冬季减肥食谱注意

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冬季减肥食谱注意

2015-01-30 标签: 逗宝宝 育儿生活 习惯养成 动作发育
减肥为什么会导致女性闭经
  久久健康网编者按:除了更年期的女性,花季的少女也有可能发生“闭经”,不过这种闭经,都是有原因的……... [详细]
2015-01-29 标签: 减肥,闭经
减肥并非所有热量都等价,代谢健康更重要
久久健康网编者按:关于减肥,相信很多妹子都知道遵循“热量消耗大于热量摄入”的法则来吃饭和运动。每天只要摄入大约2000大卡热量的食物就好,如果早上吃了一个满是奶油的泡芙,那么中午或者晚饭少吃点,保持总热量不超标就好。这种只关注“吃多少”而认为“吃什么”无关紧要的做法,真的能让你瘦下来吗? ... [详细]
2015-01-28 标签: 减肥 热量 代谢
2015-01-28 标签: 胎停育 内分泌失调 胚胎
减肥产品太多,教你识破虚假减肥药
久久健康网编者按:为了吸引消费者眼球,一些减肥保健食品将功夫下在产品的夸大虚假宣传上,但真的终究是真的,假的终究是假的,只要消费者睁大眼睛,识破这些减肥保健食品的夸大虚假宣传并非难事。那么,减肥保健食品在夸大虚假宣传方面,有哪些常用招数,我们又如何识破呢? ... [详细]
2015-01-27 标签: 减肥药 识破 虚假
减肥戒不掉零食,那就吃对时间
久久健康网编者按:减肥就要戒掉零食吗?吃对零食不仅让你饱口福还能瘦瘦瘦。很多人都以为减肥就不能吃零食,否则就是长胖,今天就要打破这个迷思,一起来看看吃零食的技巧吧。 ... [详细]
2015-01-26 标签: 零食 减肥 时间
注意饮食对慢性肾炎患者很重要
久久健康网编者按:中医对肾炎的饮食宜忌早就有所记载,慢性肾炎通过饮食调理能有很好的效果,下面就一起看看这慢性肾炎该如何饮食呢... [详细]
2015-01-26 标签: 饮食,慢性,肾炎
注意!如何预防婴儿湿疹
久久健康网编者按:引起婴儿湿疹的原因有很多种,其中过敏因素是最主要的,所以有过敏体质家族史(如父亲、母亲、祖父、祖母、外祖父、外祖母、兄弟姐妹等家庭成员有过湿疹、过敏性鼻炎、过敏性皮炎、过敏性结膜炎、哮喘、食物过敏和药物过敏等)的宝宝就容易发生湿疹。... [详细]
2016-04-25 标签: 婴儿,湿疹,食物过敏
2015-01-23 标签: 减肥 不健康早餐
2015-01-23 标签: 减肥 空腹吃鱼
注意,黑眼圈的颜色告诉你是哪种疾病
  久久健康网编者按:不同黑眼圈预示不同疾病,黑眼圈一般是熬夜形成,但是黑眼圈分成几种,你知道吗?下面小编为您介绍不同黑眼圈预示不同疾病。... [详细]
2015-01-23 标签: 黑眼圈,疾病
注射胰岛素时需要注意的事项
久久健康网编者按:糖尿病发病后,病人的胰岛功能会出现问题,所以经常需要注射胰岛素。但是注射胰岛素也是需要注意一些事项的,比如在什么时间注射,怎么注射,注射后多久吃饭等。下面就看一下专家解说的糖尿病胰岛素治疗的注意事项。... [详细]
2016-04-25 标签: 胰岛素,糖尿病,注射
一周减肥食谱,天天减肥不懈怠
久久健康网编者按:对于大部分MM而言,减肥是他们的长期目标。但是,怎样才能有效健康减肥呢?今天,小编就向大家介绍一个一周减肥食谱。帮大家轻松减掉肥肉。 ... [详细]
2015-01-22 标签: 减肥 一周 食谱
注意三要点预防白内障
  久久健康网编者按:人的一生,从出生睁开眼睛的那一刻起,到寿终闭眼的那一瞬为止,除了睡觉休息,我们无时无刻不在使用自己的眼睛。数十年的环境有害因素以及肌体的老化等共同作用,使得70岁以上的老人80%患有不同程度的白内障。生物体的自然老化目前还无法避免,但导致白内障的外部因素还是可以避免的。... [详细]
2015-01-22 标签: 预防,白内障
减肥妙招,制定属于你的跑步计划
久久健康网编者按:不少人以为跑步时间到达20、30分钟后,身体才开始消耗脂肪来制造能量。但其实身体选择消耗哪种“燃料”并非由运动时间来决定的,而是取决于运动强度,也就是跑步的速度。在低速时,身体会燃烧脂肪;高速时则燃烧糖分。因此,跑得太快,身体只会运用糖分,减不了肥;但太慢的话,虽然能够不断消耗脂肪,可惜速度有限,恐怕就算跑了很长时间也得不到明显减肥效果。 ... [详细]
2015-01-21 标签: 减肥 跑步 计划
注意 这些药会让青光眼恶化
  久久健康网编者按:容易导致青光眼恶化的药:... [详细]
2015-01-21 标签: 青光眼,恶化,药物
减肥早餐食谱大推荐
久久健康网编者按:一日之计在于晨,早餐是一天中的第一餐,有人以为不吃早餐能减少热量的摄入,从而达到减肥的目的,殊不知不吃早餐对人体伤害极大,无益健康,还会影响一天的工作。可别因为起晚了或是想到中午有同事请客而错过了早餐,因为这可能是迈向肥胖的第一步。要应付一天的主要活动,所以早餐最好以能提供身体热量的碳水化合物为主。 ... [详细]
2015-01-21 标签: 减肥 早餐 食谱
减肥谬论有哪些 教你清晨减肥操
久久健康网编者按:科学家研究发现,导致肥胖的不是吃多少而是吃什么,通过摄入食物获得的热量会在你身上堆积很多的肥肉。原因很简单:在消化过程中,机体代谢蛋白质与糖类要比代谢脂肪燃烧更多的热量。... [详细]
2015-01-20 标签: 减肥 谬论 减肥操
减肥食谱+燃脂茶, 自己DIY瘦身更放心
久久健康网编者按:瘦身最快的方法自然还是要靠饮食的,比较的简单也比较的快速,重点是适合各种体型和体质的胖人,搭配上一些小运动的话会更加棒哦,减肥达人推荐DIY瘦身食谱+燃脂茶,月瘦20斤减肥方法。 ... [详细]
2015-01-20 标签: 减肥 食谱 DIY
减肥食品做主食,吃饭时顺便减个肥
久久健康网编者按:女孩们想要通过食物减肥要在营养的基础上合理的搭配,今天为大家推荐6款可以做主食的减肥食品,吃出健康美! ... [详细]
2015-01-20 标签: 减肥 食品 吃法

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