电脑加内存条的作用

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电脑加内存条的作用

电脑面前的健身方式
使用健盘可能会令您患上腕管综合征,导致您手腕上的神经患病并引起疼痛和水肿。听起来是不是觉得心有余悸?不用担心,向您介绍一些简单易行的练习,让您就在您的办公桌前活动活动筋骨,健健身!练习一:活动您的手腕以下四点每只手分别做10到15次... [详细]
2015-11-20 标签: 健身 电脑 白领健身 电脑面前的健身方式
电脑一族美女的健身方案
手部运动a、将十指环环相扣,静心宁神,深深呼一口气。b、将手臂向外伸直,吐气,向外用力。重复3-4次。c、左手掌心向下,右手拇指按住左手腕,用其余四指将左手拇指往下压,吐气。重复做几次,然后换手再来。d、左手掌心朝上,手指伸... [详细]
2015-11-20 标签: 健身 健身计划 锻炼身体 电脑一族美女的健身方案
电脑人应该应该多活动的关节
了解了长时间使用电脑可能造成的伤害,你是不是也坐不住了?这里教你几招简单的方法,将颈、肩、腰、腿一一活动起来。电脑方便了我们的生活,不出家门就能知晓天下事,还能跟五湖四海的朋友聊天,但这也让我们的身体长时间地固定在电脑前,颈椎病、腰椎病... [详细]
2015-11-20 标签: 健身 健身 健身减肥 电脑人应该应该多活动的关节
电脑前的健身小动作
左手掌心向下,右手拇指按住左手腕,用其余四指将左手拇指往下压,吐气。重复做几次,然后换手再来如果你和我一样,是个每天在电脑前至少工作8小时的。com人;或者你是个标准网虫,每个月的是上网费让你不堪重负却仍然执迷不悔。那么下面这套体操就是... [详细]
2015-11-20 标签: 白领健身 健身 上班族健身 电脑前的健身小动作
电脑前轻松健身的一些小方法
随着电脑一步一步走近我们的生活,沉迷于电脑网络的朋友们越来越多,但可千万别忘了活动一下你疲劳身体,让我们的身体来次课间休息。练习一:脸部运动1.用指尖按住头顶部,上下轻按移动。之后再轻轻由太阳穴按摩到下颚处,食指与拇指捏住上眼皮,向... [详细]
2015-11-20 标签: 办公室健身 电脑 轻松健身 电脑前轻松健身的一些小方法
电脑人士的瑜伽健身方法
手指也要做“瑜伽”。其实手不单要滋润,也需要活力,否则皮肤很好,但形状却会越来越差哦,经常打电脑的mm们,一定要常常运动手指。双手握拳,紧紧地停留5秒,然后松开,这样能够有效缓解手部的疲劳感和紧张情绪。拇指按住手心,轻轻向外圈移... [详细]
2015-11-19 标签: 瑜伽美体 瑜伽健身 瑜伽 电脑人士的瑜伽健身方法
“电脑族”要选择性喝茶
bsp;有关专家介绍说,“电脑族”由于长期面对电脑,应有选择性地喝茶,可以选择以下几种。枸杞茶:枸杞子含有丰富的β胡萝卜素,维生素b1、维生素c、钙、铁,具... [详细]
2015-11-18 标签: “电脑族”要选择性喝茶
电脑对怀孕一点影响也没有!
十月怀胎,一朝分娩,孕育一个健康宝宝是每个准妈妈的心愿。为了排除一切不良因素的干扰,有人总结出了“戒烟戒酒戒电脑”的孕前三部曲,很多人甚至刚一确诊怀孕,就感到相当紧张,回家“保胎”了。那么,电脑辐射对人体的危害究竟有多严重?怀孕了是不是意味... [详细]
2015-11-17 标签: 孕期防病 辐射 电脑 电脑对怀孕一点影响也没有!
电脑一族 警惕鼠标手
如果您是一位电脑操作员、钢琴家、包装工人、教师、编辑、记者,或您经常做手腕部位的重复劳动者,最近出现手指麻痛,手指活动不灵活。夜间经常麻醒,甚至出现手掌的肌肉萎缩,您可要注意您已经患有腕管综合症了。症状腕管综合症是指:手之正中神经在... [详细]
2015-11-17 标签: 肌肉萎缩 鼠标手 内分泌 电脑一族警惕鼠标手
电脑前收腹真的可以瘦身
老中医养生网为广大网友提供各式减肥方法,减肥食谱,减肥心得,帮助需要减肥的朋友快速减肥... [详细]
2015-11-16 标签: 减肥,中医减肥,减肥方法,减肥食谱
