瑜伽的4招式!
 练习结束后,一定要做放松。放松方法和开始的静心方法是一样的,要让大脑、身体的每一个部位都全面放松。 ... [详细]
2015-05-26 标签: 减肥 方式 运动
减肥必知:吃太饱,害处多!
从养生的角度,建议吃7分饱最适合。而如果是想减肥,吃到6分饱也可以。 ... [详细]
2015-05-25 标签: 减肥 方式 食物
爬楼梯减肥功效!
 在上楼的过程中,我们其实是要逆向地球引力运动的,而且需要全身都紧张起来,用腿部带动身体向上攀登,同时上半身也要配合用力才能完成,所以运动过后常常大汗淋漓,因为全身的热量消耗得非常大。 ... [详细]
2015-05-15 标签: 减肥 运动 方法
蜂蜜水减肥功效
很多人会怀疑蜂蜜水的减肥功效,认为它是甜食,并含有脂肪,只会令人变胖,所以会对蜂蜜水避而远之。殊不知,蜂蜜水具有减肥神效。 ... [详细]
2015-05-13 标签: 减肥 运动 方法
荷叶山楂茶减肥功效
荷叶中含有荷叶碱、柠檬酸、苹果酸、葡萄糖酸、草酸、琥珀酸及其它抗有丝分裂作用的碱性成份,能够清热解暑,具有降血压血脂及消水肿的作用。对水肿型肥胖者、便秘型肥胖者以及身上脂肪比例特别多并且肉肉很松垮的人群有很显著的功效。 ... [详细]
2015-05-13 标签: 减肥 运动 方法
玉米胡萝卜排骨汤的减肥功效!
减肥功效:胡萝卜含有红萝卜素和维生素B1、B2、C、D、E、K以及叶酸、钙质和食物纤维等十几种营养素,能使人体营养吸收充分全面。人体吸收营养更全面。另外,胡萝卜含植物纤维,能提高人体新陈代谢,自然能达到减重目的。 ... [详细]
2015-05-12 标签: 减肥 运动 方法
竹笋的减肥功效!
减肥功效:竹笋甘寒通利,其所含有的植物纤维可以增加肠道水分的贮留量,促进胃肠蠕动,降低肠内压力,减少粪便粘度,使粪便变软利排出,有利于治疗便秘。并且竹笋具有低糖、低脂的特点,富含植物纤维,可有效降低体内多余脂肪哦。   ... [详细]
2015-05-12 标签: 减肥 运动 方法
白萝卜是春季的必备食物
春季是万物复苏的季节,也是气候变化无常的季节。进入春天,不少人的胃肠道疾病又犯了,忽而腹泻忽而便秘。为此,我们分享用萝卜来护胃的一个小方法给大家。 ... [详细]
2015-03-24 标签: 白萝卜 春季 食物
你不知道的白萝卜的三件事儿
  久久健康网编者按:萝卜具有“小人参”之美名,大家知道吗?也有许多的民间谚语来说明萝卜“萝卜上市、医生没事”,“萝卜进城,医生关门”,“冬吃萝卜夏吃姜,不要医生开药方”,“萝卜一味,气煞太医”之说,还有一个俗语表现了萝卜的益处:“吃着萝卜喝着茶,气得大夫满街爬”。... [详细]
2015-01-27 标签: 萝卜 养肺 萝卜排骨汤
2015-01-23 标签: 白萝卜怎么吃 营养搭配
白萝卜要和好朋友在​一起才更有营养
久久健康网编者按:俗语说,冬吃萝卜夏吃姜,这句话,除了说明白萝卜是冬天的应季蔬菜外,还道出了它的食疗功效。其实,白萝卜还有不少“好朋友”,有的可以营养互补,有的能让滋补功效加倍。 ... [详细]
2015-01-23 标签: 白萝卜 好朋友 营养
冬季胃部舒服, 白萝卜汤胜胃药​
久久健康网编者按:寒冷的冬季,很多人的每天餐桌上少不了大荤菜肴,可大餐吃多了难免不消化。此时,若喝上一碗白萝卜汤,不但味道鲜美,还能加速消化,养胃暖身。 ... [详细]
2015-01-20 标签: 冬季 胃病 白萝卜
美容可煮食,白萝卜怎么吃最营养
  久久健康网编者按:明代医药学家李时珍曾经这样盛赞萝卜“可生可熟,可菹可酱,可豉可醋,可饭”,是“蔬中之最有利益者”。确实,萝卜除了是人们喜欢食用的大众化蔬菜外,它的药用价值更令人刮目相看。中医认为,萝卜性平微寒,具有清热解毒、健胃消食、化痰止咳、顺气利尿、生津止渴等作用。现代研究证明,萝卜中含有的糖化酵素和芥子油成分对人体消化功能大有裨益。萝卜子也为常用中药,且具有良好的降压作用。萝卜缨,能消食理气,煎汤含漱可治疗咽喉疼痛。长在地里的隔年老萝卜,中药名“地枯骸”,利水消肿作用甚佳,对胸膈饱闷、水肿和痢疾等症有很好的疗效。 ... [详细]
2015-01-06 标签: 美容 白萝卜
白萝卜加醋擦洗 中医妙方治疗阴道炎
  久久健康网编者按:阴道炎是妇科疾病最为常见的一类,主要是由于病原体侵入女性阴道,而引起的白带异常等病症。今天介绍几个中医治疗阴道炎的小妙方,从现在开始就不用再惧怕阴道炎了。... [详细]
2015-01-05 标签: 阴道炎,偏方
2009-01-05 标签: 游泳|发烧|中耳炎
2009-01-05 标签:

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