备孕期间可以喝咖啡

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备孕期间可以喝咖啡

咖啡和水果这么“般配”,要怎么吃呢?
 咖啡加水果,两者共有减肥效果。咖啡利尿,能消肿,而且糖分低,热量少。减肥效果绝对是杠杠的。而水果不仅能减肥,还具有咖啡所不含有营养成分及饱腹感。咖啡加水果减肥吃法,能给人带来味蕾享受同时,还能补充营养,达到更佳的减肥效果。 ... [详细]
2015-05-19 标签: 减肥 方式 运动
咖啡也能减肥的小妙招,你晓得吗?
很多mm对于咖啡能减肥这个话题会有很多迷思。是不是如同网上各种流言那样只是民间流传的方法,到底有没有科学依据呢,快和小编来学习一下吧。 ... [详细]
2015-05-08 标签: 咖啡 减肥 妙招
可以消除疲劳的减肥方式!
 想要沐浴着减肥,水温的高低可是个关键。每个人必须找到可以最适应的水温,以每泡5分钟,起身休息约3分钟的频率,重复几次一般来说,高温浴(42℃以上)可以快速活络交感神经作用,使人顿时觉得精神百倍,而且代谢能力会在较短时间内提升,不过这样的高温对肌肤的刺激较大;温浴(39℃-42℃),可以缓和地升高体内温度,使血液循环增强;微温浴(37℃-39℃),比正常体温略高,让人容易适应的温度,但是减肥的效果也就平平了。 ... [详细]
2015-05-04 标签: 减肥
咖啡减肥,各位女士请注意了!
很多mm对于咖啡能减肥这个话题会有很多迷思。是不是如同网上各种流言那样只是民间流传的方法,到底有没有科学依据呢,快和小编来学习一下吧。 ... [详细]
2015-04-30 标签: 咖啡 减肥 女士
可以减肥的杠铃划船!
 相比于上一个坐姿下拉的训练,对于女性俯立划船稍微有一点难度,对我们姿态控制能力以及肩背部力量的要求也略高。但也是扩展女性背部肌肉线条主要练习方法之一。 ... [详细]
2015-04-27 标签: 减肥 运动 方法
咖啡因可成瘾,是不是“毒品”?
喝咖啡是很多人每天生活不可或缺的一部分——换一个角度看,生活已经离不开一种叫做“咖啡因”的精神活性物质,不是成瘾依赖么?咖啡因作为国家管制的第二类精神药物,存在过量中毒的危险,而咖啡因成瘾后可导致焦虑障碍、睡眠障碍等,青少年摄入咖啡因还与吸毒等危险行为有关。当然,低剂量摄入咖啡因问题不大,国内医学专家不认为咖啡因是“毒品”。尽管如此,在享受香浓幼滑的饮料时,我们应该给自己提个醒。... [详细]
2015-04-21 标签: 咖啡因 毒品 成瘾
可以和你最爱的人成为最好的朋友吗?
 我记得在一本女性杂志上说过,持续美满的恋爱的关键是“与你的爱人做朋友。”那时候我就想这是我读过最傻的一句话。 ... [详细]
2015-03-31 标签: 心病 现代人 心理
咖啡改善血糖,糖尿病人​能否畅饮咖啡
在2014欧洲心脏病学会年会(ESC2014)上,HARVEST研究结果显示:对于有高血压且咖啡因代谢缓慢的年轻成人,咖啡可升高其糖尿病前期风险。每天饮用咖啡超过3杯人群的糖尿病前期风险是不饮用咖啡者的2倍。过量饮用咖啡有害健康,适量饮用则对健康有益。此前有报道称,瑞士咖啡科学信息研究所公布的其糖尿病年度报告,援引多项研究结果,突出强调咖啡因对健康的好处。其中一项新研究发现,每天喝4杯咖啡可以使糖尿病风险降低25%。咖啡降低糖尿病风险的关键机理包括:咖啡可改善葡萄糖,促进能量代谢和燃烧更多热量。另外,咖啡会影响人体内胰岛素敏感性。 ... [详细]
2015-03-20 标签: 咖啡 血糖 糖尿病
咖啡除了提神之外还能加速新陈代谢
作为一种外来热带植物,咖啡在我国很晚才被引种,中医药典籍中也鲜有记载。不过近年来,位列世界三大饮料之一的咖啡逐渐受到国人的喜爱,成为时尚美味的重要日常饮料。今天我们就从中医角度谈谈咖啡的性味,及其与健康的关系。 ... [详细]
2015-03-10 标签: 咖啡 提神 新陈代谢
