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夏季怎么吃好 要补充维生素
夏天到了,温度是越来越高了,夏季温度高,因此许多人的胃口都不是特别的好,容易出现胃口不佳的情况,那么夏季的时候应该怎么吃比较好呢?这是许多人都想知道的,接下来大家一起来看看夏季的饮食应该怎么选择吧!... [详细]
2017-06-20 标签: 夏季怎么吃好,补充维生素,少吃温热性水果
女性必需哪些维生素
 维生素物维持身体健康至关重要,特别是对于女性来说维生素还利于皮肤保养,延缓皮肤衰老,促进皮肤及健康,那么女性必需哪些维生素呢?下面小编来为大家介绍女性必需的维生素以及哪些食物中富含这些维生素,一起俩具体困难吧。... [详细]
2017-06-19 标签: 保健,女性必需哪些维生素,维生素
尿道感染吃维生素C有用吗
  生活中很多人把维生素C当成一种保健药来吃,殊不知维生素C对于尿道感染患者也是好处多多的!有时医生给泌尿系统感染患者的抗生素药无法在酸性的尿液里发挥效果,因此,如果你正服用维生素c,应告知医生,也应告知你服用的量。维生素c不具毒性,但一天1000毫克算是高剂量,应得到医师的许可。... [详细]
2017-06-07 标签: 尿道感染吃维生素C有用吗,尿道感染,维生素C
补充维生素也有讲究? 四种维生素不宜过量补充
生活中,很多人在茶前饭后都喜欢补充一些维生素,在他们看来,这是一种不错的养生方法,而且“多吃维生素,肯定没坏处”。其实,事情的真相并非如此,专家提醒,维生素补充剂并没有想象中的那么“安全无毒副作用”,且大多数人无需额外补充,有四种维生素补充过量了还可能导致维生素中毒。... [详细]
2017-06-02 标签: 补充维生素,四种维生素不宜过量补充,饮食指导
孕妇缺少维生素D有哪些危害呢
孕妇可以说是一个特殊的群体,关于孕期的注意事项作为家人的我们也是不得不需要了解。我们知道孕妇在孕期会需要大量的营养,补充维生素是十分重要的保健任务,同时对于腹中胎儿的健康成长也是很有帮助的。那么孕妇缺少维生素D会有哪些危害呢?... [详细]
2017-05-27 标签: 女性保健,孕妇,维生素D
常吃富含维生素C的水果美白效果好
维生素C是人体所需的营养元素,经常补充的话,不仅可以增强人体免疫力,还能美容养颜。专家表示:维生素C作为一种特别有效的抗氧化剂,具有促进胶原蛋白合成的作用,可以有效地强化肌肤对抗日晒伤害的能力。而且维生素C可抑制色素的增加,使雀斑变淡,具有美白效果,可缩小毛孔,调整皮肤纹理。维生素C还能抑制黑色素的生成,美白肌肤。那么,富含维生素C的水果都有哪呢?... [详细]
2017-05-22 标签: 富含维生素C的水果,维生素C,饮食指导
补充维生素需要注意哪些事项
维生素是人体7大营养素之一,也是我们不可缺少的东西,一旦没有补充维生素,在身体上也是会出现各种不适的反应。可是即使这样,很多人在补充维生素的时候还是存在很多的误区,这些误区往往就是导致身体出现问题的因素,下面我们就一起来了解下!... [详细]
2017-05-19 标签: 养生保健,维生素,补钙
孕妇补充维生素D有什么好处
众所周知,在人体中维生素是不可忽缺的营养物质之一,不管是维生素A、B等等。对于孕妇来说,维生素D就是必须要补充的一个营养物质哦,我们知道孕妇在孕期有很多的注意事项,饮食上更不能乱吃食物。那么补充维生素D对于孕妇以及胎儿有什么作用呢?... [详细]
2017-05-17 标签: 孕妇保健,维生素D,提高抵抗力
经常使用电脑工作的上班族需要补充哪些维生素
养生保健在现在的生活中已经被人们看得非常重要了,各种保健方法人们也是格外重视。我们知道现如今很多的上班族基本上都是面对电脑工作,长期以往对于身体也造成了很大的伤害。那么电脑一族在生活中应该补充哪些维生素呢?下面就一起来看看吧!... [详细]
2017-05-03 标签: 上班族保健,电脑,维生素
维生素e对女性有哪些好处
  维生素e大家髌并不陌生,很多的水鬼蔬菜中含有维生素e,而且对于女性来说维生素e可以防止皮肤衰老,增强细胞活力让皮肤更加白皙,维生素e对女性身体还有其他的好处,那么维生素e对女性有哪些好处呢?下面小编来为大家介绍维生素e对女性的好处。... [详细]
