产后瘦身健体

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产后瘦身健体

产后减肥6美味让你越吃越瘦
现代生活中,很多女性都害怕自己发胖,严重影响着美观。尤其是一些产后女性,为了保持身材都不敢吃太多的食物。殊不知,有些食物是有减肥的功效,会让你越吃越瘦。那么,产后减肥吃什么食物好呢... [详细]
2016-01-12 标签: 产后减肥吃什么食物
瘦身丰胸最适合女人的5种“第一果”
苹果,在我国已有两千多年的历史了,相传夏禹所吃的“紫柰”,就是红苹果。苹果,富含丰富的维生素等营养,作为世界四大水果之冠深受人们的喜爱,已成为人们必不可少的水果之一... [详细]
2016-01-12 标签: 女性养生
产后半年抑郁症高发期
一位母亲掐死自己7个月大的孩子后自杀,留下的是亲人们的惊愕与悲痛。在所有人心目中,母爱都是无比伟大的,为何这位母亲会舍得对孩子痛下杀手?对于这个性格内向,缺少亲密关系支持的新手妈妈... [详细]
2016-01-12 标签: 丈夫
产后妇女怎样洗澡
产后的妇女是很容易出汗的,特别是睡觉时和醒来时,往往会大汗淋漓,内衣浸透。由于汗腺分泌过多,极易污染皮肤,加之产后抵抗力较弱,皮肤上粘染的细菌,很容易繁殖生长,侵入肌肤,引起皮肤炎症。因此,产妇... [详细]
2016-01-12 标签: 洗澡 妇女 产后
产后伤口的种类及复原原则
痛!这应该是大多数妇女对生产最刻骨铭心的印象了!在克服了阵痛对身心的磨难后,事情并没有就此结束,因为接踵而来的身体变化仍会让产妇感到困扰,像是伤口多久会愈合­可以碰水吗­等等。因此,本文将以... [详细]
2016-01-12 标签: 重要 延缓
产后用什么卫生经安全
女性在经期,敏感部位的皮肤就最易受损伤。调查表明,73%的女性会在经期感到局部皮肤瘙痒、灼痛。这多是由于使用不透气、不透湿、消毒不严格的卫生巾造成的。产妇的皮肤高度敏感,分... [详细]
2016-01-12 标签: 痱子
产后会阴损伤该怎样护理
孕妇生产时候由于外力的挤压,会对会阴造成很大的伤害,有时候为了能更好的帮助产妇生产,医生还会给产妇的会阴侧切。由此可见,对于产后会阴的护理非常重要。下面我们就来介绍一下产后会阴损伤该... [详细]
2016-01-12 标签: 产后会阴损伤该怎样护理
产后妈咪月子如何喝水
有人说月子里不能喝一般的水要喝米酒水,即把米酒中的酒精蒸发掉后的水。我一个朋友订了qige营养餐发现喝这种水特别容易上火。月子里一般喝什么样的水­每天能喝多少呢­有经验的妈妈指点指点吧。... [详细]
2016-01-12 标签: 重要
产后出血应该如何护理
(1)产后子宫收缩乏力性出血常为暴发型大出血,易发生休克。一旦发生,护理人员一定要冷静镇定,在采取保暖,吸氧,积极促进子宫修复的同时,报告医师,保证抢救工作有条不紊地进行。立即急检血型,采配血,... [详细]
2016-01-12 标签: 预防 护理
产后私密处怎样护理比较好
新妈妈们在产后私密处怎样护理比较好,我们应该怎样做那,下面跟对小编我们一起来看一下如何为私密处护理,让女性身体更健康。第一部位... [详细]
2016-01-12 标签: 产后吃什么比较好
产后女性胸部护理的妙招
有很多产后女性都会面临一个相同的问题,由于为了更好的哺乳,对乳房护理也就忽略了,可是一天天面对着胸部的下垂、松懈,又是无可奈何。下面就教几招产后女性的胸部护理的小妙招!... [详细]
2016-01-12 标签: 产后女性胸部护理方法
产后女性如何护理乳房
女性乳房的护理可以说在青春期开始发育就要进行护理,那么大家了解在产后怎样护理吗?产后怎样清洁,怎样自检大家了解吗?这些都是困扰着产后女性的问题,下面就为大家讲解产后乳房护理的... [详细]
2016-01-12 标签: 产后女性乳房护理方法
产后女性乳房护理常识
女性的乳房的健康是女性身体健康的重要标志,女性在对乳房的护理上也是需要特别用心的!那么女性在产后如何对乳房进行护理呢?这些知识都是女性朋友们必须知道的!&nb... [详细]
2016-01-12 标签: 产后女性乳房护理常识
产后丰满胸部护理的几大秘诀
日常生活中,产后对女性来说是一个重要时期,也是胸部保健的绝佳时机,在这个时期,妈妈们一定要护胸,做好乳房护理工作。想要使自己的乳房变得丰满、结实,就一定要加倍护理。那么,产后女性怎样... [详细]
2016-01-12 标签: 产后女性怎样护理胸部
最健康的中医产后瘦身调理方
为什么产后肥胖以腹部肥胖最多,才生完一个小孩,腰围不但大上好几,腹部的脂肪也多出一大圈。尤其在产后三个月中,最为明显!以中医的观点来看,最大的原因就是宗筋松弛。宗筋... [详细]
2016-01-12 标签: 头晕 荷尔蒙
产后瘦身法瘦到你尖叫
一般来说,生完宝宝身材都会走样,爱美的妈妈们会想尽各种方法来瘦身,下面小编为您推荐月子里的四个瘦身减重法。只要持之以恒,将会有很好的效果。一般来说,产后14天就可以开始进行腹肌收缩、... [详细]
2016-01-07 标签: 月子 瘦身 妈妈 恶露 产后
产后瘦身餐瘦得更简单
在孕期准妈妈为了孩子能健康成长发育,不顾自己的身材胖瘦补充各种营养,致使产后身材走形。那么,产后如何恢复身材呢?小编推荐,产后瘦身餐身材恢复更简单。产后哺乳妈咪每天应摄取热量不低于2000... [详细]
2016-01-07 标签: 瘦身 妈妈 减少 产后 哺乳
产后瘦身应该注意哪些误区
妈妈们在生完宝宝的时候有一个最佳的时间段去修复身材,不要再产后做剧烈的运动减肥,会导致子宫出血,小编给大家介绍一下产后什么时间减肥最好。&... [详细]
2016-01-07 标签: 产后应该做哪些检查
产后瘦身不应过于依赖收腹带
使用收腹带紧腹时勒得太紧会影响盆腔健康引发妇科疾病。瘦身的方法还是应当以锻炼为主。... [详细]
2015-12-31 标签: 产后瘦身依赖收腹带有什么坏处 产后瘦身依赖收腹带好不好 产后瘦身为何不能依赖收腹带
2009-10-19 标签: 天枰座 星座 测试 趣味星座

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