儿童中医保健常识

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儿童中医保健常识

水烧开放几个小时就不能喝了吗? 隔夜水可不可以喝?
喝水是大家在生活中必不可少的,也是大家每天都需要的。水,一种身体最需要的基本物质,每日都要按量摄入,对于身体有着较多的功能,提供养分、帮助运输、促进代谢等作用无疑不影响着我们的正常生活。正因为它重要,所以关于“喝水”的言论相对较多;有人说“隔夜水不可以喝,否则会致癌”;真相如何?放了一晚上就不可以喝了吗?放了七八个小时的水能不能喝?... [详细]
2018-11-14 标签: 水烧开后,隔夜水,富氧水
天天说的“内分泌失调”到底是什么 内分泌是如何影响健康的
经常听到大家说,最近又内分泌失调了,大家真的了解内分泌失调吗?“内分泌失调”,一个听上去神秘莫测,却又在生活中出现频率很高的词。... [详细]
2018-11-14 标签: 内分泌失调,内分泌影响健康,怎样调节内分泌平衡?
冬季来临 千万不要不把寒气吃进肚子
不用说大家都知道,冬天到来气温会慢慢的降低,而且随着节气的变化,天气会变得越来越寒冷。在整个寒冷漫长的冬季,大家出门在外做好保暖工作的同时,在饮食方面也要注意,不要把寒气吃到肚子里,否则会引起腹部着凉或者腹痛。下面小编就为大家介绍一下冬季在饮食方面需要注意哪些事项。... [详细]
2018-11-14 标签: 冬季吃什么,,,,冬季饮食,,,冬季饮食指导
绿茶和枸杞可以一起泡吗 绿茶和什么一起泡水喝更好
绿茶和枸杞对很多人来说并不陌生,都属于很常见的保健品,绿茶和枸杞的功效和作用对身体健康都有很大的益处,属于平时多吃一些是很好的。那么绿茶和枸杞可以一起泡吗,绿茶和什么一起泡水喝更好?这两种食物在一起会相克吗?... [详细]
2018-11-14 标签: 绿茶和枸杞可以一起泡吗,,绿茶和什么一起泡水喝更好,绿茶和什么一起喝更好
四大健康食谱有助于儿童减肥
现在无论是在幼儿园还是中小学校园里,我们很难见到比较瘦小的孩子了,大部分孩子的营养过剩,肥胖儿童也越来越多。儿童期的肥胖最主要的是不利于孩子的身体健康,如果体重过度超标还会影响生长发育。因此有效的儿童减肥方法就显得非常必要了,下面就为家长朋友们推荐四种适合儿童吃的食谱。... [详细]
2018-11-14 标签: 儿童减肥餐,儿童减肥食谱,儿童怎么减肥
剖腹产后要排气 这样做更快速
经历了十个月的艰辛的怀孕生活,每一个新生妈妈当然希望顺产,这样对于身体的伤害也是小了很多,但是你知道吗?有时候因为宝宝比较大,或者是新手妈妈的身体比较差,因此不得不选择剖腹产,剖腹产后如何快速排气?这是术后最关心的一个问题,让我们一起来用心关注一下吧。... [详细]
2018-11-14 标签: 产后尽快的下床活动,剖腹产后如何快速排气,产后如何快速排气
蓝莓干怎么吃功效好 蓝莓干的吃法大全
我们都知道蓝莓,特别是女性朋友多食用一些对身体健康有很大的益处,蓝莓属于一种味美价廉的常见水果,而且除了吃新鲜的蓝莓,我们还可以把蓝莓制作成蓝莓干,味道也是很鲜美,而且还有比蓝莓更好的功效,我们一起了解下蓝莓干怎么吃功效好吧。... [详细]
2018-11-14 标签: 蓝莓干怎么吃功效好,,蓝莓干的吃法大全,蓝莓干有哪些好处
银耳莲子汤适合夏季喝吗 银耳莲子汤的做法和功效
银耳莲子汤适合夏季喝吗,银耳莲子汤是一道很营养滋补的常见汤羹,那么在夏季适合喝银耳莲籽汤吗,我们都知道在夏季天气炎热,总是会让人食欲不振,对于很多食物都提不起兴趣,这个时候多喝一些汤总是好的,银耳莲子汤就很适合在夏季食用,是一道很下火的汤羹。... [详细]
2018-11-14 标签: 银耳莲子汤适合夏季喝吗,,银耳莲子汤的做法和功效,夏季下火的汤
冬季吃“辣”也养生 吃这“四辣”有效预防亚健康
北方的冬季,最突出的特点就是寒冷干燥,而且在天气寒冷的冬季,也是亚健康高发的季节。那么,在冬季这样漫长寒冷的季节里,怎么才能预防亚健康呢?除了在饮食上下功夫以外,还有其他的养生方式吗?别着急,让小编带着大家一起来探寻如何在冬季预防亚健康吧。... [详细]
2018-11-14 标签: 冬季饮食指导,冬季养生吃什么好,,,,冬季吃什么预防亚健康
贵妃芒硬的可以吃吗 get贵妃芒果挑选方法
芒果是很受欢迎的一种水果,而且芒果的品种是很多的,其中贵妃芒也很常见,很多人对于贵妃芒的挑选不是很清楚,不知道什么样的贵妃芒才是最好的,还有就是贵妃芒在硬的时候是否可以食用,带着这些问题我们一起来看看这篇文章吧。... [详细]
2018-11-14 标签: 贵妃芒硬的可以吃吗,,,贵妃芒果挑选方法,挑选贵妃芒注意什么
来说一说 冬季饮食一定要遵循4个原则
