产后如何恢复

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产后如何恢复

产后抑郁症是神经传递物浓度低
德国莱比锡马普心理健康研究所的一项医学调查显示,70%以上的母亲在孩子出生后会有几周的“卧床抑郁”症状,然后大部分人会很快恢复精神,但有约13%的人会持续抑郁长达3个月以上,研究人员发现大脑中神经... [详细]
2016-01-20 标签: 产后抑郁 原因
产后新妈妈的怪情绪
新妈妈们困惑不已,周围的人疑窦重重。让我们和新妈蚂们一起揭开“怪情绪”的种种疑问。近日,一位有着7个月宝宝的妈妈论坛上发出了一个求助帖。她在帖子中诉说。宝宝不但没有给她带来快乐,反而让她感觉... [详细]
2016-01-20 标签: 新妈妈 心理调节
产后压力大容易导致精神障碍
生完宝宝后,有些妈妈由于压力过大等原因,会出现精神障碍。如果不多加注意,甚至会威胁新妈的生命安全,给家庭带来不幸。怀孕和生产是女人一生当中的重大改变,也是生命延续的基础,在这阶段中,女性在生理和心理都承受着极大的压力,... [详细]
2016-01-20 标签: 产后压力 精神障碍
产妇产后抑郁的心理护理
分娩和哺乳是人类正常的生理现象,对于初产妇是一个应激因素,由于社会角色的完全改变;对她们的认知和行为有很大的影响,容易超越正常界限造成病理性改变,其中以发生在产后的产母抑郁最常见,从而直接影响了母乳喂养。1.产妇抑郁的... [详细]
2016-01-20 标签: 心理护理 产后抑郁
产后性生活:宝宝影响你了吗?
阴道松弛并不是新妈妈失去“性福”的主要原因,反而以下四种心理、生理上的情况却是影响新妈妈幸福的常见原因。... [详细]
2016-01-20 标签: 产后性生活 阴道松弛 妊娠
产后抑郁为那般
小敏是一位刚刚做了妈妈的产妇,二个月前生下了和小林的爱情结晶,初为人父人母,看着自己白白胖胖的儿子,一家人按理应该欢天喜地,可他们却来到了心能源心理咨询中心,寻求专业咨询师的帮助,因为小敏得了产后抑郁症。婚姻中的阴影... [详细]
2016-01-20 标签: 原因 产后抑郁
产后抑郁简便自测法
很多新妈咪在产后第一周都会出现没有明显理由的悲伤和焦虑而常常哭泣的情况,这时候您就要小心了,有可能您已经患上了产后心理疾病。那么如何判断自己的症状是产后忧郁还是产后抑郁呢?快来测测吧!产后抑郁的表现与一般的抑郁症有... [详细]
2016-01-20 标签: 产后抑郁 自测
产后如何安排性生活
如果你做了父亲或母亲,你会发觉:生了宝宝以后,首当其冲受影响的是——性生活。正如美国的妇产科教授说的,“一对夫妇在生活中有太多的压力,如果再有小孩的话,性爱就很容易被忽视了。”不是吗?过去,你的夜生活里可能飘荡着浪漫的音... [详细]
2016-01-20 标签: 夜生活 雌激素 父母 配偶 夫妻关系
产后首次性生活须小心
不少产妇在产后经过一段时间的调养,会阴伤口是早已愈合,但在首次性生活时,还会出现伤口裂开,出血。本来好端端的片刻欢愉,一下子变成了无言的痛楚。这是为什么呢?我们分析其原因,... [详细]
2016-01-20 标签: 炎症 肌肉 脂肪 质量 阴道出血
产后怎样过性生活
宝宝出生后,新妈妈终于可以告别“禁欲”的生活,和丈夫共享鱼水之欢了。但是,如果云雨的时候操之过急,就会出现不少险情。下面,让专家告诉我们如何打造产后的“性福”生活吧!... [详细]
2016-01-20 标签: 月经量 新妈妈 母乳喂养 身体 产后性生活
产后“第一次”为什么不顺利?
产后“第一次”为什么不顺利?... [详细]
2016-01-20 标签: 产后性生活吗 产后第一次很痛
产后也要辣到底!新妈“性”福指数提升攻略
经历了辛苦的孕期和分娩之后,随着身体的恢复,开始慢慢找回正常的夫妻生活。可是经历过生产的新妈咪,身体和心理都没了生娃之前的性致。比如阴道松弛和感染,心理上有抗拒感等,都成了性生活的拦路虎。该怎样提高自己的“性”福指数呢,一起来看看吧。... [详细]
2016-01-20 标签: 产后性生活 产后性爱功略 顺产导致阴道松弛 阴道松弛 性生活失调 产后雌激素 产后性爱疼痛 产后性欲低下
产后应避孕严防意外宝宝诞生
宝宝出生后,新妈妈终于可以告别“禁欲”的生活,和丈夫共享鱼水之欢了。但是,很多新妈咪由于不懂得避孕或采取了不正确的避孕方式,常常在生下宝宝几个月后又再次怀孕,最后只能到医院流产。... [详细]
2016-01-20 标签: 产后避孕 产后如何避孕 产后避孕法
如何预防产后发胖?产后如何恢复身材
很多女性在生完宝宝后报怨身材变形,体重增加,那么新妈咪如何预防产后发胖呢?产后如何才能恢复到孕前的曼妙身材呢?下面小编就教您3个小妙招。... [详细]
2016-01-20 标签: 产后发胖 产后恢复
产后女性如何瘦腰,恢复婀娜多姿?
瘦腰动作成千上万,不同的瘦腰动作是适合不同的人群的!。产后女性如何瘦腰,恢复婀娜多姿?就要把下面的瘦腰动作学到手!下面这两个小动作都是适用于产后女性减小腹的,开始时每... [详细]
2016-01-19 标签: 如何瘦腰 瘦腰动作 产后女
产后如何快速恢复阴道紧致
阴道松弛是新妈妈产后遭遇的一大困扰,生完宝宝,和老公再度亲热时,竟感觉阴道比孕前松弛了许多,那么,如何帮助新妈妈解决这些麻烦呢?小编为您推荐4种方法可帮你快速恢复阴道紧致。新妈妈的... [详细]
2016-01-07 标签: 顺产 瘦身法
新妈妈剖腹产后如何恢复
有些孕妇生宝宝是剖腹产,当宝宝出生后,带给全家的都是欢乐,那么产妇在剖腹产后应该如何恢复呢?首先在产妇剖腹产后的6个小时之内,... [详细]
2016-01-07 标签: 剖腹产 产后恢复
产后恢复:如何找回小蛮腰
生完宝宝的妈妈们最关心的问题是如何将身材恢复,这是产后新妈妈们最关注的事,那么如何找回小蛮腰呢?下面就向妈妈们介绍产后肥胖的应对策略,及如何产后恢复。... [详细]
2016-01-07 标签: 产后恢复
剖腹产后身体如何恢复
我们都知道生宝宝可以顺生也可以剖腹产,那么剖腹产后新妈妈身体如何恢复呢?产后6小时以内躺着的姿势... [详细]
2016-01-07 标签: 剖腹产后如何恢复
产后如何恢复身材
由于胎儿在子宫内生长发育时,腹壁肌肉被过度拉长和伸展,肌肉弹性会有实质性的降低,腹部肌肉松弛非常严重,如果不经过锻炼,腹壁肌肉的弹性不能复原,为了使妈妈的身材能在产后恢复的更... [详细]
2016-01-07 标签: 产后如何恢复身材

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