陈醋菠菜花生米的做法

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陈醋菠菜花生米的做法

花生拌芹菜健脑不简单
本期专家:曾亚奇武警医学院附属医院营养科营养师春季气候干燥,常吃芹菜有助清热解毒、去病强身,花生能增强记忆、抗老化,且润肺化痰、滋养补气。因此,周末用芹菜和花生拌一道美味的小菜,不仅可帮助身体排毒,更能起到健脑作用。■主推食品:花生... [详细]
2015-12-07 标签: 拌芹菜 健脑 润肺化痰 花生拌芹菜健脑不简单
花生油nbsp;未来的健康食用油
花生油主产在中国,是中国百姓理想的食用油。国内营养专家预言,随着国内人民生活水平的不断提高,食用花生油的群体日益壮大,不久的将来,花生油将成为“东方第一油”,与早已风靡世界,被誉为“西方第一油”的橄榄油形成“东西抗衡”的局面。花生油... [详细]
2015-12-07 标签: 花生油 健康食用油 花生油未来的健康食用油
菠菜减肥食谱减肥不反弹
核心提示:吃什么减肥?菠菜营养又低卡,而且富含钾,对消除水肿很有效,是不错的减肥食物。今天小编教你3日菠菜减肥食谱,让你收获不俗的减肥效果,而且不反弹哦!菠菜给你迷人的精瘦型身材营养师说菠菜是蔬菜中营养最高又最接近肉类的一种,吃它减... [详细]
2015-12-04 标签: 饮食 饮食保健 生活保健 菠菜减肥食谱减肥不反弹
菠菜小品总动员
bsp;合理喂食是保证婴幼儿更好地生长发育的重要前提。特别是断乳的孩子,营养的及时补充,显得极为重要。菠菜,具有丰富的铁钙和纤维物质,是婴儿理想的营养食品。首先,我们先来介绍一下有... [详细]
2015-12-04 标签: 育儿 频道 菠菜小品总动员
菠菜栽培技术
选择疏松肥沃、保水保肥、排灌条件良好、微酸性壤土较好,PH值5.5-7。整地时亩施腐熟有机肥4000公斤,过磷酸钙40公斤,整平整细,冬、春宜做高畦,夏、秋做平畦,畦宽1.2-1.5米。... [详细]
2015-12-04 标签: 疏松肥沃 保水保肥
花生栽培技术
为了尽可能地减轻洪涝灾害造成的损失,在沿江和江南地区因洪涝绝收的地块上可发展一些鲜食秋花生,技术要点如下:1、选用早熟品种。选用早熟品种鲁花9号、13号、14号、皖花2号等品种。... [详细]
2015-12-04 标签: 花生栽培技术 花生
菠菜根治跌打损伤
bsp;用菠菜根30棵至50棵,洗净并捣烂,用白酒30毫升至60毫升送服,1日2次,可治跌打损伤。... [详细]
2015-12-01 标签: 运动 意外伤 急救 菠菜根治跌打损伤
花生米能有效治口臭
口臭是生活中常见的一种状况,说大不大,说小不小,但是它的确影响着我们的人际交流和日常生活。那我们要怎么解决这个问题呢?下面我们看看花生米是如何治疗口臭的?希望能够帮你有效解决这个问题。... [详细]
2015-12-01 标签: 花生米 口臭
菠菜能与豆腐同食吗
菠菜炒豆腐是中国菜肴中传统的一道素菜,但目前有些学者却认为菠菜与豆腐不能一起吃。菠菜号称“百菜之王”,含有较多的维生素和矿物质,每100克中含蛋白质2.4克、碳水化合物27克、钙72毫克、磷53毫克、铁1.8毫克、胡萝卜素3.87毫克、... [详细]
2015-11-27 标签: 菠菜 菠菜能与豆腐同食吗
菠菜可解酒毒
bsp;菠菜释名:波斯草,赤根草。菠薐种出自西国。有僧将其籽来,云本是颇陵国之种。菜及根气味:甘,冷,滑,无毒。主治:利... [详细]
2015-11-27 标签: 解酒 菠菜可解酒毒
花生能让有害胆固醇燃烧
