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产后哺乳瘦身吗

久久健康网（www.9939.com）精心为您汇集全站最新有关产后哺乳瘦身吗的文章报道和产后哺乳瘦身吗相关问答，以及产后哺乳瘦身吗专题大全，供您查询浏览。 .....2016-07-26 17:56:56

产后哺乳瘦身吗

产后腰腿酸痛啥原因？三对策有效缓解

经历了十月怀胎，好不容易等于分娩，本以为“卸货”以后会一身轻松，殊不知，伴随而来的是产后腰腿酸痛。50%的新妈咪都会遭遇腰腿酸痛的困扰，严重影响产后的生活和工作。下面小编就为您解析一下，产后为什么会腰腿酸痛呢？有哪些对策可以缓解腰腿酸痛呢？ [详细]

2015-11-05 标签：产后 腰腿酸痛

产后腹痛这样治

bsp;益母草18克，苏木12克，鲜青皮鸭蛋2个。将前3味加水适量同煮，待鸭蛋熟后去壳再煮2分钟即可吃蛋喝汤。 [详细]

2015-11-05 标签： 产后腹痛 产后腹痛这样治

瘦身椰香豆渣粥

椰香豆渣粥榨豆浆后剩余的豆渣中含有丰富的营养成分，以纤维素和蛋白质为主，其中的大豆纤维是最理想的膳食纤维。而燕麦片富含蛋白质、纤维素、铁等矿物质，维生素b，e含量也甚高。将豆渣配以燕麦片和椰汁煮成粥品，香甜可口且健康低脂，营养丰富，还易 [详细]

2015-11-04 标签：瘦身豆浆燕麦 瘦身椰香豆渣粥

产后妈妈怎样消除面部雀斑

雀斑是一种色素性皮肤病，与遗传、紫外线等因素有关。产后妈妈在日常生活中如果能够注意以下几个方面，就能够减轻或消除雀斑。1、避免阳光过度照射阳光直接照射面部可使雀斑数目增多，颜色变深或斑点变大。因此，应避免阳光过度照晒，尤 [详细]

2015-11-04 标签： 缩水乳房 哺乳妈妈 孕期女性 产后妈妈怎样消除面部雀斑

产后也会便秘？产后便秘怎么办？

很多女性在怀孕期间会遭遇便秘，这是由于怀孕期间肠胃蠕动减弱，孕妇活动量少造成的。但也有很多女性在产后也遭遇便秘的问题，一旦产后超过3天没有排便，即为产后便秘了。下面小编就为您介绍几个方法，有效缓解产后便秘。 [详细]

2015-11-04 标签：产后 产后便秘

产后焦虑的症状有哪些？如何缓解？

据调查显示，十个女人中，有九个会产后焦虑，这是因为怀孕时体内激素升高导致的。而且，产后新妈咪容易受到来自各方的压力，比如老人喂养方式、宝宝生病、婆媳关系，会让产后新妈咪更焦虑。那么产后焦虑有哪些症状呢？哪些方法可以有效缓解产后焦虑呢？小编为您一一解答。 [详细]

2015-11-04 标签： 产后焦虑 产后焦虑症状

产后第一餐四大原则，你吃对了吗？

产后第一餐十分重要，如果产后饮食不当，也可能落下月子病，因为怀孕和分娩会消耗大量的能量，只有产后第一餐吃对了，才能真正的把营养补回来。下面小编就教您产后第一餐如何吃以及产后饮食的原则有哪些？ [详细]

2015-11-04 标签： 产后第一餐 产后饮食

产后瘦身不再难新妈做到这3点

很多新妈咪在产后发现很难恢复到怀孕前的曼妙身材，身材严重变形，尤其是腹部赘肉，更难消除。其实新妈咪只要做到以下这3点，产后瘦身是一件非常简单的事情。下面小编就为您介绍产后瘦身的3个原则，新妈咪要牢记哦。 [详细]

2015-11-04 标签： 产后瘦身

产后头痛因血虚，偏方如何治疗？

生活中一般女人在坐月子期间会出现各种身体不适，头痛就是其中之一，那么大家知道这是因为什么吗？这会对孕妇的生活、身体、哺乳造成一定的影响。所以我们需要多加重视，那么对于这种情况应该怎样治疗呢？ [详细]

