大米绿豆薏米粥

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大米绿豆薏米粥

绿豆粥祛胃火莲子汤祛心火梨水祛肝火
夏天到,天气炎热,最易引发人体生五火,即胃火、心火、肝火、肺火、肾火。下面是清“五火”的食疗方。 绿豆粥祛胃火 表现症状分虚实两种,虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少... [详细]
2016-04-07 标签:
大米与其他食物“混搭”防治疾病
吃米饭,我们可用大米与其他食物“混搭”,这样做出来的米饭,既营养充饥,又能防治疾病。 绿豆米饭清热毒绿豆性凉,味甘,有清热、解毒、祛火的功效。上火常表现为口臭、牙龈出血、心烦、咽喉肿痛等,食... [详细]
2016-04-07 标签:
米中第一数薏米
说薏米是米中第一,一点也不为过。薏米具有丰富的营养和药用价值,我国古籍对此多有记载。相传,薏米原产我国和东南亚,公元754年我国即把它列为宫廷膳食之一。据《后汉书·马援传》记载,东汉大将军马援官至伏波将... [详细]
2016-04-07 标签:
薏米减肥效果好吗四款薏米减肥粥等你来瘦
大家都知道薏米的营养价值很高,且易消化吸收,是煮粥煲汤的佳品。那薏米能减肥吗?薏米减肥的效果好吗?今天瘦身窝小编给大家推荐四款薏米减肥粥,做法很简单,但是味道却不一般哦,想知道薏米是不是真的能减肥,试试不就知道了吗?... [详细]
2016-04-07 标签: 薏米减肥效果好吗 薏米减肥粥
绿豆芽的营养价值平价绿豆芽的营养吃法
绿豆芽是我们餐桌上比较常见的一种食物,绿豆芽的营养价值非常的高,经常吃绿豆芽对于我们的身体健康大有裨益。那么你知道绿豆芽的营养价值和功效吗?今天就和小编一起学习一下绿豆芽的相关营养知识吧。目录1.绿豆芽的基本介绍2.绿豆芽的营养价值3.绿豆芽的功效与作用4.怎么吃绿豆芽有营养5.绿豆芽和黄豆芽的... [详细]
2016-04-05 标签: 绿豆芽的营养价值平价绿豆芽的营养吃法
绿豆的功效与作用绿豆的营养做法有哪些
夏天的时候大家经常会喝绿豆粥,但是大家知道绿豆的功效与作用吗?每个家庭的绿豆汤的做法都是不一样的,但功效都一样。... [详细]
2016-04-05 标签: 绿豆的功效与作用绿豆的营养做法有哪些
薏米的功效与作用薏米甘补去水肿
薏苡仁又名薏米,是药食两用的常用药材之一。薏苡仁药用最早记载在《神农本草经》,认为薏苡仁擅长治疗风湿痹痛,能够下气除湿,长期服用还可以轻身益气。中医认为,薏苡仁味甘、淡,性凉,归脾胃肺经,具有利水渗湿、健脾除痹、清热排脓的功效。所以,老广家里都会有薏米,用来煮粥、煲汤,健脾利湿。专家说,薏苡仁淡渗甘... [详细]
2016-04-05 标签: 薏米的功效与作用薏米甘补去水肿
大米中的黄粒米能吃吗
大米中的黄粒米是否含有黄曲霉毒素b1,大米中含有黄粒米能不能食用?... [详细]
2016-04-05 标签: 大米中的黄粒米能吃吗
绿豆汤解毒消暑做法有区别
酷热袭来,民间一直有喝绿豆汤消暑的习俗。绿豆性凉、味甘,具有清热解毒、消暑除烦、止渴健胃等功效。喝一碗甘凉的绿豆汤,能预防中暑、清热解毒,因而,绿豆汤成了颇受老百姓喜欢的消暑饮品。... [详细]
2016-04-05 标签: 绿豆汤解毒消暑做法有区别
薏米粥健脾消暑
薏米为禾本科多年生草本植物薏苡的成熟种仁,中药里称“薏苡仁”。... [详细]
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绿豆芽是减肥人士的最佳蔬菜
研究发现,绿豆芽中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、多种维生素、纤维素、胡萝卜素、尼克酸和磷、锌等矿物质,具有多种用途。因为含纤维素,绿豆芽与韭菜同炒,可用于防治老年及幼儿便秘,既安全又有效绿豆芽含多种维生素,经常食用对于维生素B2缺乏引起的... [详细]
