豆芽如何去皮

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豆芽如何去皮

“豆芽菜”女孩易得脊柱侧弯
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2016-04-27 标签: “豆芽菜”女孩易得脊柱侧弯 “豆芽菜”女孩易得脊柱侧弯 妈妈博客 不孕不育 生男生女 儿歌 儿歌下载 育儿问答 宝宝成长 儿童游戏 亲亲宝贝 儿童故事 儿童 智力开发 儿童教育网站
豆芽等十种蔬菜最适合冬天吃
在寒冷而又干燥的冬季,饮食的原则是以“甘平为主”,即多吃有清肝作用的食物,蔬菜如豆芽菜、菜花、胡萝卜、芹菜等。其中的吃法也是多种多样。包心菜其维生素C的含量是西红柿的3.5倍,钙的含量是黄瓜的2倍。... [详细]
2016-04-22 标签: 豆芽 十种 蔬菜
豆芽肉丝美味瘦身食谱
豆芽肉丝做法:1.将豆芽洗干净,过滤水分。2.将猪内洗干净,切成细丝。3.锅中放油烧热,倒入猪肉丝与姜丝,用大火。4.猪肉八分熟时,将猪肉丝沥干油取出。5.放入豆芽,用余油拌炒,加些水,用大火炒。6.再倒人肉丝,与豆芽一起拌炒,加入盐炒熟后,即可起锅盛盘。... [详细]
2016-04-19 标签: 豆芽肉丝 瘦身 食谱
豆芽低成本高效率减肥佳品
把豆芽的根须摘掉;韭菜切成约4cm长;酱油、豆瓣酱、胡椒、芝麻油混合。往锅里倒入3杯水和1小勺盐,然后放入豆芽;水煮沸的5~6分钟后,盖上锅盖,把豆芽煮软。导读:豆芽是日常饮食中常见的食物,不过并不是所有的女生都喜欢吃。专家表示,豆芽营养价... [详细]
2016-04-19 标签: 豆芽减肥食谱 豆芽减肥 饮食减肥
豆芽减肥菜谱一周减8斤
一说到维生素C,很多人马上会想到绿叶蔬菜、鲜枣、沙棘、柠檬、猕猴桃等新鲜蔬菜和水果,您有没有想到豆芽?豆芽含水分较多,含热量较少,不易形成皮下脂肪堆积,常食有助于减肥。在食疗上面:中医认为,绿豆芽性凉味甘,不仅能清暑热、通经脉、解诸毒,还... [详细]
2016-04-18 标签: 豆芽 减肥 菜谱 一周 8斤 说到 维生素 很多人 马上
豆芽花生人们的减肥能手
要记住,减肥很少能够一蹴而就。从减肥最成功者的经验看,都是通过不懈努力才找到一种对自己最有效的减肥方法的,要有坚定不移的打持久战的信念,而小编向你推荐豆芽与花生减肥,能让你快速有效瘦身。所有的科学研究和实践证明,有规律的健身加上合理的饮食,... [详细]
2016-04-18 标签: 豆芽减肥 花生减肥 饮食减肥
豆芽身材却仍减肥的星座女
第一名:双子座时间是个可怕的家伙,再艳丽的花也会在它的磨耗下枯萎;美食是种可恨的东西,它总能诱惑那些立志减肥的人叛变。爱美又想保持青春状态的双子便长期与这两个事物做斗争。如果说瘦是美的基本,那彻底瘦下去就是她们的初级目标。对于双子女来说美... [详细]
2016-04-18 标签: 豆芽 身材 却仍 减肥 星座 第一名 双子座 时间 是个
豆芽六种经典吃法健康又瘦身
导读:中医认为,绿豆芽性凉味甘,不仅能清暑热、通经脉、解诸毒,还能调五脏、美肌肤、利湿热。利用绿豆芽的这些药理作用,可制成了多条治疗肥胖病的食疗方案。减肥减肥食谱... [详细]
2016-04-15 标签: 豆芽 六种 经典 吃法 健康 瘦身 导读 中医
豆芽减肥菜谱一周减8斤
一说到维生素C,很多人马上会想到绿叶蔬菜、鲜枣、沙棘、柠檬、猕猴桃等新鲜蔬菜和水果,您有没有想到豆芽?豆芽含水分较多,含热量较少,不易形成皮下脂肪堆积,常食有助于减肥。在食疗上面:中医认为,绿豆芽性凉味甘,不仅能清暑热、通经脉、解诸毒,还... [详细]
2016-04-15 标签: 豆芽 减肥 菜谱 一周 8斤 说到 维生素 很多人 马上
