炒青椒肉丝

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炒青椒肉丝

青椒的功效与作用吃青椒的好处
青椒也叫菜椒,是辣椒的一种变种,它味道略带甜味,可以炒食,是人们生活中的常见蔬菜之一。青椒不但口感营养价值也很高,能为人体补充多种有益的营养成分,还能预防一些常见疾病的发生,下面是我对青椒功效与作用的具体介绍,有兴趣的朋友可以认真看一看。... [详细]
2016-05-20 标签: 青椒
青椒几种做法
下面给大家介绍介绍几种常见的青椒做法:1.豆豉青椒【原料】青椒150克、豆豉25克。【调料】植物油、盐、白糖、醋、姜末各适量。【做法】1.将青椒洗净,去蒂除籽,放入锅中煸至外皮起鼓泡,用勺子压扁,盛出。2.锅内留底油烧热,倒入煸好的青椒,加... [详细]
2016-05-20 标签: 青椒
孕妈妈补血食谱:甜椒炒牛肉丝
孕妇补血食谱:甜椒牛肉丝 营养小提示: 甜椒牛肉丝是一款适合孕妇在怀孕期间补血的营养食谱。牛肉富含铁质,适当食用对孕妇缺铁性贫血有较好的辅助治疗作用。 原料: 甜椒200克,牛里脊肉200克,蒜苗段15... [详细]
2016-05-11 标签:
孕妈妈的补血食谱:甜椒牛肉丝
孕产妇需要补血。孕产妇一个人的营养摄入得养育两个生命,在整个妊娠期间,额外需铁元素1000毫克,这在膳食中是得不到满足的。因此,在怀孕期间,如果不注意补血,孕妇就会出现贫血现象,这就是有的孕产妇会有脸色苍白,体虚乏... [详细]
2016-05-11 标签:
肉丝凉拌冬粉孕期食谱
怀孕期间,孕妈妈需要吃好东西来补充营养。那么,接下来小编将要为你介绍一道食谱-肉丝凉拌冬粉,可以帮助孕妈妈补充蛋白质、铁、钙等营养,我们一起去看看吧。 肉丝凉拌冬粉孕期食谱粉条里富含碳水化合... [详细]
2016-05-11 标签:
怀孕第29周推荐食谱:瓜丁肉丝
食谱原料: 瘦猪肉100克,西瓜皮300克,红辣椒1个,葱8克,姜5克,花生油25克,盐3克,料酒10克,水淀粉10克,白糖5克,鸡精3克。 瓜丁肉丝 工艺做法:炒。 配菜专区:孕妇食谱;热菜;荤菜。 菜谱属地:湘菜。 制作... [详细]
2016-05-11 标签:
缓解孕早期不适的牛蒡炒肉丝
牛蒡炒肉丝 材料 牛蒡75克、猪瘦肉45克、黑芝麻15克。 调料 酱油适量。 〔做法〕 1.牛蒡削去外皮,洗净,切细丝。 2.猪瘦肉洗净,切细丝。 ... [详细]
2016-05-10 标签:
青椒搭配五种食物好吃又营养
  青椒是一种非常常见的蔬菜,不仅可以当主菜,还可以当配菜。但是你知道青椒如何搭配最好吃最有营养吗? ... [详细]
2016-05-03 标签: 蔬菜 青椒
肉丝豆腐干蒜苗
肉丝豆腐干蒜苗 适用宝宝:2岁起 材料:猪肉50克,蒜苗200克,香干豆腐50克,生抽、盐、姜各少许 做法: 1.猪肉洗净切丝,蒜苗择洗好,切成3厘米长的段,豆腐... [详细]
2016-04-28 标签: 肉丝豆腐干蒜苗 宝宝食谱
青椒干丝活血又瘦身
青椒干丝做法:1.将青椒洗干净,去蒂和子,切成小块状。2.将豆腐干洗干净,切成细丝状。3.将葱洗干净,切成葱段。4.锅中放油烧热,倒人葱段,以大火炒。5.故人青椒与豆干丝,用大火拌炒。6.加入盐与酱油调味后,略炒一会儿即可盛盘。... [详细]
2016-04-19 标签: 青椒干丝 消脂 肥胖
肉丝炒豆芽荤素相兼健康减肥
肉丝炒豆芽做法:勺上火烧热,加底油先煸炒肉丝,见变色时下葱、姜末,烹绍酒,加酱油,下人焯好的豆牙,烹醋,加精盐、味精、胡椒粉,旺火急炒片刻,淋花椒油出勺即可。肉丝炒豆芽主料:瘦猪肉150g,绿豆芽调料:豆油、酱油、绍酒、香醋、胡椒粉、精... [详细]
