产妇生产前需准备什么

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产妇生产前需准备什么

准爸爸的营养准备
如今的准妈妈、准爸爸们对自己和宝宝的健康要求越来越高。该吃什么,不该吃什么,需要补充什么样的营养……有关专家指出,备孕男女们由于没有足够的营养知识,以致于盲目补充营养,结果还是出现... [详细]
2016-01-20 标签: 准爸爸的营养准备
产妇吃什么最有利身体恢复
西芹中富含蛋白质、碳水化合物、矿物质及多种维生素等营养物质,而且西芹中的纤维含量非常高。在吃西芹时,需要用力咀嚼,所以它是一种兼具营养价值及能瘦脸的优质食品。... [详细]
2016-01-20 标签: 产后恢复 产后瘦身
准备怀孕小心“祸从口出”
从准备怀孕开始,一味地大吃特吃也是不可取的,有时还会适得其反!... [详细]
2016-01-20 标签: 孕前 孕前饮食
准备怀孕要进行哪些营养储备
优生学研究表明,孩子出生后的体质和智力的好与坏,很大程度上取决于胎儿时期所得到的营养是否充足、均衡。因此,孕期营养极为重要,但要保证孕期营养,还须从准备怀孕的3个月前就应开始积极储备。... [详细]
2016-01-20 标签: 孕前营养 孕前饮食 孕前调理食物
准备怀孕需补充叶酸
近日,来自爱尔兰一项最新医学研究引起了人们对叶酸的关注。该研究显示,大多数爱尔兰人已经通过日常饮食摄入足够叶酸,而叶酸摄入过多会增加患癌风险,因此研究人员建议政府停止在食物中普遍强制添加叶酸。... [详细]
2016-01-20 标签: 孕前饮食 叶酸片 孕妇营养
准备怀孕小心“祸从口入”
从准备怀孕开始,你发现可爱的妻子在向各类美食进军了,大有为了宝宝的质量而牺牲诱人身材的英勇气概。这固然值得表扬,但是也别忘了提醒她,一味地大吃特吃也是不可取的,有时还会适得其反!... [详细]
2016-01-20 标签: 准备怀孕 饮食误区
准备怀孕应该少吃腌制品
想生一个健康宝宝,孕前的各项准备工作尤为重要。专家提醒,女性在准备怀孕的前半年,就应当开始饮食调理。... [详细]
2016-01-20 标签: 孕前饮食 孕前营养 饮食宜忌
准备怀孕先补钙的重要性
很多人在怀孕后很重视补钙,其实这是非常错误的,在孕前就应重视补钙的,可是这是为什么呢?为什么准备怀孕先补钙?准备怀孕前需要补钙吗?... [详细]
2016-01-20 标签: 孕前补钙 补钙重要性 补钙 婴幼儿补钙 宝宝补钙 缺钙 迪巧
准备怀孕应终止不良饮食习惯
对于准备怀孕的夫妻,孕前调养好身体是十分重要的,尤其是对于有不良饮食习惯的人来说,首先应终止这些嗜好。特别是应该禁止吸烟、饮酒、少食用辛辣或高糖食物。... [详细]
2016-01-20 标签: 饮食习惯 孕前饮食 糖尿病 蛋白质
准备怀孕时开始补钙最理想
好多人都知道孕期需要补钙,因为孕妇缺钙会影响胎儿的发育,也会影响母亲的健康。不过,如果你正准备怀孕,那么为了有一个健康的宝宝,孕前也要注意补钙。... [详细]
2016-01-20 标签: 备孕饮食 孕前补钙
准备怀孕要提前半年停止避孕
当夫妻双方决定怀孕后,之前的一切避孕方式当然要抛弃了,而且如果曾经使用药物避孕的话,还要留给身体足够的时间来代谢,把这些药物排出体外。另外,如果有可能的话尽量停用一切不必要的药物,以免药物中含的致畸成分影响受孕,让妻子的身体恢复到最佳状态,让宝宝变的更健康。... [详细]
2016-01-20 标签: 准备怀孕 备孕要提前多久 避孕
备孕优生准备工作
时间飞快的流逝着,甜甜蜜蜜,嘻嘻哈哈的二人世界,不知不觉的就过了一年半,这小日子倒也挺惬意,就是不能再我行我素不顾父母的想法,也怕错过了自己的最佳生育年龄,于是05年春天我就跟老公商量着、计划着、准备着与怀孕有关的事情。... [详细]
2016-01-20 标签: 怀孕 优生
准备怀孕的女性要避免7大行为
有关数据显示,近20年里我国不孕不育率翻了两番,由原先的3%攀升至如今10%左右。保护孕力究竟该注意些什么呢?... [详细]
2016-01-20 标签: 孕力 受孕
准备怀孕:先排毒后怀孕
人体每天都会通过呼吸、饮食及皮肤接触等方式从外界吸收“毒物”,天长日久它们在机体内蓄积,就会对健康造成危害。对于孕妇来说,这种危害更为明显。例如吸烟,无论是主动还是被动吸烟,都会影响女性的正常孕育。... [详细]
2016-01-20 标签: 受精卵
准爸爸在孕前准备的必修课
当怀孕成为家庭的头等大事后,孕前准备就成了未准父母们的必修课了,而在这个课程中似乎妈妈们应修的学分更多一些,毕竟宝宝是在妈妈的身体里生长发育的,其实爸爸要修的学分一点也不比妈妈少,别忘了,准爸爸要保证精力十足,才能提供优质的精子与妈妈的卵子结合哦。所以,未准妈妈们也要监督老公,不能让他偷懒。... [详细]
2016-01-20 标签: 孕前准备 准爸准备 不良嗜好
生产后如何使阴道紧缩
阴道松驰时,由于阴道宽松,使得性生活时原有的阴道对阴茎的“紧握”能力下降,性器官的接触也就难以达到充分、满意,性生活快感下降甚至消失自然就容易出现了。所以在产后恢复期内要进行盆腔肌肉群的恢复性锻炼,不能总是吃、喝、睡过于“保重”。... [详细]
2016-01-20 标签: 阴道松驰 阴道紧缩术
生产后老公对我冷淡难道因为手术疤痕
可生完宝宝后这一年里,突然觉得老公好陌生,表面上看,我有一个好幸福的家庭,但我怎样才能知道我老公为什么突然会这样呢?我是剖腹产的,难道是我老公对我产后的刀痕很介意吗?... [详细]
2016-01-20 标签: 夫妻关系 婆媳关系 性冷淡
产妇应重视分娩前的心理准备
分娩前产妇们总是会担心分娩过程的,总是为分娩过程紧张的。可是分娩前的心理因素对分娩影响很大的,消除分娩前的紧张心理也是很有必要的。... [详细]
2016-01-20 标签: 分娩前 产前 准备
产妇如何脱离产后忧郁
产后抑郁症也叫产后忧郁症,是妇女在生产孩子之后由于生理和心理因素造成的抑郁症,症状有紧张、疑虑、内疚、恐惧等,极少数严重的会有绝望、离家出走、伤害孩子或自杀的想法和行动。研究显示,50-75%的女性都将随着孩子的出生经... [详细]
2016-01-20 标签: 产妇 忧郁
准妈你准备好了吗
妊娠是一个提示性的可预见事件,是妇女向成熟化、成人转变的重要组成部分,也是女性人生发展的重大生活事件。由于内外环境的改变,妊娠也可能成为一种危机。妊娠经常导致状态失衡,易产生焦虑、抑郁情绪。有资料显示,孕妇心理状态与其处... [详细]
2016-01-20 标签: 准妈妈 准备

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