豆芽炒猪肝
此菜含有丰富的优良蛋白质及人体易吸收利用的铁、锌等矿物质,并含有丰富的维生素A、维生素D、维生素B12、维生素C及叶酸,可预防老年人缺乏维生素。同时,能帮助老人摄入全面合理的营养素,有利于防止大脑萎缩。原料:豆芽400克,猪肝100克,淀粉10克,花生油、盐、酱油、醋、料酒、味精各适量。制作:1...... [详细]
2016-04-12 标签: 豆芽炒猪肝最新豆芽炒猪肝 最新豆芽炒猪肝
2016-04-11 标签: |豆芽|
豆芽防病助长寿
在众多具有益寿延年功效的食物中,排在第一位的是黄豆及黄豆芽,排在第六位的是绿豆和绿豆芽,所以您可千万别小看这平时廉价又不起眼的豆芽。在春季吃点豆芽还可以去火呢。在所有豆芽中,黄豆芽的营养价值最高。黄豆芽的... [详细]
2016-04-07 标签:
豆腐豆芽夏季祛火
■北京东直门医院内科教授姜良铎初夏时,人体肝火比较旺,应少吃酸辣、多吃甘味食物来滋补,豆腐就是不错的选择。豆腐味甘性凉,具有益气和中、生津润燥、清热下火的功效,可以消渴、解酒等。做法不同营养不同... [详细]
2016-04-07 标签:
豆芽菜花芹菜等蔬菜也能防寒
人们常说冬季爱“上火”,总是口干舌燥,尤其是在有空调或暖气的房间里,干燥更严重,很多人出现咽喉干燥等症状。... [详细]
2016-04-05 标签: 豆芽菜花芹菜等蔬菜也能防寒
豆芽菜可消除疲劳10种蔬菜最适合冬季吃
在寒冷而又干燥的冬季,饮食的原则是以“甘平为主”,即多吃有清肝作用的食物,蔬菜如豆芽菜、菜花、胡萝卜、芹菜等。其中的吃法也是多种多样。... [详细]
2016-04-05 标签: 豆芽菜可消除疲劳10种蔬菜最适合冬季吃
豆芽等十种蔬菜最适合冬天吃
在寒冷而又干燥的冬季,饮食的原则是以“甘平为主”,即多吃有清肝作用的食物,蔬菜如豆芽菜、菜花、胡萝卜、芹菜等。其中的吃法也是多种多样。... [详细]
2016-04-05 标签: 豆芽等十种蔬菜最适合冬天吃
豆芽为延年益寿之首选食品
根据近代医学研究,具有益寿延年功效的10种食品中,排在第一位的是黄豆及黄豆芽,排在第六位的是绿豆和绿豆芽。这是因为豆芽中含有大量的抗酸性物质,可起到很好的防老化功能。所有豆芽中,黄豆芽的营养价值最高。黄豆芽的蛋白质利用率要比黄豆高10%左右,... [详细]
2016-04-05 标签: 豆芽为延年益寿之首选食品
豆芽帮你治疗五种常见病
研究证明,黄豆发芽后,胡萝卜素可增加1~2倍,维生素B2增加2~4倍,维生素B12是大豆的10倍,维生素E是大豆的2倍,尼克酸、叶酸等物质也成倍增加。黄豆发芽后天门冬氨酸急剧增加,所以经常吃黄豆芽能减少体内乳酸堆积,有助于消除疲劳。绿豆芽的营养价值也毫... [详细]
2016-04-05 标签: 豆芽帮你治疗五种常见病
豆芽菜的营养价值吃豆芽有哪些好处
绿豆芽是夏季家中的必备菜,不仅仅因为它做起来方便,而且含有多种矿物质,具有多种用途。因为含纤维素,绿豆芽与韭菜同炒,可用于防治老年及幼儿便秘,既安全又有效;绿豆芽含多种维生素,经常食用对于维生素B2缺乏引起的舌疮口炎、维生素C缺乏引起的疾病等... [详细]
2016-04-05 标签: 豆芽菜的营养价值吃豆芽有哪些好处
豆芽治病疗法:常吃可甩掉5种病
据研究,豆制品能给人以丰富的营养,比如豆芽,研究证明,黄豆发芽后,胡萝卜素可增加1~2倍,维生素B2增加2~4倍,维生素B12是大豆的10倍,维生素E是大豆的2倍,尼克酸、叶酸等物质也成倍增加。豆芽治病疗法:常吃可甩掉5种病黄豆发芽后天门冬氨酸急剧增... [详细]
2016-04-05 标签: 豆芽治病疗法:常吃可甩掉5种病

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