吃黑米红豆粥的好处

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吃黑米红豆粥的好处

宝宝吃粗粮好处多多
适当吃些粗粮对宝宝十分有益,因为粗粮含有丰富的不可溶性纤维素... [详细]
2016-01-25 标签: 辅食 粗粮 儿童 膳食纤维
红豆薏米粥
红豆具有清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦等功能,薏米除具有清热利尿的功能外还含有丰富的维生素B和维生素E,这款粥制作简单、营养丰富,适合宝宝夏季食用。... [详细]
2016-01-25 标签: 幼儿 红豆 薏米 夏天
吃圆白菜的七大好处
圆白菜除了营养丰富、味道鲜美外,还有很好的食疗保健作用。圆白菜的食疗保健作用主要包括以下几个方面:... [详细]
2016-01-25 标签: 圆白菜_食疗保健
小儿吃“苦”好处多
人在通过食物摄取辛甘苦酸咸五种味道时,大致是平衡的。但现在少儿摄取的咸、甜之味过多,并已引发许多疾病,造成幼儿体质不佳,抵抗力下降。为了改变五味失衡状况,应给孩子吃些苦味食品。一、...... [详细]
2016-01-25 标签: 苦味 食欲 健脑 贫血
红豆减肥食谱的功效
完美的脸蛋,窈窕的身姿是每个女人都梦寐以求的。你是不是也腿粗腰肥呢?如果是,赶快试试红豆减肥法吧!巧用小小的红豆做成减肥食谱,不仅瘦腿瘦腰还能美容哦!大家一起来试试吧!红豆富含维他命B1、B2、蛋白质及多种矿物... [详细]
2016-01-25 标签: 红豆 减肥 食谱 功效
黑米粥快速减脂
大量研究数据表明,大米的颜色越深,那么表皮色素的抗衰老能力就越强。而黑米中的色素作用在各种颜色的米中是最强的。还有,这种色素中还富含黄酮类活性物质,是白米的5倍之多,对预防动脉硬化很有效果。所以,一直以来黑米就... [详细]
2016-01-25 标签: 减脂 快速 黑米粥
黑米减肥法 让你一周甩掉肉肉
  减肥饮食有很多种,听说过黑米减肥吗?从理论上来讲,黑米减肥是很有效果的,因为如果光吃黑米饭,摄入的热量会很少,而且还可以吃的很饱,所以坚持食用黑米十天一定会有效果。 ... [详细]
2016-01-22 标签: 减肥食谱 黑米减肥
红豆有营养咋吃才美味?
红豆应该怎么吃呢?红豆的功效与作用是很多的,甚至有些是鲜为人知的。因此,在我们的日常饮食中多吃红豆是有好处的。在这里,一起来了解了解红豆功效作用和吃法都是怎样的吧。... [详细]
2016-01-20 标签: 红豆营养功效吃法
红豆陈皮减肥法去滞化痰洗掉多余脂肪
中医将人体分为9种体质,不同体质都有相应的瘦身方法。红豆陈皮减肥法是中医比较推崇瘦身方法,红豆搭配陈皮具有去滞化痰的功效,能帮助肠道洗掉多余脂肪。下面一块儿来看看具... [详细]
2016-01-19 标签: 中药减肥 红豆陈皮减肥法
好心情带来的八大好处
好的心情会让你这一天都神采焕发,保持好的心情也有益于身体的健康,那么除了这些,好的心情还能带来什么好处呢?下面就来看看好心情还能带来什么好处吧。... [详细]
2016-01-19 标签: 好心情带来的好处
红豆薏米加南瓜 帮助男性补肾好助手
  最近南方总是阴雨连绵,潮湿的空气再加上笨拙的身体,真是整个人都感觉湿湿的。这个时候男性祛湿是很重要的,那么,男性如何祛湿呢? ... [详细]
2016-01-18 标签: 男科护理 补肾
红豆VS绿豆红豆补出女人好气色
夏天来了,又是绿豆粥的季节哦。可是今天要跟大家分享的是对于女人来讲红豆比绿豆更适合女人。中医认为,红豆性平,味甘酸,无毒,有滋补强壮、健脾养胃、利水除湿、清热解毒、通乳汁和补血的功能,特别适合各种水肿病人的食疗。... [详细]
2016-01-18 标签: 红豆比绿豆更适合女人 女性保健 养生保健
红豆减肥食谱 享受美食又享瘦
  红豆中富含丰富的维他命b1,b2,其中含有的蛋白质和矿物质还可以利尿、补血、消肿,更有缓解便秘的功效,有利于排出体内废物,从而达到减肥的目的。 ... [详细]
2016-01-14 标签: 减肥食谱 红豆
糖尿病人也能吃水果 水果对糖尿病人有什么好处
糖尿病人望着琳琅满目的水果,想吃却害怕升糖。那么糖尿病人只能眼巴巴看看水果而不能吃吗?其实糖尿病人可以吃水果?粮食都可以吃,水果为什么不能吃呢?粮食的升糖作用比水果要高得多,甚至吃起来很甜的西瓜,适度适量地吃一点,影响也不是很大。而且水果对人体有很多好处。... [详细]
2016-01-11 标签: 糖尿病人能吃水果 水果对糖尿病人 好处
红豆、火龙果你们是减肥的四月天
春主生发,燥是一大特点,很多人会出现口干舌燥、大便干结等"上火"症状.因此春季饮食应选择清淡食物,注意补充优质蛋白质,摄取足够的维生素和无机盐.而红豆和火龙果不仅适合春季养生... [详细]
2016-01-11 标签: 红豆 火龙果 维生素
平胸大赛小伙伴惊呆了细数女子平胸的9大好处
网络女子平胸大赛走红,一批批的平胸妹纸自信满满地展现平胸姿态,并可很嚣张地说一句“你有我平吗?”。这个世界已经无法阻止平胸妹纸了,甚至可以把平胸当鼠标垫来用,对此小... [详细]
2016-01-07 标签: 平胸大赛走红 平胸的好处
黑米营养价值高孕妇也可吃黑米
黑米有黑珍珠之美誉,属于糯米类,用黑米熬制的米粥清香油亮,软糯适口,营养丰富,具有很好的滋补作用,因此被称为“补血米”,那么孕妇可以食用吗?... [详细]
2015-12-31 标签: 黑米有什么营养价值 孕妇可以吃黑米吗 孕妇吃黑米有什么好处
少女为何得了输卵管炎
未婚女性患输卵管炎常会引起一些误会,因为人们通常认为输卵管炎与性生活之间有必然联系,其实性生活本身不会导致输卵管炎的发生,也不会增加其患病率。... [详细]
2010-01-11 标签: 保健 女性 女人 养生
专家教你如何应对抽筋
到底什么是抽筋呢?抽筋其实就是肌肉痉挛,是指身体某部位的肌肉不自主地强力收缩,而且无法很快地放松的现象。抽筋的部位最常发生在小腿后侧、大腿后侧以及大腿的前侧。... [详细]
2009-12-03 标签: 抽筋 急救 痉挛 紧急 9939
早孕试纸弱阳性是怀孕吗?――抚顺现代医院
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