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第二胎破妇产

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第二胎破妇产

产妇吃红糖并不是越多越好

产妇分娩后，妈妈或者婆婆会给产妇吃些红糖。吃红糖诚然有利于产妇身体健康，但是过多或者过多久吃红糖则会对产妇带来害处。... [详细]

2016-03-07 标签：产妇 吃红糖

产妇在月子里的营养保健食物

蔬菜水果，含有丰富的维生素C和各种矿物质，有助于消化和排泄，增进食欲。各类水果都可以吃，但由于此时产妇的消化系统功能尚未完全恢复，不要吃得过多。冬天如果水果太冷，可以先在暖气上放一会儿或用热水烫一下再吃。... [详细]

2016-03-07 标签： 月子期 月子饮食

产妇吃哪些水果更健康？

产妇适当吃些水果，不仅能增加营养，帮助消化，补充维生素和矿物质，而且水果还有一些特殊的医疗作用，对产妇的身体健康，很有帮助作用。... [详细]

2016-03-07 标签： 产后饮食 产妇

产妇如何在月子期科学饮食？

月子饮食首先要补充充分的热量和各种营养素，同时还要照顾到尚未恢复的肠胃功能，进补不宜操之过急。... [详细]

2016-03-07 标签： 坐月子 顺产便秘

产妇吃鸡蛋每天仨正好

产妇在分娩过程中体力消耗大，消化吸收功能减弱，肝脏解毒功能降低，大量食用后会导致肝、肾的负担加重，引起不良后果。一般情况下，产妇每天吃3个左右的鸡蛋就足够了。... [详细]

2016-03-07 标签：鸡蛋产妇 胆固醇

产妇坐月子期间吃什么好？

产妇在坐月子时吃东西也有讲究，在生产完的三天内最好吃流质或半流质的食物。古代医家的建议是吃小鱼粥，为了通便可以另加一盘清爽可口的炒青菜；另外，小米粥、大米粥、鸡蛋汤、挂面也是好的选择。... [详细]

2016-03-07 标签： 产后补血 产后营养 月子食谱

产妇四大膳食法宝

妇女分娩后气血亏损，体质虚弱，面色苍白，有的可出现贫血和轻度贫血。因此，分娩后的妇女膳食调理要有侧重。除了吃些鸡肉、猪肉、牛肉、鸡蛋外，在1—3个月内要常吃多吃富含铁的食物，如猪血、猪肝、黑木耳、大枣等。现分别介绍：... [详细]

2016-03-07 标签： 产后补血食物 产后营养 猪血大枣

产妇月子进补饮食不宜太精细

在很多人的印象里，生完孩子后产妇坐月子就是足不出户，不能出门甚至不能见太阳，饮食上也吃得很精细。而有专家指出，其实产妇坐月子根本不必这样“隆重”。... [详细]

2016-03-07 标签： 产后营养 月子食谱 产后补血

产妇吃什么才有利于恢复身体

怀孕和分娩消耗了产妇大量的精力和体力，因此产妇的饮食应该围绕着恢复身体健康来进行，那么，产妇吃什么才有利于恢复身体健康呢？下面请看本文给出的详细指导。... [详细]

2016-03-07 标签： 产后营养 产后调理 产后饮食

产妇科学营养饮食调理大指南

产后的营养对每一个新妈妈来说，都至关重要，那新妈妈们应该如何科学的调理好产后饮食呢？本篇资讯，小编整理了一套，产妇科学营养饮食调理大指南，以供新妈妈参考。... [详细]

2016-03-07 标签： 产后营养 产后饮食调理 月子食谱

产妇月子里的健康饮食

产妇生完宝宝以后要担负着两大任务：一是产妇本身需要将养；二是要承担起哺乳，喂养宝宝的重任。这两方面都需要丰富的营养，因此月子里的饮食营养对于月子里的产妇来说尤其重要。... [详细]

2016-03-07 标签： 产后饮食健康 产后调理 月子营养饮食

产妇食用红糖过量危害大

红糖具有活血化瘀、祛风散寒等功效，然而，产妇吃红糖并不是多多益善。如果食用红糖的时间过长，则会使恶露增多，导致慢性失血性贫血，还会增加体内脂肪的积蓄。... [详细]

2016-03-07 标签： 食用红糖 产后饮食 产后营养

产妇月子里的主要食物种类

产妇在月子里的食物关系着产妇自身身体健康的恢复，还关系着新生宝宝的健康。... [详细]

2016-03-07 标签：月子产妇食物

产妇不能吃辛辣生冷食物

产后新妈妈的饮食很重要的，产妇们一定要重视饮食禁忌的。可是产妇能吃什么呢？产后不能吃什么呢？该如何安排产妇的饮食呢？... [详细]

2016-03-07 标签： 产后饮食禁忌 产妇忌吃生冷 产后忌吃辛辣 产后饮食原则

产妇不发胖的3餐饮食原则

对于产后新妈妈来说，增强营养有利于健康，也有利于乳汁分泌，但要冒发胖的风险，为追求好身材而节食，肯定会引起一系列的健康问题。有没有两全齐美的办法呢？专家的回答是肯定的，下面，我们就一起来看看，产妇不发胖的3餐饮食原则。... [详细]

2016-03-07 标签： 产后饮食原则 产后不发胖

产妇调理身体应吃哪些水果？

任何一个时期的人群都要注意身体的调理，一些特殊的时期就更加需要注意调理了。我们现在就针对女性的特殊时期里的产后时期中的调整事项来进行介绍。... [详细]

2016-03-07 标签： 产后饮食 产妇

产妇坐月子最好每天吃六餐

新妈妈的饮食不仅关系到自身的能量供应，还关系到孩子能否获得成长所需的足够营养。因此，新妈妈哺乳时口味都应尽量保持食物的原味，吃低盐食品，且忌辣椒、胡椒粉、味精、葱姜蒜等辛辣食品和调料，否则孩子易发生过敏。... [详细]

2016-03-07 标签： 坐月子饮食禁忌 坐月子禁忌 产后饮食

产妇月子餐！如何做的健康营养？

月子里滋补很重要，但要科学膳食。新妈咪生下宝宝后身体消耗特别大，可还得有充足的奶水喂宝宝。因此，月子里的每一天都要“好好吃”。可很多新妈咪在月子里“疯”补营养，结果却不尽人意。月子里补养身体固然很重要，但一定要掌握科学的饮食之道，不然会事与愿违。... [详细]

2016-03-07 标签： 产后营养 坐月子 营养

产妇在月子里常用食物表

产妇在月子里的食物主要有以下这些种类：... [详细]

2016-03-07 标签：食物产妇 月子食物

产妇饮食宜忌：坐月子吃什么？

产后你的身体非常虚弱，既要恢复自身的生理功能，同时还要哺乳，因此，你需要充分的热量和各种营养素，同时还要照顾到你尚未完全恢复的肠胃功能。... [详细]

2016-03-07 标签： 产后饮食 坐月子吃什么 坐月子饮食禁忌

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