2017-04-28 标签: 维生素e,维生素e好处,维生素e对女性好处
鱼子中含有很多的维生素B治疗脚气
 我们在生活中处理鱼的时候,会遇见鱼子鱼泡的情况,鱼子鱼泡也是很有营养的,可以放心食用,尤其是鱼子营养价值高,女性吃鱼子有很多的好处,那么女性吃鱼子有哪些好处呢?下面小编来为大家介绍女性吃鱼子的好处,一起来了解吧。... [详细]
2017-04-26 标签: 鱼子,饮食保健,女性吃鱼子
你对维生素B2了解多少
人体所需维生素十分多,如果缺乏某种重要的维生素,可能会导致身体出现这样或者是那样的问题。今天小编要给大家介绍一种维生素,维生素B2,你听说过吗?你了解它的作用吗?如果你不是很清楚,可以来看相关分析。... [详细]
2017-04-25 标签: 维生素,维生素B2,B2
女性长胡子怎么办 多吃富含维生素E的食物
不少女性朋友有这样的困扰,嘴边长胡子了。女性长胡子怎么办呢?专家表示女性长胡子主要是由于女性体内雄性激素过多导致的,可以通过饮食进行调节,那么女性长胡子饮食该如何调解呢?下面来为大家介绍,一起来了解吧。... [详细]
2017-04-20 标签: 女性长胡子,女性长胡子怎么办,维生素E
女性阴道干涩吃什么可以改善 维生素B2可以改善
女性体内雌激素下降会导致阴道干涩,但是卵巢早衰才会引发激素下降,不少中青年女性阴道干涩是什么原因呢?严重的甚至影响性生活和谐,女性阴道干涩吃什么可以改善,下面专家来为大家介绍如何改善阴道干涩,一起来了解吧。... [详细]
2017-04-17 标签: 女性阴道干涩吃什么好,阴道干涩,维生素B2改善阴道干涩
孕酮低吃什么好 多补充大豆异黄酮以及维生素E
女性孕酮低会影响生育,特别是孕妇朋友,体内孕酮低的话容易导致流产,最好及时补充孕酮,一些食物是可以补充孕酮的。那么女性孕酮低吃什么好呢?下面小编来为大家介绍可以补充孕酮的食物,一起看看哪些食物可以补充孕酮吧。... [详细]
2017-04-14 标签: 孕酮,孕酮低,孕酮低吃什么好
缺乏维生素A有哪些危害呢?如何补充维生素A
维生素A是常见的维生素类型,对于婴幼儿的发育是至关重要的,孩子发育缺少维生素A会引发疾病,最常见的就是夜盲症,那么缺乏维生素A有哪些危害呢?如何补充维生素A呢?下面来为大家具体介绍,一起来了解吧.... [详细]
2017-04-11 标签: 缺乏维生素A,维生素A,补充缺乏维生素A
皮肤如何变白 可以多吃富含维生素C的食物
皮肤变白似乎是一件很困难的事情,不少人的第一想法就是使用各种美白的化妆品,但是有的化妆品是在是太昂贵了,而且效果还不明显,皮肤如何变白呢?下面小编来为大家介绍一些让皮肤变白的办法,大家可以一下。... [详细]
2017-04-10 标签: 皮肤如何变白,皮肤变白,维生素C
维生素C有哪些副作用
维生素C是人体必备的营养元素,在水果中含有的大量的维生素C,维生素C可以让女性皮肤更光滑,身体更健康,但是如果维生素C如果过多也会导致一系列的副作用。维生素C有哪些副作用么?下面我们就来了解维生素C的副作用。... [详细]
2017-03-13 标签: 维生素C,维生素C副作用,保健
维生素补充过量有哪些危害
维生素是维持人体正常活动生长发育的必要物质,有的体内缺乏维生素,需要进行补充维生素,特别是许多家长为了孩子发育会给孩子补充维生素,但是如果维生素过量也有危害,维生素补充过量有哪些危害呢?下面小编来为大家介绍维生素过量的危害。... [详细]
2017-03-09 标签: 维生素,维生素过量,维生素过量危害
维生素C的作用和好处都有哪些呢
大家都知道人体是需要补充一些维生素的,而且大家都知道经常补充维生素对我们的身体和皮肤的好处都是非常大的,特别是补充维生素C,它是天然的抗氧化剂,用来护肤美容是再好不过的物质,那么,到底维生素C我们人体有哪些作用呢?下面就来说说维生素对身体的五个好处……... [详细]
2017-02-27 标签: 维生素C,抗坏血病,贫血

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