冬季养生季

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冬季养生季

冬季男性吃哪些蔬菜养生呢
久久健康网编辑按:冬季如何养生呢?以上为大家介绍了10款滋补养生的食材 虽然都是贫民食材,但是其功效却非同一般,大家可以多吃一些哦。 ... [详细]
2015-01-23 标签: 冬季 男性 蔬菜
冬季食用补肾养发的养生汤——黑豆排骨汤
  久久健康网编者按:很多人都有脱发的现象,头发脱落会给人带来生理、心理的影响,而现在工作压力大,很多人年纪轻轻就就白发丛生,因此正确护理头发、保障营养均衡很重要。下面给大家推荐下养发护法的养生汤——黑豆排骨汤。 ... [详细]
2015-01-21 标签: 黑豆 排骨 白发
冬季我们该怎么养生 该吃哪些食物
久久健康网编辑按:大寒期间是感冒等呼吸道传染性疾病的高发期,这个时段中应多吃一些散风寒的食物以防御风寒邪气的侵扰。 日常饮食中可常用些具有辛温解表、发散风寒的食物有紫苏叶、生姜、大葱、辣椒、花椒、桂皮等。下面介绍几种适合于大寒时节食用的饮食。 ... [详细]
2015-01-20 标签: 冬季 养生 食物
冬季养生误区 舔嘴唇可保湿
  久久健康网编者按:冬季天气寒冷,气温变化比较大,人体为了适应寒冷的气候,就要采取一定的防御和保护措施,做好养生工作。一些人也会进入养生误区,起到事倍功半的效果。下面我们来看下这些误区有哪些? ... [详细]
2015-01-20 标签: 冬季养生 皮肤瘙痒 感冒
冬季老人和女性最好的养生食材——桂圆
  久久健康网编者按:冬季的话题永远都少不了养生,那么冬季养生该吃哪些食物呢?今天给大家推荐的养生食材,特别适合送给老人和女性,那就是桂圆。 ... [详细]
2015-01-19 标签: 桂圆 子宫癌 红枣
冬季应该吃哪些蔬菜可以帮助男性养生
久久健康网编辑按:什么样的蔬菜对我们男性的身体更加的健康呢!我给大家举几个例子来帮助男性选择更佳的蔬菜不仅可以起到养生的疗效,还有补肾壮阳的疗效呢!男性要选择好自己的食物帮助身体。 ... [详细]
2015-01-19 标签: 冬季 蔬菜 养生
冬季养生就吃这7种食物
久久健康网编者按:冬季寒冷干燥,所以养生最重要的就是暖身。那么冬季如何暖身呢?除了要多穿衣服外,还要就是多吃一些暖身食物。 ... [详细]
2015-01-14 标签: 冬季 养生 食物
冬季男性需要多喝几种茶起到养生
久久健康网编辑按:喝茶也是很讲究学问的,而且喝茶还可以养生,喝茶还可以起到补水的功效,那么男性需要喝哪几种茶起到养生保健的作用的呢! ... [详细]
2015-01-14 标签: 冬季 男性 喝茶 养生
哪些蔬菜冬季最养生 莴苣抗癌效果最好
  久久健康网编者按:癌症是人类绝症之一,因此,如何预防癌症,尤其是通过食疗来预防癌症,是很多人都想知晓的答案,那么,在寒冷的冬天里,吃什么可以预防癌症呢?哪些食物在冬天里是防癌佳品呃,我们去了解一下。... [详细]
2015-01-12 标签: 蜗居,抗癌
冬季葡萄酒养生的5大雷区和不宜饮用葡萄酒的四类人群
  久久健康网编者按:马上就要过年了,各种朋友聚会,同学聚会,客户应酬都应接不暇。那么在聚会中饮用葡萄酒可一定要注意了,冬天寒冷,葡萄酒的饮用也与其他季节有差异,在冬季饮用葡萄酒有下面的误区需要避开。 ... [详细]
2015-01-09 标签: 葡萄酒 5大雷区 四类人群
冬季养生吃什么最滋补呢?看7大状元养生保健食物
  久久健康网编者按:大家都知道冬季是阴盛阳衰的季节,人体的阳气随着自然界的转化而潜藏于内,故冬季养生十分重要,那么,冬季养生吃什么最滋补呢?餐桌上的食物更要随时令及时更新,才能做个健康风尚达人。且看冬季养生食物状元榜。 ... [详细]
2015-01-09 标签: 养生滋补 健康风尚达人 阴盛阳衰
冬季必备御寒早餐,营养均衡身体棒棒,还能起到养生功效
  久久健康网编者按:老俗话说的好:“早餐要吃好,午餐要吃饱,晚餐要吃少”。由此可见早餐的重要性。但很多人由于工作太忙而常常忽略了造成,甚至很对边的吃一口。特别是冬季,早餐的方法吃对了,不仅可以用营养均衡身体棒棒,还能起到养生功效。那么冬天吃什么早餐呢? ... [详细]
2015-01-09 标签: 早餐 养生功效 营养均衡
冬季养生保健食材首选 栗子:健脾补肾
  久久健康网编者按:冬季是人体最容易吸收各种外来的营养得时节,所以说,进补养生最为适合的季节非冬季莫属。那么冬季养生进补最佳的选择是什么呢?什么样的食材在冬季食用不仅美味又健康呢?下面我们看看文章都介绍了哪些? ... [详细]
2015-01-06 标签: 冬季 进补养生 食材
冬季养生5道美味食谱
久久健康网编者按:冬季是个适合进补的时节,在日常的饮食中要多喝粥既能补充水分还能养生。 ... [详细]
2015-01-05 标签: 冬季 养生 食谱
山药排骨汤是冬季养生补品的首选
  久久健康网编者按:山药是经常出现在我们餐桌上的食物。山药是《中华本草》收载的草药,药用来源为薯蓣科植物山药干燥根茎。具有滋养强壮,助消化,敛虚汗,止泻之功效。冬季是藏补的季节,在冬季用山药煮一碗滋补汤饮用,是很好的选择。 ... [详细]
2015-01-05 标签: 山药 益脾补肾 山药木耳排骨汤
冬季,最有效、最省钱的养生方法——睡子午觉
  久久健康网编者按:养生的方法有很多,每个人对养生的认识也不一样,所以有很多的人往往会走入误区,大多数人都认为吃名贵的中医,吃昂贵的保健品才是养生,其实并不是这样的。中医养生讲究顺应四时,根据四季和昼夜的变化,调整起居饮食,便是养生的一种方式。现在正值冬季,教你一个不花钱的冬季养生方法吧! ... [详细]
2015-01-04 标签: 养生 子午觉 冬季
冬季养生的秘诀有哪些,需要注意要点是什么?
  久久健康网编者按:冬季很多老百姓特别是体虚的人都有用中药进补的习惯,中医认为,冬季选用温补中药,可增强人体脏腑活力,不仅有益于这一时令的防病强身,还能为来年的健康打下基础。今天我们一起看看冬季养生的要点及方法吧! ... [详细]
2014-12-31 标签: 冬季 养生 进补
冬季养生注意常见的头皮皮肤病!
  久久健康网编者按:冬天洗头真是一件痛苦的事情,有些人2天不洗头就油光闪闪的。如果遇到这些问题有可能是头皮不健康造成的,而头皮涉及的皮肤病也是不可忽视。一旦头皮困扰涉及到皮肤病范畴,光洗头可是无法解决的。今天就给大家介绍一些常见的头皮健康的防治方法。 ... [详细]
2014-12-31 标签: 头皮 头发 脂漏性皮肤炎

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