出生日期

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出生日期

蓝光对皮肤是否有积极影响?权威医生为你解答
蓝光照射对肌肤的影响是好还是坏呢?短波蓝光是波长处于400nm-480nm之间具有相对较高能量的光线。有研究声称蓝光照射会使皮肤产生氧化应激反应,和烟草、空气污染、紫外线一样对皮肤产生负面影响。同时,蓝光还会损害视网膜,影响睡眠质量,可谓危害多多。近日有些化妆品公司针对这一新兴市场需求推出了抗蓝光产品,然而真的有效果吗?蓝光对皮肤具体又有哪些伤害呢?我们又该如何科学护肤?为了解答这些疑问,法国健康杂志... [详细]
2019-01-16 标签: 皮肤影响,蓝光,权威医生
韭菜籽怎么吃 韭菜籽有什么功效
相信对于韭菜籽大家都不陌生,韭菜籽其实就是植物韭菜的种子,是一种黑色的颗粒状物质。韭菜籽的用处有很多,既可以入药也可以当做保健食材供人们日常食用。韭菜籽的功效作用有很多,下面小编详细给大家介绍一下韭菜籽的功效和作用,一起来了解一下吧。... [详细]
2019-01-15 标签: 韭菜籽的功效,韭菜籽怎么吃,,韭菜籽能吃吗
油麦菜怎么吃营养又美味 看一看油麦菜的做法
说起油麦菜,人们对此应该是很熟悉了,人们平时吃火锅,油麦菜是不可缺少的一种绿色蔬菜。这里说的油麦菜是菊科植物的一种,也称作叶用莴苣,油麦菜味道清香,营养比较丰富。那么油麦菜平时怎么吃最好呢,下面小编就把它的做法步骤写出来分享给大家。 ... [详细]
2019-01-15 标签: 油麦菜怎么吃,,油麦菜的吃法,,,油麦菜的做法
独处带来诸多好处 但老人要警惕引发心理障碍
很多人都比较喜欢独处,有的人是因为无可奈何而独处,但是有的朋友却是因为喜欢安静而享受独处的感觉,那么独处究竟有没有好处呢?独处虽然也代表着你不太善于社交,可能社交能力一般,但是它所带来的好处却也是数不胜数的,下面小编就来带大家一起盘点一下独处的几大好处。... [详细]
2019-01-16 标签: 独处有哪些好处,独处,独处老人
想快速甩掉身上的赘肉吗 有氧美体减肥操送给你
俗话说的好爱美之心人皆有之,每个人都希望自己可以变得更漂亮,身材更完美。但往往有些人长了一副精致的无关,身上却堆满了赘肉,这要怎么办呢?接下来小编就给大家介绍一套美体减肥操,帮你快速减掉身上的赘肉,让自己变得更漂亮。... [详细]
2019-01-15 标签: 减肥操,减肥方法,,,减肥
想进行局部减肥 不妨试试躺床芭蕾局部减肥操
大家对于芭蕾舞相信都不陌生,而且芭蕾舞蹈都是站着跳得,看起来非常优美。如果将芭蕾舞的动作演变为一套减肥操,在床上练习也同样适合,接下来小编就给大家介绍一种躺床芭蕾局部减肥操,感兴趣的朋友不妨跟着小编来看一看学一学。... [详细]
2019-01-15 标签: 躺床芭蕾局部减肥操,减肥方法,,,局部减肥
女孩电梯里遭猥亵 家长要加强自家孩子的安全教育
电梯猥亵孩子的情况,时有发生。1月10日晚上,在南宁市安园东路某小区业主微信群里,物业发布了一段“男子在电梯里猥亵女孩”的视频,引起大家的关注。物业提醒大家,请注意保护自己的小孩,以免再发生类似事件。... [详细]
2019-01-16 标签: 猥亵,,电梯,安全教育
你知道野苦麦菜吗 野苦麦菜有这些功效和作用
说起野苦麦菜可能很多人对此不太了解,野苦麦菜是一种属于菊科的绿色植物,在平时人们也称之为苦苣。野苦麦菜可以直接食用,虽然吃起来比较苦但是可以加快人体新陈代谢,更能增强人们的身体素质,下面小编就详细给大家介绍一下野苦麦菜的功效和作用,一起来看看吧。... [详细]
2019-01-15 标签: 野苦麦菜的功效,野苦麦菜的作用,,野苦麦菜是什么
经络不通有哪些具体的症状 疏通经络这样做
经络不通,身体就会出现亚健康的状态,因此中医建议广大朋友平时多结合中医疗法调理自己的身体,最好结合按摩,推拿,针灸等方法疏通经络,否则,经络不通,新陈代谢慢,血液循环不畅,就很容易引发疾病,那么经络不通有哪些具体的症状,又该如何调理呢?下面小编就来详细介绍一下。... [详细]
2019-01-16 标签: 经络不通,具体的症状,疏通经络
过年心理压力大怎么办 缓解压力有妙招
现在已经是寒冬腊月了,离过年也就短短的十几二十天。在这段日子里,不少朋友都会觉得很焦虑,越临近过年,焦虑感越强。确实,到了过年边上大家的工作开始变得更加忙碌,肩上的压力就会变得越来越大,但是,学会合理释放压力,开心过大年也是很重要的,下面小编就来介绍下可以缓解压力的几个方法。... [详细]
2019-01-16 标签: 过年心理压力大,压力大,压力大怎么办
“有钱难买老来瘦”不是金句 消瘦老年人的饮食营养该怎么吃?
