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产后简单瘦腿瑜伽

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2015-11-09 17:39 分享
瑜伽美背在行动

对于学生和上班族来说,趴在桌前一整天不动可不是什么新鲜事。时间久了,脊椎变形,压迫下背部肌肉,背痛自然而然就来了。瑜伽资深瑜伽教练马艳告诉笔者:“经常听人谈到想用止痛药止疼,不过背...[详细]

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