电脑族周末减肥的4种运动
老中医养生网为广大网友提供各式减肥方法,减肥食谱,减肥心得,帮助需要减肥的朋友快速减肥... [详细]
2015-11-16 标签: 减肥,中医减肥,减肥方法,减肥食谱
电脑前的保健操
老中医养生网为广大网友提供各式减肥方法,减肥食谱,减肥心得,帮助需要减肥的朋友快速减肥... [详细]
2015-11-16 标签: 减肥,中医减肥,减肥方法,减肥食谱
电脑一族必备的防辐射食谱
1、拯救双眼:胡萝卜、菠菜长时间注视电脑荧光屏,视网膜上的感光物质视紫红质消耗加快,若未能及时补充其合成物质维生素a和相关营养素,会导致视力下降、眼痛、怕光、暗适应能力降低等等。维生素a和β-胡萝卜素有助于补肝明目,缓解眼睛疲劳。&... [详细]
2015-11-13 标签: 电脑族 防辐射 食谱 眼部疲劳 电脑一族必备的防辐射食谱
电脑MM注意!常做操咪咪不下垂
坐办公室的ol们,身材的第一威胁是长小肚子。第二位就是胸部了。长时间不正确的工作姿势容易导致胸部下垂哦,下班回家要多多做这套健胸操,它能帮你一直保持紧翘的胸型哦。本组塑胸运动,是继上期的重塑胸型8步操的后半部分。主要是在调整胸型的完美度... [详细]
2015-11-12 标签: 丰胸 减肥 瘦身 电脑MM注意!常做操咪咪不下垂
电脑族护眼常识:1分钟应眨眼15次
当电脑改变着我们生活的同时,许多人的视力在显示器面前也在悄悄地发生着变化。电脑伤眼已经是一个不争的事实。据美国全国职业保健与安全研究所的一项调查证明,每天在电脑前工作3小时以上的人中,有90%的人眼睛有问题,表现症状是:眼睛发干、头痛、烦躁... [详细]
2015-11-12 标签: 电脑族 护眼 眨眼 电脑族护眼常识:1分钟应眨眼15次
电脑族MM最佳坐姿
电脑族经常感觉颈椎疼痛,眼睛时常发干发涩,因常用电脑,头部却久处于相同姿势,时间长了引发了颈椎病。据“互联网从业者健康调查”结果显示,98%长期使用电脑的上班族感到身体健康度有所下降,80%以上认为从事互联网行业会导致“电脑脸”“电脑狂躁”... [详细]
2015-11-11 标签: 电脑族 最佳坐姿 保健 电脑族MM最佳坐姿
电脑族保养颈椎8秘籍
请做一个试验:将你的头轻轻后仰,然后尽力向左转,再向右转,你一定会找到酸疼、僵硬的感觉。最新调查显示:由于长期慢性劳损,颈椎病的发病年龄已经从40岁提前到30岁,并成为名副其实的白领职业病。更让人担心的是,颈椎上承头颅,下接躯干,既是脊... [详细]
2015-11-11 标签: 电脑族 保养颈椎 保健 电脑族保养颈椎8秘籍
电脑一族干眼症的饮食策略
美国的一项调查显示,每天在电脑前工作三小时以上的美国人中,90%的人都患有干眼症。而在未来5年中,干眼症患者人数还将以每年10%以上的速度上升。放眼国内,情况类似,长期使用电脑的年轻人中患干眼症的越来越多。干眼症的成因目前尚不清楚,其治... [详细]
2015-11-11 标签: 电脑一族 干眼症 保健 电脑一族干眼症的饮食策略
电脑族改善眼睛及肩颈不适
经常用电脑的人都会有这样的感受:除了会出现眼部、肩颈部、腰背部的不适之外,更会出现手指、手腕关节的酸痛。如果电脑族们能像运动员做热身运动一样,用电脑前做一些简单易行的“手指体操”热热身,情况就能够得到明显改善。具体方法是:在用电脑前... [详细]
2015-11-11 标签: 电脑族 肩颈不适 健康保健 电脑族改善眼睛及肩颈不适
电脑族一定要注意补肝
“久视伤肝,久坐伤骨”。电脑一族长期坐在电脑前,眼睛盯着显示屏,长时间如此将会出现头昏、头痛的现象。如果肝气不舒,人的周身气血运行便会紊乱,出现高血压、消化系统紊乱等疾病,妇女还会出现月经不调的症状。所以说,电脑一族养生要从养“肝”开始。... [详细]
2015-11-11 标签: 养生 饮食 护肝 电脑族一定要注意补肝

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