2016-04-19 标签: 肉丝炒豆芽 减肥 菜肴
“肉丝”凯特也能瘦大码Girl的搭配指南
【知音网时尚导读】对于微胖的女生来说,怎么穿衣搭配才能藏起小肉肉呢­小小身材瑕疵也可以通过穿衣搭配来弥补,那怎样穿衣搭配才能扬长避短秀身材呢?这里为大家支招,《泰坦尼克号》中的“露丝”凯特・温丝莱特(KateWinslet),这位被当时戏称为“肉丝”的魅力演员没有零号身材,但每次都能成为派对上最耀眼的焦点明星。凯特・温丝莱特(KateWinslet)怎样演绎属于自己的“大码”Girl呢?跟随编辑去看一看吧啊!... [详细]
2016-04-11 标签: 凯特搭配 大码装 显瘦装扮 泰坦尼克号
青椒的做法青椒怎么吃最有营养
青椒是我们都非常熟悉的蔬菜之一,青椒的营养元素是我们身体所必须的,那么,你们知道青椒怎么吃吗?请教的做法有哪些呢?青椒的食用价值体现在哪里呢?下面就让小编带着大家一起来看看吧。目录1、青椒怎么吃2、青椒的家常吃法3、青椒食谱4、青椒怎么吃最有营养5、青椒的吃法6、青椒做法大全7、青椒的美味做法... [详细]
2016-04-05 标签: 青椒的做法青椒怎么吃最有营养
青椒
提起青椒,很多人食欲大增。想想小编也是,无辣不欢的我真的适合吃青椒吗?青椒有很多的营养以及功效,但是并不是所有人都适合,那么有哪些人不适合呢?青椒又有哪些食疗功效呢?下面就让小编给大家介绍一下吧。营养分析1、解热、镇痛:辣椒辛温,能够通过发汗而降低体温,并缓解肌肉疼痛,因此具有较强的解热镇痛作用。2... [详细]
2016-04-05 标签: 青椒
青椒怎么吃辛辣青椒给你绝不辛辣的滋补
青椒是我们生活中常见的菜品。青椒含有丰富的维生素C,适合高血压高血脂的人群食用。除此之外,辣椒的有效成分辣椒素是一种抗氧化物质,可以有效预防癌症。青椒还具有解热镇痛,助消化的作用。下面就由本小编为大家带来几款青椒的制作方法吧。油焖青椒材料青椒(尖椒),生抽,盐。做法1、青椒洗净去根蒂去籽,用刀背压扁... [详细]
2016-04-05 标签: 青椒怎么吃辛辣青椒给你绝不辛辣的滋补
青椒营养青椒怎样做才更健康又营养
青椒营养价值丰富,含有丰富的维生素,在干燥的秋季,需要及时补充营养,这样对皮肤好,也可以提高免疫力,远离疾病,那如何做青椒美食呢?青椒的做法有多少?下面赶紧跟小编来做美食吧。... [详细]
2016-03-21 标签: 青椒 青椒的做法 青椒怎么吃
青椒能减肥吗?减肥效果好吗?
  青椒是日常生活中非常常见的一种蔬菜,但是大家可能都不太了解它的保健功效。有些人说青椒能减肥,但是不少人都保持半信半疑的态度。有专家指出,青椒热量脂肪含量都非常低,所以吃青椒是不会发胖的。那么,青椒能减肥吗? ... [详细]
2016-03-18 标签: 低卡食品 青椒
美女经期喜欢吃胡萝卜炒肉丝
在月经期间可多吃一些能够补血、补充矿物质以及蛋白质的食物,以及一些容易消化的、营养丰富的、利于行经的蔬菜和水果,女性月经期间可多吃富含矿物质、高纤维素的蔬菜,可以补充维生素及微量元素并促进胃肠蠕动。... [详细]
2016-03-10 标签: 经期吃什么菜好 经期吃什么 经期饮食 月经
青椒豆干小鱼(图)
青公鱼为海中生长的小鱼,其肉质细嫩,味道鲜美,通常晒干制成干品,不仅可以加工做成零食,也可直接烹调成菜。... [详细]
2016-03-07 标签: 家常小炒
青椒酿饭
干香菇泡软切细丁、绿蕃茄、洋葱火腿切小细丁。青椒、红椒对半去籽,一半切细丁另一半内部刮净备用。... [详细]
2016-03-07 标签: 青椒 酿饭

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