单位食堂午餐菜谱

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单位食堂午餐菜谱

午餐更合理生活更健康
中午健身对白领们来说已是一种时尚了,而健身项目,大部分是瑜伽、普拉提、慢走等等,它们不仅有助于缓解身体疲劳、提高体能,而且不至于造成下午犯困。99健康网健康专家何老师说,午休健身要注意健身前后少吃多餐。... [详细]
2015-12-16 标签: 午餐吃什么 健身午餐吃什么 午餐吃什么最好 午餐怎么吃才健康
午餐前的四个减肥小贴士
午餐总是吃很多,摄取了过多热量,应该怎么办?教你午餐前的四个减肥小贴士,轻松解决午餐吃太多的问题。... [详细]
2015-12-14 标签: 午餐前的减肥方法有哪些 午餐前的减肥方法是什么 午餐前如何减肥
食药总局强化学校食堂安全监管
最近学校食堂中毒事件频有发生,引起社会广泛关注.近期,国家食品药品监督管理总局配合教育部开展了2013年秋季学校食堂食品安全督查,强化学校食堂监管切实保障广大师生饮食安全.从督查的17个省(区、市)情况看,各项工作成效明显... [详细]
2015-12-11 标签: 食药总局 学校 食堂
午餐慢吃下午的工作效率会更高
要想下午不打瞌睡,继续保持旺盛的精力和工作效率,午餐就不要吃得过快.如果距离晚餐还有一段时间,而你已经饥肠辘辘,千万别扛着.这时可以略微垫补一下,吃一些全麦面包和颜色鲜艳的水果是有好处的,尤其是红色和橙色水果,它们会令你更加专注于工作... [详细]
2015-12-11 标签: 打瞌睡 午餐 饥饿感
食药监局和教育部将联合开展学校食堂安全督查
国家食药监局消息,为进一步加强学校食堂食品安全工作监管,严防重大食物中毒事故发生,国家食品药品监督管理局和教育部今年5月至6月间将联合开展学校食堂食品安全督查工作... [详细]
2015-12-11 标签: 食堂食品安全
午餐吃什么可以减肥?
大家常常说早餐要吃好,午餐要吃饱,晚餐要吃少。可是对于想减肥的女性朋友来说,午餐的营养搭配很重要,那么,午餐吃什么最减肥呢?下面我们一起来了解。... [详细]
2015-12-10 标签: 午餐吃什么最减肥 饮食减肥注意事项 饮食减肥
食品“黑作坊”形成灰色产业链多销往工厂食堂
2012年2月至4月,阿霞伙同其丈夫阿银、妹夫老五在东莞市长安镇一出租屋经营地下食品加工作坊,生产、销售鸭头、鸭颈、鸭翅、鸭掌、烧卖、牛筋、豆皮、豆制品、海带等麻辣串。在加工肉食品时,阿霞等人将亚硝酸钠试剂添加在食品中... [详细]
2015-12-10 标签: 地下食品 黑作坊 饮食安全 广东
午餐吃得过饱影响下午工
bsp;澳大利亚科学家研究后发现,上班时,如果只在办公室吃简单的午餐,其下午的工作效率要比在餐厅大吃一顿的人高出许多。研究人员认为,人在午餐时如果放开肚皮大吃,将会在下午工作时出现“饭气攻心”的情况,身体中的血液... [详细]
2015-11-27 标签: 饮食 午餐吃得过饱影响下午工
午餐最好别带绿叶蔬菜
午餐是一天中最重要的一顿饭,它提供的能量占一个人全天消耗能量(能量食品)的40%。很多人由于工作关系,选择了自带午餐。在这种情况下,如何保证营养均衡;饭盒里应该装什么、又不该装些什么呢?应该装的食物:水果(水果食品)、米饭、牛肉、豆制品... [详细]
2015-11-17 标签: 绿色食品 素食养生 午餐 午餐最好别带绿叶蔬菜
午餐减肥食谱10天瘦7斤
老中医养生网为广大网友提供各式减肥方法,减肥食谱,减肥心得,帮助需要减肥的朋友快速减肥... [详细]