能让有害胆固醇燃烧美国和澳大利亚的营养专家研究发现,花生及花生制品能够有效帮助人们控制体重、防止肥胖,这是因为优质花生以及花生制品如花生油、花生酱中有一种叫叶酸的营养素,含有大量的单不饱和脂肪酸,能够增加热量散发,燃烧有害胆固醇,降低高... [详细]
2015-11-26 标签: 花生 胆固醇 花生能让有害胆固醇燃烧
菠菜 给心脏突发者通气
英国一项最新研究显示,常吃菠菜不仅可以降低心脏病的发病率,而且,心脏病患者在病发时,成功挽救率还会提高。这是因为菠菜中含的亚硝酸盐能给心脏病突发者“通气”。菠菜中含有丰富的亚硝酸盐,当患者心脏病发作时,亚硝酸盐就可以转化成一氧化氮气体,... [详细]
2015-11-26 标签: 菠菜 宜吃 冠心病 菠菜给心脏突发者通气
菠菜好食疗,预防白内障
尽管我们都认为胡萝卜是对眼睛很好的蔬菜,但对于预防白内障和老年黄斑变性等老年眼病而言,菠菜要比胡萝卜更有效。眼科专家指出,人们大都认为维生素a对眼睛健康十分有益,因此富含此种营养素的胡萝卜也被认为是护眼的佳品。然而,多数人并不缺维生素a... [详细]
2015-11-26 标签: 白内障 维生素 黄斑 叶黄素 菠菜好食疗,预防白内障
花生是这6类人的“催命符”
花生是一种老少皆宜的食品。从中医学角度讲,花生是一味天然良药,有健脾和胃、润肺化痰、滋阴调气等作用,对营养不良及咳嗽等症状有一定的辅助疗效。然而,并非所有心脑血管病人都适合食用花生。糖尿病患者:糖尿病人需控制每日摄入的总能量,因此,每天... [详细]
2015-11-26 标签: 营养不良 咳嗽 糖尿病 中医 健脾和胃 化痰 滋阴 心脑血管病 花生是这6类人的“催命符”
花生竟是这六类人催命符
花生是一种老少皆宜的食品。从中医学角度讲,花生是一味天然良药,有健脾和胃、润肺化痰、滋阴调气等作用,对营养不良及咳嗽等症状有一定的辅助疗效。然而,并非所有心脑血管病人都适合食用花生。因为高血压、高血脂、高血糖即“三高”往往“结合”在一起,有... [详细]
2015-11-26 标签: 营养不良 咳嗽 高血压 中医 健脾和胃 化痰 滋阴 心脑血管病 花生竟是这六类人催命符
菠菜不能与什么同吃
菠菜它是我们日常生活中很常见绿色蔬菜之一,它不仅营养价值高,而且菠菜的价格也是非常实惠的,物美价廉,因此菠菜非常受广大群众的欢迎。常吃菠菜对我们人体有非常大的好处,它具有通肠导便、防治痔疮、促进生长发育、增强抵抗力等多种作用。菠菜既然对我们... [详细]
2015-11-26 标签: 营养 治痔疮 菠菜不能与什么同吃
菠菜能止渴莲藕可安神
夏季天气燥热,人容易口干舌燥,火气大。所以在夏季,吃一些清火清热、生津补气的食物,可以缓解身体的燥热,让身体变得舒适、健康。... [详细]
2015-11-24 标签: 花椰菜 南瓜 菠菜
花椰菜的养生做法
材料:白花椰菜120克、青花椰菜120克、小蕃茄6个、洋葱90克、红椒50克、黄椒50克、陈皮6克、山楂9克、柳橙汁20毫升,盐巴少许、黑胡椒适量。... [详细]
2015-11-24 标签: 花椰菜养生 花椰菜
花生炖猪脚
猪蹄又称猪脚,味甘、咸,性平。《本草图经》认为猪蹄有行妇人乳脉、滑肌肤之功效。而在民间有“长生果”之称的花生,醒脾和胃、滋养调气。花生衣更是含有丰富的营养成分,具有止血、生血、散瘀、消肿的功效。... [详细]
2015-11-24 标签: 花生炖猪脚 膳食养生
菠菜粥美容法
bsp;[组成]白米50克,菠菜适量(洗净切段)。[制法与用法]如常法煮米做粥,米熟入菠菜煮烂即可,早晨做早餐食之。[功效与应用]悦泽皮肤,光洁面容。清热嫩肤,益血气,... [详细]
2015-11-23 标签: 美容 菠菜粥美容法

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