产后瘦脸大作战

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产后瘦脸大作战

产后伤口护理八原则
bsp;“好痛!”这应该是大多数妇女对生产最刻骨铭心的印象了!在克服了阵痛对身心的磨难后,事情并没有就此结束,因为接踵而来的身体变化仍会让产妇感到困扰,像是伤口多久会愈合?可以碰水吗?等等。documen... [详细]
2015-11-10 标签: 护理 产后伤口护理八原则
产后尿瘘怎治疗
分娩损伤是造成尿瘘的主要原因。由于难产、胎儿嵌顿致分娩延迟,使前穹窿、子宫颈部、膀胱底部和膀胱三角区或尿道,受到长时间压迫,组织缺血,继则坏死,终至发生膀胱阴道瘘或尿道阴道瘘。从发生尿瘘的时间来看,可分两种,一是刚分娩后立即发生,二是经过一... [详细]
2015-11-10 标签: 尿瘘 产后尿瘘怎治疗
产后出血
一、定义:胎儿娩出后24小时以内,阴道流血超过500ml者。二、出血原因:(一)子宫收缩乏力1、子宫肌纤维过度伸展,如双胎、巨大儿、羊水过多。2、子宫肌纤维退行性变性,如多产,宫腔感染史患者。3、子宫肌发育不良,前置胎盘... [详细]
2015-11-10 标签: 出血 产后出血
产后调养
妇女妊娠的保养是很重要的,这直接关系到妇女以后的健康问题,下面简略介绍一下防治方法:一、健康处方1、饮食方面,饭菜应多样化,粗细粮搭配,荤素菜夹杂,以富含蛋白质、维生素及矿物质(钙、镁)为要。2、卧室必须注意通风,保持室内... [详细]
2015-11-10 标签: 妊娠 产后调养
产后尿潴留的护理进展
产后6h~8h膀胱有尿而不能自行排出者,称为产后尿潴留。它是产科常见并发症之一,常影响子宫收缩,导致阴道出血量增多,给产妇增加痛苦,也是造成产后泌尿系统感染的重要因素。现就产后尿潴留的发病原因、护理措施作一简要综述。1发病原因1.1... [详细]
2015-11-10 标签: 尿潴留 产后尿潴留的护理进展
产妇慎防产后抑郁症/产后抑郁症
bsp;产后抑郁症:产妇慎防产后抑郁症产后抑郁症是妇女在分娩早期出现的以哭泣、忧郁、烦闷为主的情绪障碍,据统计约占产妇的半数以上,抑郁症多在产后3天内出现,... [详细]
2015-11-10 标签: 产妇 产后抑郁症 产妇慎防产后抑郁症/产后抑郁症
产后四大私密部位如何恢复
经历分娩之后妈妈身体当新的生命诞生以后,产妇就进入了产后恢复阶段。这种恢复意味着产妇自身要将因妊娠、分娩导致全身包括生殖器官的各个方面的变化复原。这里我们将向大家介绍产后四大私密部位如何恢复?私密部位1:产后子宫如何恢复原来大小?q... [详细]
2015-11-10 标签: 产后恢复 私密部位 产后四大私密部位如何恢复
产后女人 十种常用避孕方法
新妈咪刚生了宝贝的头几个月,性生活也许是最晚进入到脑海中的事,因此避孕也完全没有认真考虑。但要知道,女性在生完宝贝4个星期后,如果没有母乳喂养,就已经具备了再次受孕的可能性。即便是进行母乳喂养,也仅仅只会延迟月经的恢复,却并不一定会阻止排卵... [详细]
2015-11-10 标签: 性生活 避孕 输卵管结扎 避孕药 产后女人十种常用避孕方法
产后出血病人介入治疗术后并发症的防治
介入术后的12h,病人处于制动体位,由于全身血容量减少,局部组织受压易缺血缺氧,有发生压疮的潜在危险,护士应按卧床病人制定护理计划,严密观察与护理。12h后,病人开始床上活动并逐步过渡到床边活动,由于活动无耐力,如厕时常因失血较多,体质虚弱... [详细]
2015-11-10 标签: 护士 按摩 膳食 产后出血病人介入治疗术后并发症的防治
产后出血如何护理
产后出血如何护理?产后出血是孕妇分娩后出现的一种现象,可能发病时间突然,对孕妇身体反应强烈,因此本文介绍了如果出现产后出血应该做些什么?如何处理?(1)产后出血是由于产后子宫收缩乏力性出血常为暴发型大出血,易发生孕妇休克。一旦发生,护理... [详细]
