豆芽

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豆芽

豆芽意想不到的好处
研究证明,黄豆发芽后,胡萝卜素可增加1~2倍,维生素B2增加2~4倍,维生素B12是大豆的10倍,维生素E是大豆的2倍,尼克酸、叶酸等物质...... [详细]
2016-05-20 标签: 豆芽意想不到的好处,最新豆芽意想不到的好处,关于豆芽意想不到的好处的资讯
豆芽汤
原料:黄豆芽或绿豆芽适量。制法:锅中加清水适量,烧沸,放入洗净的豆芽,煮至豆芽熟时即成。特点:清淡,有芽的香味,但不...... [详细]
2016-05-20 标签: 豆芽汤,最新豆芽汤,关于豆芽汤的资讯
豆芽对新妈妈产后瘦身的各种功效
瘦身解读: 豆芽含脂肪及热量低,含水分和纤维素多。特别是黄豆生成豆芽后,胡萝卜素增加了3倍,维生素Bl2增加了4倍,维生素C增加了4.5倍。 最有效的瘦身方法: 常吃豆芽不仅可以减肥,而且还对健康非常有益。炒... [详细]
2016-05-13 标签:
豆芽番茄豆腐鱼汤健脾开胃利尿祛湿
今天介绍的大豆芽番茄豆腐鱼汤,大豆芽清甜、番茄微酸、豆腐清香、鱼鲜甜,是炎热夏天里健脾开胃、清热消滞、利尿祛湿的靓汤。3~4人份... 今天介绍... [详细]
2016-05-12 标签: 豆芽番茄豆腐鱼汤健脾开胃利尿祛湿,最新豆芽番茄豆腐鱼汤健脾开胃利尿祛湿,关于豆芽番茄豆腐鱼汤健脾开胃利尿祛湿的资讯
豆芽焯一下再保存营养流失少
豆芽营养丰富,但较娇嫩,含水量大,容易腐烂。吃不完的豆芽,焯一下,保存时间更长。豆芽营养丰富,比原豆更胜一筹,建议常吃。这是因... 豆芽营养丰富,但较... [详细]
2016-05-12 标签: 豆芽焯一下再保存营养流失少,最新豆芽焯一下再保存营养流失少,关于豆芽焯一下再保存营养流失少的资讯
豆芽拌猪肝-孕前要学会做的简单食谱
绿豆芽富含大量的维C,可以有效预防坏血病,清除血管壁中的胆固醇和脂肪的堆积、防止心血管病变的作用。豆芽拌猪肝是孕前的一款好食谱。 豆芽拌猪肝-孕前食谱 主料:猪肝100克绿豆芽50克 辅料:虾米5... [详细]
2016-05-10 标签:
豆芽炒猪肝
此菜含有丰富的优良蛋白质及人体易吸收利用的铁、锌等矿物质,并含有丰富的维生素A、维生素D、维生素B12、维生素C及叶酸,可预防孕妇贫血。同时,能帮助孕妇早期摄入全面合理的营养素,有利于防止胎儿畸形。原料:豆芽400克,猪肝100克,淀粉10克,花生油、... [详细]
2016-05-05 标签: 豆芽炒猪肝 放入 豆芽 维生素 花生 孕妇 加入 妈妈博客 不孕不育 生男生女 儿歌 儿歌下载 育儿问答 宝宝成长 儿童游戏 亲亲宝贝 儿童故事 儿童 智力开发 儿童教育网站
豆芽牛肉粥
材料:主料:粳米100克,黄豆芽200克,牛肉(瘦)100克调料:白砂糖3克,盐2克,香菜5克,小葱3克,姜5克,酱油10克,淀粉(玉米)12克,胡椒粉2克,色拉油5克做法:1、粳米洗净,用冷水浸泡好,放入锅中;2、锅内加入约1000毫升冷水,用旺火烧沸,改用小火慢慢熬煮;3、香菜洗净切粒;4、葱、香菜、姜洗净分别切末、片... [详细]
2016-05-03 标签: 宝宝食谱|自制辅食
“豆芽菜”女孩易得脊柱侧弯
“豆芽菜”女孩易得脊柱侧弯,健康... [详细]
2016-04-27 标签: “豆芽菜”女孩易得脊柱侧弯 “豆芽菜”女孩易得脊柱侧弯 妈妈博客 不孕不育 生男生女 儿歌 儿歌下载 育儿问答 宝宝成长 儿童游戏 亲亲宝贝 儿童故事 儿童 智力开发 儿童教育网站
豆芽等十种蔬菜最适合冬天吃
在寒冷而又干燥的冬季,饮食的原则是以“甘平为主”,即多吃有清肝作用的食物,蔬菜如豆芽菜、菜花、胡萝卜、芹菜等。其中的吃法也是多种多样。包心菜其维生素C的含量是西红柿的3.5倍,钙的含量是黄瓜的2倍。... [详细]
2016-04-22 标签: 豆芽 十种 蔬菜