2015-11-16 标签: 减肥,中医减肥,减肥方法,减肥食谱
午餐6种减肥食物越吃越年轻
老中医养生网为广大网友提供各式减肥方法,减肥食谱,减肥心得,帮助需要减肥的朋友快速减肥... [详细]
2015-11-16 标签: 减肥,中医减肥,减肥方法,减肥食谱
午餐减肥食谱快速变瘦
老中医养生网为广大网友提供各式减肥方法,减肥食谱,减肥心得,帮助需要减肥的朋友快速减肥... [详细]
2015-11-16 标签: 减肥,中医减肥,减肥方法,减肥食谱
午餐吃什么可以减肥
在职场打拼的姐妹们,中午通常都只有1个小时的吃饭和休息时间。在此情况下,午餐问题都成了疲于应付的差事。久而久之,在只求填饱肚子以完事的草率中也埋下了胃病、厌食、发胖... [详细]
2015-11-16 标签: 午餐吃什么可以减肥 减肥食谱
午餐最好不要吃得过饱
澳大利亚科学家研究后发现,上班时,如果只在办公室吃简单的午餐,其下午的工作效率要比在餐厅大吃一顿的人高出许多。研究人员认为,人在午餐时如果放开肚皮大吃,将会在下午工作时出现“饭气攻心”的情况,身体中的血液和氧气将被从脑部调至身体其他部位来协... [详细]
2015-11-05 标签: 饮食 午餐最好不要吃得过饱
午餐不要绿叶蔬菜
bsp;一天中最重要的一顿饭,它提供的能量占一个人全天消耗能量的40%。很多人由于工作关系,选择了自带午餐。在这种情况下,如何保证营养均衡;饭盒里应该装什么、又不该装些什么呢?应该装的食物:水果、米饭、牛肉、豆制... [详细]
2015-11-05 标签: 午餐 蔬菜 午餐不要绿叶蔬菜
午餐不吃米饭吃馒头
总是一个让人头疼的问题对于上班族来说,午餐总是一个让人头疼的问题。据笔者观察,在写字楼比较集中的区域,大概有90%以上的上班族是以外食来解决午餐的,其中有80%的人选择盒饭,有10%的人是自己带饭的,不过,这些人的主食几乎全部是米饭。其... [详细]
2015-11-04 标签: 品味生活 营养饮食 午餐营养 午餐不吃米饭吃馒头
午餐你吃啥?白领午餐最适宜的6种食物
都市白领工作节奏快,加班熬夜总在冥冥之中夺去了美丽肌肤的健康光泽,午餐是至关重要的营养吸收时间,给皮肤做个美食spa吧!午餐你吃啥?白领午餐最适宜的6种食物都市白领工作节奏快,加班熬夜总在冥冥之中夺去了美丽肌肤的健康光泽,午餐是至关... [详细]
2015-11-04 标签: 午餐 白领午餐 营养常识 午餐你吃啥?白领午餐最适宜的6种食物
单位希望了解的素质和评价要点
能力谈话是否前后连贯、主题是否突出、思路是否清晰、说话是否具有说服力。思考判断能力是否能准确理解对方的提问、迅速找到答案、回答与提问紧紧相扣。与他人沟通的能力是否能够听取并尊重他人的意见、有不同意见时是否能恰当表达自己的意见。与他人相处的能... [详细]
2015-10-28 标签: 单位希望了解的素质和评价要点
午餐最适合吃的5种健康食物
午餐是一日中的主要一餐,起着承上启下的作用。吃不好,下午就会出现嗜睡、乏力、工作效率低等情况。那么,午餐该吃哪些食物呢? ... [详细]
2015-05-26 标签: 午餐 健康 食物
午餐合理搭配​,缓解疲劳更健康
久久健康网编者按:许多人都很关心自己第一顿应该吃什么,但是其实除了早餐很重要,午餐吃饱吃得营养也同样很重要哦,下面让小编告诉你午餐需要注意的那些饮食禁忌和营养搭配有哪些。 ... [详细]
2015-01-22 标签: 午餐 搭配 健康

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