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绿豆解暑好东西吃法有讲究
绿豆是个好东西,保健的功效不一般,但是怎么吃却很讲究,要达到不同的功效,还要有不同的吃法。而且,反事有正反两面,绿豆有养生的一面,同样有禁忌的一面,并非每个人都适合多吃。让我们来把绿豆从头到尾说个遍吧!绿豆三大功效1、清热:吃绿豆可以败火... [详细]
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绿豆排毒解毒如何吃才更养生
对于绿豆大家并不陌生,绿豆非常适合夏天食用,有防暑、排毒的功效,你平时吃绿豆的方法是健康正确的吗?绿豆的哪些做法有治病的功效?绿豆汤的功效与作用分别又有哪些?现在与小... [详细]
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薏苡仁怎么吃6道薏米美食健脾祛湿
大家对薏苡仁一点也不陌生吧,它的营养价值可以说太高了,吃薏苡仁可以达到保健养生功效。薏苡仁还可以治疗很多的疾病哦,薏苡仁的吃法也比较的广,那么薏苡仁到底怎么吃呢?它可以治疗哪些疾病呢?今天就和小编去瞧一瞧!... [详细]
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绿豆糕热量绿豆糕的做法
绿豆糕是很多人喜爱吃的食物,它含有的营养元素丰富,尤其它能够清热解毒,在夏季的时候,吃上几块绿豆糕就可以避免中暑,所以对这类食物在吃的时候,也是可以放心进行,那绿豆糕热量如何呢,这类食物在热量上也不是很高,所以选择这样食物也不需要担心会发胖。那绿豆糕热量怎么样呢,下面就详细的介绍下,不过对这类食物在... [详细]
2016-04-05 标签: 绿豆糕热量绿豆糕的做法
大米的种类九种营养大米
大米我们平时都会吃到,不管是以面食为主的北方,还是以米饭为主的南方,可以说每一个家庭里都是离不开大米的,大米不管是用来熬粥还是用来做米饭,都有非常重要的用途。不过在吃了这么长时间的大米之后,您可否知道,其实大米也是有很多不同的种类的,要如何进行区分呢?大米在划分种类的时候,根据不同的条件可以划分为不... [详细]
2016-04-05 标签: 大米的种类九种营养大米
绿豆的营养价值孕妇吃绿豆有什么好处
绿豆我们都吃过,绿豆的营养价值是很高的,它不仅仅是好吃,不管是在夏天还是冬天,都有非常好的清热解毒的功效。... [详细]
2016-04-05 标签: 绿豆的营养价值孕妇吃绿豆有什么好处
薏米红豆粥的功效吃薏米红豆粥的好处
很多人都有早晨喝粥的习惯,而薏米红豆粥是其中最受欢迎的一种。那么你知道薏米红豆粥这款粥品有哪些功效吗?薏米红豆粥的作用是什么吗?薏米红豆粥的做法又是什么呢?今天三九小编就为大家介绍下薏米红豆粥的功效与作用吧!目录1、薏米红豆粥的功效2、薏米红豆粥的营养价值3、薏米红豆粥的作用4、薏米红豆粥的做法... [详细]
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薏米红豆粥的功效加这些东西效果竟然更好
薏米大家肯定都听过的对吧,薏米是生活中很常见的一种,由于薏米的营养价值很高,被誉为“世界禾本科植物之王”;在欧洲,它被称为“生命健康之禾”今天小编就为您推荐一款薏米红豆粥,这是属于一款传统的药膳大家可以来学习一下奥,薏米红豆粥加这些东西更是营... [详细]
2016-04-05 标签: 薏米红豆粥的功效加这些东西效果竟然更好
薏米的营养价值薏米怎么吃可以去湿
薏米是我们日常生活中比较常见的一种谷类,薏米含有的营养价值十分的丰富,适当的食用对我们的身体健康有很大好处。... [详细]
2016-04-05 标签: 薏米的营养价值薏米怎么吃可以去湿

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