豆芽肉丝美味瘦身食谱
豆芽肉丝做法:1.将豆芽洗干净,过滤水分。2.将猪内洗干净,切成细丝。3.锅中放油烧热,倒入猪肉丝与姜丝,用大火。4.猪肉八分熟时,将猪肉丝沥干油取出。5.放入豆芽,用余油拌炒,加些水,用大火炒。6.再倒人肉丝,与豆芽一起拌炒,加入盐炒熟后,即可起锅盛盘。... [详细]
2016-04-19 标签: 豆芽肉丝 瘦身 食谱
豆芽低成本高效率减肥佳品
把豆芽的根须摘掉;韭菜切成约4cm长;酱油、豆瓣酱、胡椒、芝麻油混合。往锅里倒入3杯水和1小勺盐,然后放入豆芽;水煮沸的5~6分钟后,盖上锅盖,把豆芽煮软。导读:豆芽是日常饮食中常见的食物,不过并不是所有的女生都喜欢吃。专家表示,豆芽营养价... [详细]
2016-04-19 标签: 豆芽减肥食谱 豆芽减肥 饮食减肥
豆芽减肥菜谱一周减8斤
一说到维生素C,很多人马上会想到绿叶蔬菜、鲜枣、沙棘、柠檬、猕猴桃等新鲜蔬菜和水果,您有没有想到豆芽?豆芽含水分较多,含热量较少,不易形成皮下脂肪堆积,常食有助于减肥。在食疗上面:中医认为,绿豆芽性凉味甘,不仅能清暑热、通经脉、解诸毒,还... [详细]
2016-04-18 标签: 豆芽 减肥 菜谱 一周 8斤 说到 维生素 很多人 马上
豆芽花生人们的减肥能手
要记住,减肥很少能够一蹴而就。从减肥最成功者的经验看,都是通过不懈努力才找到一种对自己最有效的减肥方法的,要有坚定不移的打持久战的信念,而小编向你推荐豆芽与花生减肥,能让你快速有效瘦身。所有的科学研究和实践证明,有规律的健身加上合理的饮食,... [详细]
2016-04-18 标签: 豆芽减肥 花生减肥 饮食减肥
豆腐豆芽夏季祛火
■北京东直门医院内科教授姜良铎初夏时,人体肝火比较旺,应少吃酸辣、多吃甘味食物来滋补,豆腐就是不错的选择。豆腐味甘性凉,具有益气和中、生津润燥、清热下火的功效,可以消渴、解酒等。做法不同营养不同... [详细]
2016-04-07 标签:
豆芽菜的营养价值吃豆芽有哪些好处
绿豆芽是夏季家中的必备菜,不仅仅因为它做起来方便,而且含有多种矿物质,具有多种用途。因为含纤维素,绿豆芽与韭菜同炒,可用于防治老年及幼儿便秘,既安全又有效;绿豆芽含多种维生素,经常食用对于维生素B2缺乏引起的舌疮口炎、维生素C缺乏引起的疾病等... [详细]
2016-04-05 标签: 豆芽菜的营养价值吃豆芽有哪些好处
豆芽番茄豆腐鱼汤健脾开胃利尿祛湿
老中医养生网食疗养生频道,有全面的食疗养生知识,各式养生食疗食谱,教大家怎么吃出健康... [详细]
2016-02-18 标签: 食疗,食疗养生,食疗食谱
职场10大解惑“妙方”之解惑9
  近日,由39健康网、上海市就业促进中心等单位联合举办的“职场快乐指数大调查”活动,经过前段时间市民的投票、专家和特邀记者的审核,十大职场困惑最终敲定,20个经典处方同时公开。... [详细]
2010-06-22 标签: 白领 职场 心理
中国残联将筹建“四川省残疾人康复中心”
中新社北京六月十二日电(记者张希敏)今天,中国残疾人联合会就筹建四川省残疾人康复中心举行专家论证会,来自中国康复医学、康复机构建设和管理的专家学者出席会议。 五月十二日,四川汶川发生里氏八级大地震后,中国残疾人联合会先后派出五个工作组和四支中国残联国家... [详细]
2010-04-26 标签: 健康 资讯 快讯 新闻
如何使宝宝单独睡觉
有些宝宝如果没有爸爸妈妈陪伴就难以入睡;有些宝宝还会在熟睡中下意识地摸摸妈妈的乳头,一旦找不到就突然惊醒;有的宝宝则睡觉时只要父母一离开马上就会醒来。家长在培养宝宝单独睡觉的习惯时,一定要从理解宝宝的角度去看待问题,根据宝宝的心理承受能力采取有效的方法,循序渐进,灵活过渡,帮助宝宝逐步适应。 ... [详细]
2010-03-09 标签: 宝宝 新生儿 单独 睡觉

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