宝宝每天游泳

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宝宝每天游泳

游泳姿势也挑人 腰腿痛病人不宜蝶泳
久久健康网编者按:游泳是一项很好的运动,但若游泳姿势不正确或过量运动,反而会加重肌肉及关节的损伤。... [详细]
2015-01-08 标签: 游泳姿势 腰腿痛 肌肉
女性“游泳圈”可减少骨折风险
久久健康网编者按:最新医学研究称,女性腰围较大可巩固骨骼,碰撞时导致骨折的风险大减。... [详细]
2015-01-04 标签: 女性 骨折 骨骼
颈椎病年轻化中小学生中招 提醒:多做放风筝或游泳等运动
久久健康网编者按:脊椎是人体的重要“支柱”,也最容易被人们忽略。专家介绍,如今颈椎病患者呈现明显年轻化的趋势,中小学生、常坐办公室的上班族也逐渐成为颈椎病患者的生力军。想要预防颈椎病,不能盲目地“摇头晃脑”,而应该多做放风筝、游泳、“米字操”等有利于颈椎的运动。... [详细]
2015-01-03 标签: 年轻化 颈椎病
过度用力是禁忌 心血管患者游泳适宜仰泳
久久健康网编者按:游泳既是一项很不错的锻炼,但是高血压和心脏病人就要注意听取医生意见,游泳时要量力而行,不要过度用力。... [详细]
2015-01-01 标签: 高血压,游泳,心脏病

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