老人晚年的身体健康,更需要做好饮食的调理。对老年人体重过轻或消瘦会增加骨质疏松、食道和胃肿瘤等疾病的风险。武警广东省总队医院营养科主任曾晶介绍,老年人随着年龄的增长,身体功能可出现不同程度的衰退,比如牙齿松动造成咀嚼功能下降,胃肠蠕动减慢,消化液和消化酶的分泌减少等都会影响食物的消化和吸收;肌肉衰减萎缩,体脂含量的改变也会影响人体代谢及活动能力。保持健康体重,能减少和延缓疾病的发生发展、提高老年人的生活质量。... [详细]
2019-01-16 标签: 消瘦老年人,有钱难买老来瘦,饮食营养
教你做有氧减肥操 在家也能轻松减肥
在这个追求以瘦为美的社会,减肥几乎成了“老生常谈”。在市面上流行的减肥方法有很多种,比如运动减肥、瑜伽减肥、游泳减肥、食疗减肥等。其实真正懂得减肥的人应该知道想要脂肪彻底燃烧,必须要吸收很多的氧气,进行有氧运动才行。下面小编就给大家介绍几个有氧减肥操,快来看看吧。 ... [详细]
2019-01-15 标签: ,,减肥操,减肥方法,减肥
“医护康养”四位一体发展 金牌护士全力打造居家医养结合“首都模式”
随着“健康中国”战略的推动以及人口老龄化的加剧,涵盖医疗、护理、养老、养生等诸多业态的健康产业开始蓬勃发展,成为备受关注的朝阳产业。随着健康经济的遍地开花,一些新技术、新模式和新业态也涌现出来。融合“医疗、护理、康复、养老”四位一体发展的金牌护士,以线上线下相结合、全流程全周期的居家医养结合服务模式,备受市场关注。... [详细]
2019-01-16 标签: 医护康养,金牌护士,医养结合
韭菜孕妇可以吃吗 有什么注意事项 快来看一看
说起韭菜相信大家再熟悉不过了,韭菜算的上生活中的一种比较常见的绿色蔬菜了,韭菜虽然营养丰富,但它的味道辛辣,很多孕妇不知道在孕期可不可以吃韭菜。当然答案是肯定的,孕妇在孕期吃韭菜对身体也有很多好处,当然也有一些注意事项,我们一起看看吧。... [详细]
2019-01-15 标签: ,孕妇可以吃韭菜吗,,,韭菜的好处,韭菜的食用禁忌
知几未来:流感不是普通感冒,今年它爱攻击神经系统
流感需要治(普通感冒不需要),且有药可治。它存在致死可能(世卫组织数据,每年因流感致死人数超过65万),症状重、周期长,存在较高并发症风险。... [详细]
2019-01-16 标签: 流感,感冒,神经系统
心里焦躁怎么办 调节情绪可使用目标转移法
我们在不同的阶段会出现不同的情绪,有的时候,我们会感觉到莫名的焦躁。这种焦躁的情绪不仅会影响到我们日常的工作,还会影响到平时的生活,使得生活质量下降,因此广大朋友面对焦躁的心理,一定要采取正确的方法来调节,心里焦躁到底该怎么办呢?下面小编就来推荐几个不错的方法。... [详细]
2019-01-16 标签: 心里焦躁怎么办,焦躁怎么办,心里焦躁
教你几个时尚减肥法 轻松甩掉赘肉让你“潮”起来
我们知道想减肥,最健康最有效的方法莫过于运动减肥了。传统的有氧运动一般比较枯燥乏味,相信很多人都很难坚持下来,那么可想而知减肥效果也不会好到哪里去。下面小编就给大家介绍几个潮女们最喜欢的时尚减肥运动,不妨试试,在快乐的运动中轻松瘦身。... [详细]
2019-01-15 标签: 减肥方法,时尚减肥,,,减肥
给你推荐几个零成本运动减肥法 不去健身房也能瘦
身边很多朋友都想减肥,无奈手头经济不宽裕,时间不宽裕,种种原因无法去健身房进行健身减肥。其实想减肥,减肥的方法还是很多的。下面小编给大家推荐几个不用花钱就可以减肥的减肥动作,想减肥的朋友一起过来看看学习一下吧。... [详细]
2019-01-15 标签: 减肥动作,运动减肥,,,减肥法
香港无印良品饼干致癌 其环氧丙醇和丙烯酰胺含量均为最高
饮食致癌物,对增加癌症的几率会更高。1月15日,香港消费者委员会发布的检测报告称,其于2018年8月至10月从香港多地购买了58款饼干类食品,部分检测样品中发现了具有基因毒性和致癌性的环氧丙醇和丙烯酰胺,其中无印良品的一款产地为马来西亚的榛子燕麦饼干,在检测的非预先包装或豁免营养标签的预先包装样品中,其环氧丙醇和丙烯酰胺含量均为最高。... [详细]
2019-01-16 标签: 无印良品,饼干致癌,香港
韭菜的食用禁忌和搭配禁忌 值得你一看
在大家的认知中,人们了解到的韭菜口感比较鲜嫩、营养价值比较高、而且有补肾壮阳的功效。韭菜虽然有这么多的好处,但韭菜并不是适合所有人食用,韭菜也有一定的食用禁忌和搭配禁忌,下面小编就专门介绍这个问题,感兴趣的朋友一起过来看看吧。 ... [详细]
2019-01-15 标签: 韭菜的食用禁忌,韭菜的搭配禁忌,,,韭菜的注意事项

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