不吃晚餐可以减肥吗

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不吃晚餐可以减肥吗

熟地治疗月经不调 经期可以吃吗
  久久健康网编者按:熟地为玄参科植物地黄(学名:Rehmannia glutinosa)的块根,又名熟地黄或伏地,经加工炮制而成。通常以酒、砂仁、陈皮为辅料经反复蒸晒,至内外色黑油润,质地柔软粘腻。切片用,或炒炭用。熟地可以治月经不调,经期可以吃吗?... [详细]
2015-02-06 标签: 治疗,月经不调
可以采用中西医结合治疗强直性脊柱炎吗
久久健康网编者按:中西医结合可以治好强直性脊柱炎吗,中药可以治好强直性脊柱炎吗?这是很多强直性脊柱炎患者关心的问题,下面就请骨科专家给大家详细的介绍一下... [详细]
2015-02-06 标签: 治疗,强直性,脊柱炎
减肥管不住嘴?试着换个方式控制口腹之欲
久久健康网编者按:有时仅是因为酒的牌子响亮,就想多喝一杯;看到色香味俱全的美食,便会垂涎欲滴多吃一口,于是,长胖轻而易举。饮食专家将此归纳为“感觉左右食欲”。如果换个方式,通过轻微改变一些行为,或者制造一些视觉提示,调整感觉控制口腹之欲,那么体重管理便轻松实现。 ... [详细]
2015-02-04 标签: 减肥 口腹之欲 换个方式
可以绝经 但不要绝了性生活
  久久健康网编者按:王女士今年53岁,刚绝经不久。这两年她和老公过性生活时常感觉疼痛,也不像以前那样舒服了,所以对性生活产生了恐惧,总是怕老公提出要求。... [详细]
2015-02-03 标签: 绝经,性生活
可以预防雀斑的最佳方法
久久健康网编者按:要美白,必须跟斑点说“再见”,由于女性的生理特点,在某些年龄段更容易长斑,因此搞清斑的来由,注意预防和控制斑的形成对于“美白工程”非常重要。... [详细]
2015-02-03 标签: 雀斑,美白,维生素C
减肥期间,早餐吃什么好?
久久健康网编者按:减肥期间早餐吃什么好?建议要遵循营养多样的标准:淀粉类、蛋白质、果蔬、适当的油脂,这几项营养都需要均衡,能帮助提升一天的新陈代谢。一起来看看吧! ... [详细]
2015-02-02 标签: 减肥 早餐 健康
可以降压的常见蔬菜
久久健康网编者按:对于高血压的患者而言做好相关的血压控制是很重要的,那么除了药物之外,在日常生活中吃什么食物能有效的降血压呢?... [详细]
2015-01-30 标签: 降压,治疗,食物
可以降压的一些食物
久久健康网编者按:对于高血压的患者而言,时刻控制好自身的血压才是日常生活的护理关键,那么吃哪些食物能有效的控制血压呢?... [详细]
2015-01-30 标签: 降压,食物,预防
减肥为什么会导致女性闭经
  久久健康网编者按:除了更年期的女性,花季的少女也有可能发生“闭经”,不过这种闭经,都是有原因的……... [详细]
2015-01-29 标签: 减肥,闭经
吃早餐会得6种病,吃与不吃自己权衡
久久健康网编者按:白领一族整天忙碌的工作,对于日常的一些事情往往都是选择忽视,尤其是早餐,很多人宁愿在被窝里多躺十分钟,也不愿早起一分钟为自己准备一顿丰盛的早餐,很多人是随便在路边摊买点边走边吃,而一些女性为了减肥索性不吃,殊不知不吃早餐只会让你疾病缠身而不能起到减肥作用,早餐是一天当中最重要的一顿,所以一定不能忽视,但是如果长期不吃早餐,那么各种疾病就会不请自来。 ... [详细]
2015-01-29 标签: 早餐 不吃 生病
减肥并非所有热量都等价,代谢健康更重要
久久健康网编者按:关于减肥,相信很多妹子都知道遵循“热量消耗大于热量摄入”的法则来吃饭和运动。每天只要摄入大约2000大卡热量的食物就好,如果早上吃了一个满是奶油的泡芙,那么中午或者晚饭少吃点,保持总热量不超标就好。这种只关注“吃多少”而认为“吃什么”无关紧要的做法,真的能让你瘦下来吗? ... [详细]
2015-01-28 标签: 减肥 热量 代谢
可以缓解肾小球肾炎的食物
久久健康网编者按:冬瓜汁及冬瓜提取物能增加动物排尿量,减轻由升汞引起的肾病病变程度,并具有显著减少血清肌醉含量的作用。... [详细]
2015-01-28 标签: 缓解,肾小球,肾炎
减肥产品太多,教你识破虚假减肥药
久久健康网编者按:为了吸引消费者眼球,一些减肥保健食品将功夫下在产品的夸大虚假宣传上,但真的终究是真的,假的终究是假的,只要消费者睁大眼睛,识破这些减肥保健食品的夸大虚假宣传并非难事。那么,减肥保健食品在夸大虚假宣传方面,有哪些常用招数,我们又如何识破呢? ... [详细]
2015-01-27 标签: 减肥药 识破 虚假
减肥戒不掉零食,那就吃对时间
久久健康网编者按:减肥就要戒掉零食吗?吃对零食不仅让你饱口福还能瘦瘦瘦。很多人都以为减肥就不能吃零食,否则就是长胖,今天就要打破这个迷思,一起来看看吃零食的技巧吧。 ... [详细]
2015-01-26 标签: 零食 减肥 时间
2015-01-23 标签: 减肥 不健康早餐
2015-01-23 标签: 减肥 空腹吃鱼
晚餐有讲究,晚餐禁忌有哪些
​久久健康网编者按:晚餐吃什么呢?一般情况下,晚餐是不宜吃过多的。在民间有晚餐要吃少的说法,这并不是没有根据的哦。同时,晚餐的禁忌还有哪些?有哪些食物是晚上不能吃的呢?今天就来一起了解了解吧。 ... [详细]
2015-01-21 标签: 晚餐 讲究 禁忌
减肥妙招,制定属于你的跑步计划
久久健康网编者按:不少人以为跑步时间到达20、30分钟后,身体才开始消耗脂肪来制造能量。但其实身体选择消耗哪种“燃料”并非由运动时间来决定的,而是取决于运动强度,也就是跑步的速度。在低速时,身体会燃烧脂肪;高速时则燃烧糖分。因此,跑得太快,身体只会运用糖分,减不了肥;但太慢的话,虽然能够不断消耗脂肪,可惜速度有限,恐怕就算跑了很长时间也得不到明显减肥效果。 ... [详细]
2015-01-21 标签: 减肥 跑步 计划
睡觉可以减肥,这是什么​原理?
久久健康网编者按:据研究表明,睡觉原来可以减肥,这是什么原理呢? ... [详细]
2015-01-04 标签: 睡觉 减肥 原理
只要搭配好,吃水果也可以减肥!
久久健康网编者按:吃货的春天到了!减肥,要做什么?俗话说:减肥就要迈得开腿,管得住嘴。那肯定要节食啦!吃货根本顶不住美食的诱惑啊,尤其是水果,甜滋滋的会很长肉吧?那么现在属于吃货的福利来喽,水果吃着吃着也能瘦呦!水果不光有美味和充足的营养,还能用来减肥呢!那要怎么做?想要达到良好的减肥效果,就要​学会水果间的搭配哦。下面跟着小编一起来分析分析吧。 ... [详细]
2015-08-29 标签: 水果 减肥 搭配

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