办公室减肥简单动作

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办公室减肥简单动作

办公族工作压力大如何缓解
上班族如何缓解压力呢?上班族压力大,这是我们都知道,职场保健如何做呢?这是很多职场人士你叫关心的问题,所以针对这个问题今天康路网小编就为大家介绍一下如何缓解职场压力,一起来看... [详细]
2016-01-13 标签: 职场保健
减肥方式不当引发疾病
灌肠减肥法虽然可以将肠内蓄积的废物清除,达到平坦小腹的目的,但是如果操作不当或者反复进行,都有可能损害健康。如果为了瘦身而频繁灌肠,更会打破肠机能的正常节奏,引发消化器官... [详细]
2016-01-13 标签: 按摩
减肥药的四大危害不容忽视
  减肥是女人们永远不变的话题,但是很多女人通过运动、饮食减肥都不见效果的时候便选择了减肥药,不费力,瘦的快。可孰不知减肥药的危害有很多,其中四点最为显著。 ... [详细]
2016-01-13 标签: 药物减肥常识 减肥药
办公室一天“零食谱”
办公族们因为一天到晚都是脑力在工作,经常处于超负荷状态,所以必须重视自身保健和养生方法。而且办公族们也喜欢吃些零食,那么怎么选择健康的零食呢?下面一起来看看文章的介绍吧!... [详细]
2016-01-12 标签: 办公族 健康零食
办公桌边简易操应对久坐问题
现在的办公室白领,应为久坐常会出现一些身体状况,如腰酸背痛、手腕酸痛等等。应对这些身体不适症状,我们可以通过一些简单动作来缓解。下面就为大家推荐办公桌边简易操,帮您应对久坐问... [详细]
2016-01-12 标签: 久坐的危害
办公室胃病3款美味汤护胃
冬天一到,冷风一吹,很多人的胃部就开始感觉不适,加上压力山大的电脑族们,长期对着电脑工作,时常忘记了吃饭时间,甚至忙到连水都没喝,这样会造成肠胃干涩,工作引起的紧张情绪容易引... [详细]
2016-01-12 标签: 上班族如何调理肠胃
办公族五招蹲出健康
办公族一直都是被热议的一个超级庞大的“亚健康”群体,改善这一群体的健康状况也就成为了不少医学专家的研究方向。日常生活中,... [详细]
2016-01-12 标签: 多蹲少坐提升健康
办公室久坐族当心关节炎来袭
关节炎是最常见的慢性疾病之一,以前以为只有老年人才会得关节炎。但是医生表示,现在,中青年关节炎患者逐渐多了起来,坐办公室的多了;女性患者也多了。究竟是怎么一回事呢?&nb... [详细]
2016-01-12 标签: 办公室久坐族当心关节炎
办公室流感应该如何预防
流行性感冒是由流感病毒引起的一种呼吸道传染玻流感容易在人群多的地方传播,所以办公室里要格外注意。为了预防流感的发生,首先所有的人都要讲究个人的卫生。那么预防流感的方法都有... [详细]
2016-01-12 标签: 如何预防流感
减肥茶不宜空腹喝
绝大多数爱美女士觉得减肥茶空腹喝效果好,但事实并非如此,空腹喝减肥茶不但效果不好,对健康也会造成影响。目前市售的减肥茶的主要成分无外乎会包括茶叶、番泻叶、决明子、山楂、荷叶等。绿茶中含有... [详细]
2016-01-12 标签: 空腹 减肥茶
办公室OL护肤法全面秘方不可错过
护肤,一直以来都是人们十分关心的话题。如今,正值金秋十月,此时也是护肤的大好时节,尤其是办公室OL们,不妨做好充分准备一起来打响护肤的第一枪—及时补足水分。天康路网小编为... [详细]
2016-01-12 标签: 护肤 皮肤护理
办公族中女性护理身体知识
办公家族中,多数人都是每天呆在办公室内面对着电脑工作。由于工作的持续性而且经常得不到锻炼,时间一长,身体就容易出现各种各样的毛玻尤其是女性朋友。那么现在就来看看办公室族中女... [详细]
2016-01-12 标签: 办公族中女性护理身体知识
办公室OL们请敲响防辐射护肤警钟
近日,网上报道“福岛核电站再泄漏,6工人遭污水喷淋受辐射”的消息已引起各界人士的广泛关注和热议。辐射和防辐射一直以来都是人们十分关心的话题,尤其是在办公室里白领们,... [详细]
2016-01-12 标签: 辐射 防辐射 养生保健 护肤
办公室一族如何减掉顽固小肚腩
  白领一族一坐就是一天,而且动的很少,想不变胖就难。上班族肥胖主要就是集中在腹部,小肚子突起。想要消灭肚子上的顽固脂肪就要在饮食上多注意,并且还要结合瘦小腹的运动。 ... [详细]
2016-01-12 标签: 瘦腹 局部减肥
减肥水果热量大PK谁才是无冕低卡之王
秋天是水果逐一上市的时节,可是这么多的水果中,有些水果是具有减肥功效的,但是有些水果非但没有减肥的神效,相反,吃多了还会让人增肥不止,那你知道究竟哪种水果才具有减... [详细]
2016-01-11 标签: 减肥水果 减肥食谱 便秘
减肥食物排行榜7个纯天然“减肥药”
减肥不要只减肥药,很多食物本身就是天然减肥药,减肥吃什么,减肥食物排行榜一目了然,告诉你那些一吃就能瘦的食物。我们不再相信减肥药广告的片面之词,选择天然食物减肥不... [详细]
2016-01-11 标签: 减肥食物排行榜 减肥食谱
减肥食物排行榜15种你没吃过的减肥食物
热量旺盛导致了身体肥胖,而过多的热量从哪而来,食物是主要的源泉,无节制地进食导致肥胖,然后也可从饮食找出口解决肥胖。我要减肥网总结出减肥食物排行榜,共15种健康食物,... [详细]
2016-01-11 标签: 减肥食物排行榜 减肥食谱
减肥严重便秘怎么办果蔬大战便秘掉肥膘
节食减肥很容易出现严重的便秘现象,那么减肥严重便秘怎么办?其实,引起便秘的问题不单单是因为节食,还有很多的日常生活坏习惯,看似不起眼,但却能让我们的便秘情况变得更加... [详细]
2016-01-11 标签: 减肥严重便秘怎么办 便秘
减肥小食谱让你享瘦秋季每一天
秋天天气干燥,很容易让人体内缺水,这就要求人不仅需要在生活中多饮水,饮食结构也需要跟着更改,适当的合理饮食,不仅可以为人体提供所需要的水分,还能促进消化,加速新陈... [详细]
2016-01-11 标签: 减肥食谱 补水养颜 瘦身
减肥大课堂:枇杷一样可以减肥
枇杷,相信大家一定是吃过的。枇杷大家都知道它可以润肺止咳,但是枇杷可以减肥,很多人可能就不大相信。下面我们就来了解一下枇杷的减肥作用。... [详细]
2016-01-11 标签: 枇杷减肥 润肺止咳 维生素

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