2015-11-10 标签: 产后出血如何护理 产后出血 产后出血如何护理
脸部瑜伽 几招就瘦脸
在脸上擦擦抹抹是每个女人每天的必修课。大饼脸的妹妹何不抓住这个时机来瘦瘦脸,做做脸部瑜伽。第一步:化妆水拍打,加速血液循环消水肿早晚使用化妆水顺着肌肤的纹理,采取由下而上、由内往外轻拍方式,使脸的轮廓更紧致,肌肤更透明、嫩滑。s... [详细]
2015-11-09 标签: 脸部瑜伽 瑜伽减肥 血液循环 脸部瑜伽几招就瘦脸
产后怎么样瘦肚子最快五个瑜伽招式快速瘦肚子
如何减肚子上的赘肉?新妈妈们产后4个月就要开始做身材恢复计划了,那么产后四个月怎么样瘦肚子最快呢?下面小编为您介绍产后四个月怎么样瘦肚子最快,看看吧。1、梨式平直仰卧,腿并拢,手放于体侧,掌心向下。吸气,屈膝抬腿,与身体垂直。会碰到地面。保... [详细]
2015-11-09 标签: 产后怎么样瘦肚子最快五个瑜伽招式快速瘦肚子 产后怎么样瘦肚子最快五个瑜伽招式快速瘦肚子
产后瘦全身选择什么运动?
当上新妈妈之后的第一件事就是产后恢复身材,其实五个动作就可以让你短短时间成为辣妈。一起来学习一下产后瘦身动作吧。产后减肥运动跨马步功效:跨马步这个减肥运动形式实际上有点像司空见惯的蹲坐方式,这个跨马步的运动却可以轻松地紧实臀部的肌肉... [详细]
2015-11-09 标签: 产后瘦全身选择什么运动? 产后瘦全身选择什么运动?
产后脱发怎么办
产后脱发令产妇烦恼甚至恐惧,如何调理才能尽可能的让更多的秀发留住,促进新发的再生,不减年轻妈妈的美丽呢?一、注意洗发、干发的技巧洗发:1... [详细]
2015-11-09 标签: 脱发 产后脱发怎么办
产后一直不敢放环,就是因为怕痛吗?
bsp;无论是含铜宫内节育器(俗称节育环)或曼月乐⪚宫内节育系统,只要对它们的放置和取出过程多一分了解,就不会因为怕痛,而不敢放节育环。放置节育环的主要不适有以下原因:放环... [详细]
2015-11-09 标签: 产后 产后一直不敢放环,就是因为怕痛吗?
产后阴道松驰应急补术
bsp;一些女性尤其是生育过的女性容易出现性生活时快感的下降甚至消失,其中当然有许多原因,但阴道松驰是重要的原因之一。阴道松驰是指盆腔肌肉群的张力下降造成阴道周围肌肉松驰、阴道变宽,严重者可有阴道壁膨出。其最常见原因... [详细]
2015-11-09 标签: 产后 产后阴道松驰应急补术
产后消肚健美法
bsp;产后腹部臃肿,体态不雅,给生活和工作带来诸多不便,令人烦恼和沮丧。俗话说:“胖人先胖肚。”人的肥胖通常是由腹部开始的,其原因主要是腹部肌肉属支持性肌肉,在日常生活中很少参加运动,不能做紧张性收缩,而腹腔、腹壁... [详细]
2015-11-09 标签: 产后 产后消肚健美法
产后莫忘会阴护理
bsp;女性阴道口、尿道口及肛门距离较近,正常阴道分娩时会阴可能会有伤口存在,经常会被产后恶露、大便、小便污染,所以产后会阴的护理极其重要。否则,若导致产褥期感染,会阴伤口愈合不良,就会影响今后的生活。&... [详细]
2015-11-09 标签: 会阴 产后莫忘会阴护理
产后瘦身法宝
看到瘦身广告中的名艺人,在产后不久便“打回原形”,拥有苗条身材,实在令产后妈妈们心动不已希望自己也能急速恢复未怀孕前的美好身段。其实,对保健知识有了解的女性,在坐月子期间会加倍小心饮食调养,确保在不影响健康的情况下,减少身上的赘肉。稍微心急... [详细]
2015-11-09 标签: 瘦身 产后瘦身法宝
产后不吃辛辣温燥食物
辛辣温燥食物可助内热,而使产妇上火,出现口舌生疮,大便秘结或痔疮等症状。而且母体内热可通过乳汁影响到婴儿,使婴儿内热加重。因此,产妇饮食宜清淡,尤其在产后5-7天之内,应以米粥、软饭、面条、蛋汤等为主,不要吃过于油腻之物,特别应忌食大蒜、辣... [详细]
2015-11-09 标签: 产后 产后不吃辛辣温燥食物

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