二个月小孩睡眠时间

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二个月小孩睡眠时间

睡眠不足会让老男人更老
一项最新研究认为:睡眠不足会导致老年男人睾酮水平下降。在实验室环境中,研究人员对12名年龄在64~74岁的健康男性进行了一夜的睡眠跟踪,测量了他们的主要雄性激素——睾酮的水平,结果发现:仅仅减少睡眠就会导致睾酮水平的下降,睾酮水平在早晨... [详细]
2015-11-06 标签: 睡眠不足 保健 老人 睡眠不足会让老男人更老
睡眠质量反映健康状况
高血压老人健康失眠窒息睡眠疾病睡眠充足有关专家介绍,引起老年人睡不好的主要原因有脑部器质性疾病如高血压、脑梗塞等,这些疾病都可使脑部血流减少,引起脑代谢失调而产生失眠症状。全身性疾病或心理原因也可影响睡眠。老年人和年轻人一样也需要充足睡... [详细]
2015-11-06 标签: 保健 保健常识 健康 睡眠质量反映健康状况
睡眠质量的好坏决定老人健康
有关专家介绍,引起老年人睡不好的主要原因有脑部器质性疾病如高血压、脑梗塞等,这些疾病都可使脑部血流减少,引起脑代谢失调而产生失眠症状。全身性疾病或心理原因也可影响睡眠。年人和年轻人一样也需要充足睡眠,这是健康长寿的一个重要因素。老年... [详细]
2015-11-06 标签: 老人保健 保健常识 老人健康 睡眠质量的好坏决定老人健康
睡眠异常与六种疾病相关
睡眠是人体最基本的生理功能之一。在每晚闭眼休息的这段时间里,人们会养精蓄锐,大脑开始存储记忆,细胞进行再生和修复。当睡眠被剥夺后,人们就会变得脾气暴躁,精力难以集中;长此以往会对健康造成负面影响。充足的研究表明:睡眠缺乏会导致大量严重和危及... [详细]
2015-11-06 标签: 睡眠异常 睡眠 大脑 细胞 修复 脾气暴躁 精力 睡眠异常与六种疾病相关
时间越长越容易生男孩
科学家们告诉我们,宫颈黏液黏度较高的女性虽然受孕困难,但在较长一段时间里,带y染色体的精子穿过宫颈与卵子结合的概率更高,所以生育男孩的几率更大。荷兰马斯特里赫特大学的流行病学家吕克·史密茨带领研究人员对5283名在2001年7月至200... [详细]
2015-11-05 标签: 孕前准备 性别 生男孩 时间越长越容易生男孩
睡眠姿势不正确有可能导致不育
对人体来说,睡眠充足、睡眠质量良好是长寿的必要条件之一。一般来说,睡眠通常有3种姿势,仰卧、侧卧和俯卧。而对女性来说,最好的睡姿是向右侧卧。目前,俯卧睡觉的女性不多,因为这种姿势易使胸部受压,影响呼吸。对发育中的青少年女性而言,这一姿势... [详细]
2015-11-05 标签: 孕前准备 睡眠姿势 不育原因 睡眠姿势不正确有可能导致不育
睡眠呼吸障碍将导致过早死亡
新华网北京8月18日专电美国《公共科学图书馆医学杂志》日前公布的一项研究结果,患有睡眠呼吸障碍的人将面临过早死亡的更高风险。据法新社18日报道,睡眠呼吸障碍是睡眠过程中出现的呼吸异常,包括睡眠呼吸暂停综合征、低通气综合征、慢性肺部及神经... [详细]
2015-11-05 标签: 睡眠 呼吸障碍 养生 睡眠呼吸障碍将导致过早死亡
小孩打呼噜扁桃体是元凶
睡觉打呼噜并不是大人的专利,很多小孩睡觉时也打呼噜。对于孩子的呼噜声,有的家长会以为是睡得香。然而,香港中文大学睡眠中心主任荣润国教授,日前在北京大学人民医院睡眠中心所做的学术报告指出,儿童睡觉打鼾可能是睡眠呼吸障碍的征象,轻则可影响儿童的... [详细]
2015-11-05 标签: 扁桃体 小孩打呼噜扁桃体是元凶
睡眠不足导致老年男性衰老
一项最新研究认为:睡眠不足会导致老年男人睾酮水平下降。在实验室环境中,研究人员对12名年龄在64~74岁的健康男性进行了一夜的睡眠跟踪,测量了他们的主要雄性激素——睾酮的水平,结果发现:仅仅减少睡眠就会导致睾酮水平的下降,睾酮水平在早晨... [详细]
2015-11-05 标签: 睡眠 性激素 荷尔蒙 睡眠不足导致老年男性衰老
睡眠时长 少睡或可导致寿命下降
睡眠时长少睡或可导致寿命下降少睡或可致死英国沃里克大学“睡眠、健康与社会”项目负责人弗朗西斯科卡普乔教授与意大利费代里科二世大学医学部同行研究了16项远景调查得出以上结论。这些调查来自欧洲、美国、东亚等地,追踪调查时间最长达25年,总共涉及... [详细]
