宝宝能吃五谷杂粮吗

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宝宝能吃五谷杂粮吗

宝宝爬行不够500小时,怎么补都没用
许多家长认为“爬”没有“走”重要,忽视了宝宝爬的权利和培养,而过早的让宝宝站着、行走。实际上爬行对宝宝来说至关重要,宝宝的一生爬够800小时,对宝宝的感统发育特别有好处。... [详细]
2015-05-14 标签: 宝宝爬行 感统发育 爬行好处
宝宝吃手要不要管?专家详解宝宝吃手
宝宝吃手是否需要制止?频繁吃手究竟是为什么?很多父母对宝宝吃手有这样那样的问题。那么我们今天来说说宝宝吃手的那些事儿。... [详细]
2015-05-13 标签: 宝宝 吃手 动作发育
宝宝眼屎反映健康,家长应多留意
小孩眼屎多是怎么回事?眼屎是眼睛的分泌物,大多数情况下反映着身体的健康状况。那么小孩眼屎多是怎么回事?下面一起来看看造成小孩眼屎多的原因。... [详细]
2015-05-12 标签: 宝宝眼屎 小孩眼屎多 清理眼屎
宝宝便秘,别随便用开塞露肥皂水
宝宝便秘,作为爸爸妈妈的你是用肥皂条、肥皂水、开塞露还是直接用手帮宝宝通便?这些方法都错了!以上的通便土法对宝宝的健康都有一定的不利,长期使用还容易使宝宝产生依赖,不利于宝宝的自主排便。如何帮宝宝科学排便?跟小编一起来看看吧。... [详细]
2015-05-12 标签: 宝宝便秘 开塞露 肥皂水
宝宝发育不同阶段用不同的纸尿裤
宝宝在身体发育没有成熟的时候,都是需要使用纸尿裤的。但是你知道么,纸尿裤并不仅仅是外表上体积的不同而已,内里也是有大文章的。对于宝宝来说,也要针对不同的时期来选择合适的纸尿裤。... [详细]
2015-05-12 标签: 宝宝发育 纸尿裤 婴儿护理
2015-05-11 标签: 手抓饭 一岁 训练自己吃饭 宝宝吃饭
宝宝春季易腹泻 6款食疗有效预防
春季是婴幼儿胃肠道疾病的高发季节,特别是小儿腹泻,春季气候多变,常常一不留神气温骤降,如果孩子自身保暖不及时,特别是小腹受凉,就很容易导致感冒腹泻。对于春季腹泻,妈妈需如何预防。... [详细]
2015-05-08 标签: 春季腹泻 小儿腹泻 宝宝腹泻 食疗
宝宝辅食,怎么吃比吃什么更重要
吃奶吃到半岁,就该给宝宝添加辅食了。吃什么好?怎么吃?对于这两个新手妈妈们经常感到发愁的问题,儿童保健专家却认为不须太过关注。“现在城市里一家一个孩子,要说只可能吃得太多,绝不会吃不饱。”广州市妇婴医院儿童保健科主任林穗方认为,辅食添加中比“吃什么”更重要的是如何促进“吃”的能力。“让‘吃’变成一种功能训练和心理引导,让孩子觉得‘吃’是愉快的体验,有助于他们建立起良好的饮食习惯”。... [详细]
2015-05-08 标签: 辅食 宝宝辅食 辅食添加 添加辅食
五谷和杂粮的养生作用
五谷杂粮有哪些营养价值呢?饮食养生,一定不能少的就是五谷杂粮。现如今,有很多不同种类的五谷杂粮,每种养生功效也是不同的。今天,就来一起看看五谷杂粮的不同养生效果都是怎样的吧。 ... [详细]
2015-04-23 标签: 五谷 杂粮 养生
多吃杂粮粥是健康长寿的关键
久久健康网编者按:喝粥养生一直是中国人的传统,其原料多、色彩杂、营养全,煮后黏软细烂,暖胃好消化。近日,美国哈佛大学对10万人进行长达14年的研究发现,每天喝一碗约28克全谷物熬成的杂粮粥,可降低5%的死亡率和9%患心血管疾病的几率。这也是健康长寿的关键。 ... [详细]
2015-02-28 标签: 杂粮粥 长寿 关键
治疗痛经可以多吃五谷杂粮
  久久健康网编者按:经常痛经,对女性朋友们来说,已经不再是一件稀奇的事情了,因为绝大多数的女性朋友们都有过这种情况,那么有痛经的情况时,生活中有很多的食物都是可以缓解痛经的,我们能够利用食物来改善自己痛经的毛病,这都是很简单的。 ... [详细]
2015-02-07 标签: 治疗,痛经,五谷杂粮
健康食品自己做,杂粮松饼可做加餐小零食
久久健康网编者按:营养师们教育我们少吃零食、远离饮料、多吃粗粮,而他们如何在日常饮食用普通食材为自己和家人烹制健康美味的替代品呢?本期请来三位营养师,跟大家分享其中的方法和秘诀。 ... [详细]
2015-01-23 标签: 健康 食品 自制
可防治便秘的妙方都有哪些? 蔬菜杂粮是个宝
  久久健康网编者按:人们一说到防治便秘,就会想到要多喝水,其实,可以防治便秘的奇方妙剂有很多。中医发现,便秘是现代人的常见病之一,不少人都有便秘困扰。便秘虽然不是大病,但对你健康也会有伤害。那么,可防治便秘的妙方都有哪些? ... [详细]
2015-01-19 标签: 便秘 健康 蔬菜杂粮
五谷杂粮有助于血糖稳定
久久健康网编者按:我们的祖先以谷类、豆类、薯类、蔬菜为主要食物,提供了生存所需的碳水化合物、膳食纤维和维生素等;以动物、野果和坚果为食,提供了人体必需的脂肪酸、蛋白质和矿物质。而且那个时代的食物加工过程简单,食物整体破坏少,这种比较“粗” 的食物食用时需要人体各个器官的充分运动,经过一段时间后才能被消化、吸收。这样可以使能量缓慢释放,有利于延缓饥饿感,同时为骨骼肌提供能量。此外,也会使血糖缓慢升高,对胰腺大有益处。... [详细]
2016-04-21 标签: 五谷杂粮,血糖,食物
治疗痛经的土方法 多吃五谷杂粮
  久久健康网编者按:痛经的朋友可以利用食物的偏性来改善体质。应进食易于消化吸收的食物,不宜吃得过饱,尤其应避免进食生冷食品,因生冷食品能刺激子宫、输卵管收缩,从而诱发或加重痛经。月经已来潮,则更应避免一切生冷及不易消化和刺激性食物,如辣椒、生葱、生蒜、胡椒、烈性酒等。平时可适当吃些五谷杂粮。... [详细]
2015-01-14 标签: 痛经,偏方

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