2015-11-04 标签：头痛偏方

产后须防手脚痛

bsp;有些妈妈在产后出现手脚疼痛，很多人认为是因为在“月子”里受了风所致。其实，这种认识是错误的。妇女产后手痛的主要部 [详细]

2015-11-03 标签：产后 手脚痛 产后须防手脚痛

产后何时恢复性生活

产后康复顺利者，于产后2个月可以恢复性生活，剖宫产者还应延长。因为女性生殖器官的恢复大约需6—8周的时间。在此之前，子宫内膜特别是胎盘附着处尚未完全修复。子宫内口未完全闭合，阴道粘膜非常薄，同房会带入致病菌，引起严重的产褥感染，阴道也很容易 [详细]

2015-11-03 标签：育儿频道 产后何时恢复性生活

产妇忌产后性生活过早

bsp;妇女从受孕到分娩，身体各器官都有很大变化，产后要经过一段时间才能恢复。尤其是生殖系统变化最大，而且在分娩过程中多有或轻或重的损伤，因而更需较长的恢复时间。一般来说，产后4～6周内应禁止 [详细]

2015-11-03 标签：育儿频道 产妇忌产后性生活过早

产后何时开始性生活

bsp;上海计划生育技术指导所副所长石林特十月怀胎，一朝分娩，产后女性转入了一个新的人生阶段--为人母。初为人母，喂奶，换尿布，哄宝宝，一切都是 [详细]

2015-11-03 标签：育儿频道 产后何时开始性生活

产后的性生活

bsp;产后什么时候恢复性生活，要依据产妇分娩的方式(顺产还是手术产)、身体健康状况等而定，应当在产后42天到医院检查时由医生指导。一般情况下，合适的过性生活时间在产后2个月以后。 [详细]

2015-11-03 标签：育儿频道 产后的性生活

产后，我的“性”更加激情

近，在上海和广州所做的一项关于产后妇女性生活情况的调查显示，产后3个月的妇女有61%已经恢复了性生活，而产后6个月和12个月的妇女中这一比例分别达到了89%和91%。在这些恢复了性生活的妇女中，有30%觉得其性生活的整体质量比产前降低了，感 [详细]

2015-11-03 标签： 性生活 性保健 产后性生活 性生活 产后，我的“性”更加激情

产后：避孕的“最佳时段”

维多利亚女子医院提示：妇女产后应立即采取避孕措施，不仅有利于正常哺乳婴儿，而且为避免产后妊娠给妇女健康造成损害都有重要的意义。由于几乎所有的口服避孕药都有人工合成的激素，服用后会通过乳汁进入婴儿体内，影响婴儿性器官的正常发育，因此建议妇女产 [详细]

2015-11-03 标签：育儿 性生活 避孕 产后：避孕的“最佳时段”

产后第一次“亲密接触”

产后“性冷淡”的背后生产后，新妈妈对性生活似乎有些冷淡和反感，或者忧虑重重，丈夫绝不要横加指责、强迫要求，而应体贴地去弄明白新妈妈为什么会这样？产后第一次“亲密接触”害怕疼痛，担心感染新妈妈由于哺乳，雌激素水平低下，生殖道不仅分 [详细]

2015-11-03 标签：育儿 性生活 避孕 亲密接触 产后第一次“亲密接触”

产后快速瘦身三个方法少走冤枉路

　　多数的妈咪都有产后肥胖的困扰，昔日的瓜子脸变成大饼脸，婀娜的腰身变成水桶腰......无一让人觉得沮丧而无奈。难道当了妈咪的人，都难逃肥胖一劫吗?其实不然，很多星妈产后恢复的苗条身材都惹人赞，星妈可以，我们当然也能做到在生完孩子之后，新妈妈最想做的事情或许就是恢复原来苗条的身材了，但是，这应该如何实现呢?让小编给各位新妈妈介绍一下产后怎么减肥吧。 [详细]

2015-10-29 标签： 产后减肥 产后瘦身

产后最能瘦身的减肥运动！

　许多新妈妈们在产后身材容易走样，这无疑对她们造成了很大的困扰，那么有什么比较好的瘦身运动能帮助减肥呢?下面为大家介绍产后最能瘦身的减肥运动，供大家了解。 [详细]

2015-07-30 标签：减肥方式食物