2015-11-05 标签: 睡眠窒息 睡眠过多 睡眠不足 睡眠时长少睡或可导致寿命下降
孕期最佳的睡眠时间是多长?
怀孕后,孕妈咪的吃喝拉撒每件事情都没有小事,因为这不仅关系到孕妇的健康,也关系着胎儿的健康。尤其是孕期的睡眠,除了保证睡眠时间外,还要保证睡眠质量,因为孕妇睡觉时会分泌一种生长激素,这种生长激素会促进胎儿的生长。那么,孕期最佳的睡眠时间是多久呢?孕妇睡觉要保持什么样的睡姿呢?... [详细]
2015-10-29 标签: 孕期 睡眠时间 孕妇睡觉
睡眠时间最好保持多久最适宜?
有的人说睡眠时间最好保持在八个小时,而有的人却说是九个小时。那么大家知道正确的睡眠时间应该是多久呢?相信大家看了这篇文章就应该知道了。... [详细]
2015-08-25 标签: 睡眠 时间 适宜
一岁内的宝宝睡眠时间如何安排?
充足的睡眠关系到宝宝的健康成长,睡眠充足才能精神饱满,食欲旺盛,体格健壮。那么一岁内宝宝一天要睡几个小时呢?如果养成宝宝良好的睡眠习惯呢?... [详细]
2015-08-25 标签: 一岁内 宝宝 睡眠 婴儿睡眠
为什么有些人睡眠时间很短
然俗话说“人三分之一的时间是在睡眠中度过的”,但是每天只睡3~4个小时却能和普通人一样毫无问题地生活的却大有人在,这种人被称为“short sleeper”。BBC报道了为什么“short sleeper”能在极少的睡眠时间下保持健康,以及能使普通人也变成短时间睡眠大师的方法。 ... [详细]
2015-07-17 标签: 睡眠 时间 心理
男性睡眠时间5小时之内“性欲降低”
一天中非常重要当属睡眠了,良好的睡眠对于我们的健康也是非常有益的,睡眠质量的好坏直接反应到我们的生活和工作当中,不要每天面对瞌睡虫一起吧!而且我们的精神状态不佳的话,工作也会受到影响。所以男性朋友们一定要坚持不要晚睡。... [详细]
2015-06-26 标签: 男性 男性保健 男人 男性健康
调查显示多数儿童睡眠时间不达标
据报道2100多万留守儿童缺少父母陪伴,不少儿童睡眠时间不达标……我国14岁以下儿童超过2.2亿,如此规模群体的权益却常面临窘境。... [详细]
2015-06-01 标签: 儿童 睡眠 达标
6个月内的宝宝 睡眠时间应该多长
我家宝贝差不多快3个月了,每天的精神都特别的好,白天很少睡觉的,一天大概只睡12个小时,我问了其他的妈妈们,都说他们的孩子都是每天睡差不多20小时的。我宝宝每天只睡那么少的时间,足够吗?睡眠不好会不会对她的发育有影响?怎样让我的宝宝多睡点呢?”一位妈妈这样询问。关于宝宝的睡眠时间是否有标准?记者采访了有关专家。... [详细]
2015-05-07 标签: 宝宝睡眠 婴儿睡眠
调整心态,从睡眠时间开始
很多人有睡眠质量不高的问题,范志红教授道出了一个秘密,那就是,我们是不是曾经忽略过身体发出的“请求休息”的信号?一旦错过这些身体请求休息的时间段,就会像“饿过劲儿”一般,身体无法再次达到最佳的修复状态,反复之后,进入一个“恶性循环”。想要和“亚健康”说拜拜,就要学着倾听身体的节奏和声音,学着了解自己。要把自己调整到最佳状态,从检查自己的睡眠时间开始。... [详细]
2015-04-15 标签: 睡眠质量 睡眠时间 健康
儿童与成年人最佳睡眠时间
  有朋友发现,儿童的睡眠时间比较长,成年人就相对较短,那是不是时间长就是好事呢?中医养生专家提示,成年人有自己最佳的睡眠时间,没有必要跟儿童相比。那么,什么是成人最佳睡眠时间?下文做了介绍。 ... [详细]
2015-03-24 标签: 睡眠 时间 成年人
正常睡眠时间应该保持在八小时
久久健康网编辑按:我们现在人们正常的睡眠时间应该在多少是最好的呢!有没有进行一次计算呢!很多人因为工作的原因睡眠时间严重不足,但是有的人确实睡眠时间超过正常的睡眠,那么我们应该睡眠时间保持在什么时间段呢! ... [详细]
2015-01-23 标签: 睡眠 时间 保持

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