咖啡会对心脏起保护作用,适量喝有助于避免动脉阻塞
​据外媒3日报道,一项研究结果显示,每天喝3到5杯咖啡,可能帮助人们避免动脉阻塞。动脉阻塞是导致心血管疾病的重要因素。 ... [详细]
2015-03-04 标签: 咖啡 心脏 动脉阻塞
咖啡加黄油​饮品风靡英美,据说是减肥神器
久久健康网编者按:据英国《每日邮报》报道,风靡美国的减肥“诀窍”—咖啡里放黄油,已经作为一种时尚饮食方式流行到了英国。贴着“黄油咖啡”标签的饮料在许多商店都有出售,还有一大群狂热的“粉丝”将其作为一餐的替代品。 ... [详细]
2015-02-28 标签: 咖啡 黄油 减肥 神器
咖啡喝多可能造成膀胱癌,推荐几款​参考食疗
久久健康网编者按:咖啡喝多可能造成膀胱癌,推荐几款参考食疗现在生活中,大多数人的压力都比较大,工作中来杯咖啡可以提神醒脑,提高工作效率,生活中来杯咖啡可以显得格外小资,放松心情,可是咖啡喝多了也是有副作用的,据调查显示,长期喝咖啡会导致膀胱癌。长期饮咖啡者的膀胱癌危险性高于不饮者,但两者无剂量和时间趋势,流行病学研究的结果已排除咖啡与膀胱癌的病因之间的强相关性,但不排除两者之间相关。 ... [详细]
2015-02-11 标签: 咖啡 膀胱癌 食疗
可以采用中西医结合治疗强直性脊柱炎吗
久久健康网编者按:中西医结合可以治好强直性脊柱炎吗,中药可以治好强直性脊柱炎吗?这是很多强直性脊柱炎患者关心的问题,下面就请骨科专家给大家详细的介绍一下... [详细]
2015-02-06 标签: 治疗,强直性,脊柱炎
咖啡对于祛斑的功效很明显
  久久健康网编者按:为了让工作时候更加清醒,很多白领都会选择在早晨的时候来一杯咖啡,这样可以保证一天的精力,很多朋友都说咖啡对于身体没有什么好处,但是最近有研究表明,咖啡对于祛斑的功效还是很明显的。... [详细]
2015-02-05 标签: 咖啡,,,皮肤,,,,斑
可以绝经 但不要绝了性生活
  久久健康网编者按:王女士今年53岁,刚绝经不久。这两年她和老公过性生活时常感觉疼痛,也不像以前那样舒服了,所以对性生活产生了恐惧,总是怕老公提出要求。... [详细]
2015-02-03 标签: 绝经,性生活
可以预防雀斑的最佳方法
久久健康网编者按:要美白,必须跟斑点说“再见”,由于女性的生理特点,在某些年龄段更容易长斑,因此搞清斑的来由,注意预防和控制斑的形成对于“美白工程”非常重要。... [详细]
2015-02-03 标签: 雀斑,美白,维生素C
可以降压的常见蔬菜
久久健康网编者按:对于高血压的患者而言做好相关的血压控制是很重要的,那么除了药物之外,在日常生活中吃什么食物能有效的降血压呢?... [详细]
2015-01-30 标签: 降压,治疗,食物
可以降压的一些食物
久久健康网编者按:对于高血压的患者而言,时刻控制好自身的血压才是日常生活的护理关键,那么吃哪些食物能有效的控制血压呢?... [详细]
2015-01-30 标签: 降压,食物,预防
可以缓解肾小球肾炎的食物
久久健康网编者按:冬瓜汁及冬瓜提取物能增加动物排尿量,减轻由升汞引起的肾病病变程度,并具有显著减少血清肌醉含量的作用。... [详细]
2015-01-28 标签: 缓解,肾小球,肾炎
可以搞清楚状况,但不要一厢情愿!
久久健康网编者按:一开始事情发生时,自己可能很震撼,也可能不知道发生什么事情。毕竟失恋的“察知”有很不同的状况。有些是自己第一个知道,如对方可能直接跟你提分手,或可能只是慢慢冷下来,但最少都已经有征兆出现。 另一种则可能自己是最后一个才知道的,如可能是听到别人转述,甚至是看到她/他开始跟别人亲昵的在社交场合出现才恍然大悟发生了什么事。 ... [详细]
2015-01-19 标签: 心理 健康 心态

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