冬季来临,特别是冬至过后,气温是一天比一天低,天气是有一天比一天冷。传统的养生学认为:一年四季有春生、夏长、秋收、冬藏的交替变化,相应养生保健也要遵循同样的变化规律。现代营养学则认为,在寒冷的环境下,机体的新陈代谢率会明显增加,所以它需要高于其他季节的能量。那么对于冬季饮食,需要遵循什么原则呢? ... [详细]
2018-11-14 标签: 冬季饮食,,,,冬季饮食要注意什么,冬季饮食要遵循什么原则
夏季喝什么汤下火呢 银耳汤的做法及功效
夏季喝什么汤下火呢?炎热的夏季人们很容易上火,还容易出现痘痘等,所以这个时候多喝一些下火的汤对身体的益处真的很大,今天我们给大家带来一款很适合在夏季喝的营养汤,银耳汤,如果你也喜欢赶紧跟小编一起来学习下银耳汤的做法吧。... [详细]
2018-11-14 标签: 夏季喝什么汤下火呢,,银耳汤的做法及功效,夏季下火的汤
新郎成亲设置“前女友桌” 真是一场特殊的婚礼
结婚的时候你会邀请你的前任吗?在前段时间,大家是不是被各种各样的结婚场面所刷屏?现在结婚的人越来越多,说起结婚婚礼对于一对新人来说是非常重要的一件事,现在很多人结婚举办的婚礼都是非常盛大的,不过现在的人结婚的时候都喜欢把自己的前任去请到婚礼现场参加自己的婚礼,这是非常搞笑的一件事情。... [详细]
2018-11-14 标签: 新郎,设置,前女友桌
不粘锅的涂层有毒吗 对身体健康有影响吗
不粘锅的涂层有毒吗,对身体健康有影响吗?不粘锅在我们的生活中确实给我们带来很大的便利,再也不用担心做饭炒菜的时候出现粘锅的情况。但是很多人对于不粘锅的涂层对身体是不是有害都有很多怀疑,今天我们来看看不粘锅的涂层到底有没有毒。... [详细]
2018-11-14 标签: 不粘锅的涂层有毒吗,,,不粘锅的涂层对身体健康有影响吗,不粘锅的涂层对身体有害吗
火龙果怎么吃 吃过火龙果的好处与坏处都有什么
火龙果怎么吃,吃过火龙果的好处与坏处都有什么?火龙果是夏季一个很受欢迎的水果,特别是女性朋友,多吃火龙果还有养颜美容的功效,清热解毒也是火龙果的一个功效,今天我们就来看看吃火龙果都有哪些好处和坏处,喜欢吃的朋友一起了解下吧。... [详细]
2018-11-14 标签: 火龙果怎么吃,,吃过火龙果的好处,,吃过火龙果的坏处都有什么
长期吃维C片会有副作用吗?|
很多人对身体的保养,都慢慢的体现在吃保健品或者是营养品上。维生素C又被称为抗坏血酸,是人体内重要的水溶性抗氧化维生素。人体摄入食物中的维生素C后,会在小肠上段被吸收,然后分布到人体内不同的组织。维生素C一般在脑下垂体分布最高,其次是肾上腺、肾脏、脾脏和肝脏等。... [详细]
2018-11-14 标签: 维C片,维C片有副作用吗,长期吃维C片好吗
要想冬季保持美好容颜 这几种水果不可少
冬季对于很多爱美的人士来说并不好过,因为冬季气温骤降,天气寒冷,很容易导致身体皮肤缺水。我们的肌肤会面临干燥缺水暗黄无光泽的境遇,这时候如果单靠化妆品保养肌肤,可能以不太可能,那怎么办呢?其实也很简单,在冬季,除了使用必须的化妆品,只要多吃水果,就可以达到润肺又养颜的效果,不信接着往下看。... [详细]
2018-11-14 标签: 冬季饮食指导,,,,冬季吃什么好,冬季饮食
减肥的人早餐吃什么科学又营养
牛奶减肥法也是长期以来在互联网上流行的一种方法,我们都知道牛奶中是有非常多的蛋白质,对于减肥人群来说它有助于补充营养。虽然在减肥过程中需要控制一下饮食,但营养摄入也很重要。早上吃全麦面包还有牛奶可以认为是非常健康的减肥早餐,但是要注意减肥,最好喝脱脂牛奶,接下来就一起了解一下减肥的人早餐吃什么科学又营养吧。... [详细]
2018-11-14 标签: 减肥的人早餐吃什么科学又营养,减肥的人早餐吃什么,,减肥早餐吃什么
油桃能多吃吗 吃油桃的注意事项有哪些
油桃相对于毛桃来说,味道更酸甜可口,而且还不用受毛桃的清洗毛的困扰,所以很多人喜欢吃油桃,那么油桃能多吃吗,一天吃几个比较好呢,今天我们一起来了解一下吃油桃的注意事项有哪些,如果你也很喜欢吃油桃,赶紧跟着小编了解一下吧。... [详细]
2018-11-14 标签: 油桃能多吃吗,,吃油桃的注意事项有哪些,吃油桃的禁忌
痛风吃什么 3种食物要远离
对于痛风疾病大家都都少少都应该有所了解,健康专家指出,痛风是一种骨科疾病,这种疾病给患者带去的不仅仅是身体的病痛,同时对于患者的心理打击也是不小的。正是因为这样,在患上痛风之后,大家不仅要积极的治疗,同时还应该注重疾病的护理,这样才能更好的治疗疾病。专家指出患者在饮食上有着诸多的禁忌,大家应该多加注意,下面就向大家介绍一下。... [详细]
2018-11-14 标签: 痛风,预防痛风,饮食保健

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