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宝宝六个月体重14斤

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2015-05-06 15:51 分享
控制自己的体重才能控制自己的人生!

 相比于上一个坐姿下拉的训练,对于女性俯立划船稍微有一点难度,对我们姿态控制能力以及肩背部力量的要求也略高。但也是扩展女性背部肌肉线条主要练习方法之一。 [详细]

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