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豆腐饮食减肥法

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豆腐饮食减肥法

减肥药不能随意服用看看成分再服用

人们的生活水平提高了，儿童肥胖人群逐年增加，给儿童的健康带来隐患，随之各式各样的减重药物充斥减肥市场，这些产品，有人有效，有人则可能身体变差。当想要轻松减重的时候，不免对减肥药跃跃欲试，以下是可能会导致身体健康的成分，一定要避免!... [详细]

2016-01-05 标签： 减肥药 不能随意服用 糖尿病人

减肥新知：细嚼慢咽真的能减肥

　　吃饭也能减肥?等等，大家别搞错概念啦，可不是怎么吃都能减肥哦!细嚼慢咽能够减少进食的食物量，更能让人具有饱腹感，因此这样吃才是一种很好的减肥方法。 ... [详细]

2016-01-05 标签： 美体攻略 细嚼慢咽

饮食上补锌有哪些误区

锌也是国人最容易缺乏的营养素之一，仅次于钙，所以“钙锌同补”的广告铺天盖地。据最新的统计数据显示，80%以上的人存在缺锌的问题，其中一半人的锌摄入量不到推荐量的一半，几乎没有人能从日常饮食中摄入足够的锌 ...... [详细]

2016-01-05 标签：饮食补锌误区

饮食和运动锻炼双重保健更加使男性壮阳

　合理的运动锻炼不仅能保持健康的体魄，而且能提高性生活的质量。专家建议每周运动2-4次，每次持续30-45分钟的有氧运动，可大大提高性生活质量和乐趣，减少阳痿发生，提高性欲，达到壮阳的效果。针对性生活的需要，我们也可以着重的锻炼以下的部位：... [详细]

2016-01-05 标签：饮食 运动双重保健 男性壮阳

饮食保健：推荐几款去鱼腥的小窍门

大家知道鱼的营养价值很高，做法也有很多，并且不同的做法具有不同的风味。怎样才能让鱼类更加美味呢？除此之外，鱼腥是很多人烦恼的事情，因此去鱼腥也是很重要的。今天小编就为大家推荐几个去鱼腥的方法，希望可以帮助到你。... [详细]

2016-01-05 标签：窍门 饮食保健

饮食:冬季美味火锅健康吃

冬季饮食保健非常重要，很多老年人也喜欢吃火锅，再上冬季冷，火锅更是人们的大爱。但是吃火锅一定要注意，不是怎么吃都健康的。那么，老年人怎样吃火锅更健康呢？老年吃火锅禁忌有哪些？下面就听听小编的介绍... [详细]

2016-01-04 标签： 老年吃火锅禁忌

饮食保健之老年人饮食禁忌(1)

老年人要重视饮食保健，才能吃出健康。营养的好坏，直接影响到老年人的身体健康、抗病能力，所以老年人要了解一些健康饮食的知识并且养成良好的饮食习惯。那么，老年人饮食禁忌有哪些呢？... [详细]

2016-01-04 标签： 老年人饮食禁忌有哪些

饮食养生：老人需遵循熟热软素少五法则

近日，网上报道称“青岛102岁老人清末出生耳聪目明天天吃姜糖”的消息一时间引起广大朋友们的高度关注和热议。针对老年人来说，饮食养生是一门大学问，同时也是其健康的一大帮... [详细]

2016-01-04 标签： 老年饮食 饮食养生

肥胖老年人的减肥方案(1)

老年人肥胖可不是一件好事。肥胖会给身体的健康带来严重的影响，而老年人肥胖一定要适当的做运动减肥，下面康路小编就为肥胖的老人制定了一套减肥方案。... [详细]

2016-01-04 标签： 老年人如何减肥

饮食坏习惯伤害宝宝健康

宝宝不懂事，常对一些垃圾食品感兴趣，家长要培养孩子吃正餐的科学饮食习惯。... [详细]

2016-01-04 标签： 宝宝饮食坏习惯有哪些 宝宝饮食坏习惯是什么 宝宝有哪些饮食坏习惯

肥胖儿童怎么吃减肥交通灯饮食法来帮忙

中国有12%的肥胖儿童,儿童肥胖的危害非常大,贴心妈妈要从小预防儿童肥胖,帮宝宝实施健康有效的儿童减肥方法,让宝宝健康成长。那么，要帮助肥胖儿童减肥在饮食方面该怎么做呢？... [详细]

2016-01-04 标签： 肥胖儿童饮食 胖儿童的饮食管理 胖儿童的饮食习惯

减肥新概念让你减肥更顺利

　　单靠运动难以成功瘦身，因为身体的基础代谢是靠摄取的热量决定的。但若为了拥有苗条的身材把高热量食品视为垃圾大可不必，研究发现，所谓的高热量垃圾食物其实也能帮助瘦身。减肥如果有新的目标，减肥计划也会随之改变。减肥MM能做好以下几件事，能帮助快速燃脂哦!赶紧把它加入到你的减肥计划里面吧! ... [详细]

2016-01-04 标签： 减肥常识 时尚减肥

减肥排毒不能错过这4款减肥茶

减肥是生活中很多女性朋友都在做的一件事情，一日断食排毒减肥，就有可以换来暴瘦好几斤的效果。那么这这种减肥排毒的方法真的好吗？生活中还有哪些茶能有效帮助我们减肥的呢？带着这些问题和小编一起来了解下吧。... [详细]

2016-01-04 标签： 减肥排毒 饮用方式

饮食杀手危害宝宝健康

足够的营养才是宝宝健康成长的保障，所以很多家长对于宝宝的饮食也是从不吝啬，这是家长想要给予宝宝最好的，但并不是有求必应，家长需要警惕饮食杀手危害宝宝的健康。... [详细]

2015-12-31 标签： 哪些食物危害宝宝健康 危害宝宝健康的食物 哪些食物不适合宝宝食用

饮食预防孕妇冬季上火

很多孕妇都认为，进入了冬天，上火的机会就少了很多，其实冬季孕妇上火也是常见问题。情况稍微严重一些有可能出现口干舌燥，甚至有人还会心绪不宁而开始大发脾气。... [详细]

2015-12-31 标签： 饮食预防孕妇冬季上火 冬季孕妇预防上火 孕妇上火吃什么好

饮食会影响胎儿的性别吗

民间一直有“酸儿辣女”的说法，那么饮食会影响胎儿的性别吗？那么吃什么会影响胎儿的性别呢？... [详细]