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吃素可以减肥么

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2015-04-24 16:38 分享
不吃红色的肉就可以减肥?错!

Red Meat 确实有脂肪含量高的特点,但我们每天摄取一块脂肪含量在30%的瘦肉是没有什么问题的。所以我们需要注意不同肉的脂肪含量,但也不必太过极端。 [详细]

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