放松减少压力

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放松减少压力

压力是上班族发胖的元凶
老中医养生网为广大网友提供各式减肥方法,减肥食谱,减肥心得,帮助需要减肥的朋友快速减肥... [详细]
2015-11-16 标签: 减肥,中医减肥,减肥方法,减肥食谱
压力是女人发胖的“元凶&dquo;
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2015-11-16 标签: 减肥,中医减肥,减肥方法,减肥食谱
压力越大肚腩越大
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2015-11-16 标签: 减肥,中医减肥,减肥方法,减肥食谱
压力就这样令你发胖
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2015-11-16 标签: 减肥,中医减肥,减肥方法,减肥食谱
压力越大肚腩越大
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2015-11-16 标签: 减肥,中医减肥,减肥方法,减肥食谱
减少食物热量摄入食材加工九大方面请关注
在保证每天基本营养的基础上,尽量减少食物热量的摄入。对于立志于减肥的朋友来说是非常需要关注的。通常,保证人体健康,每个人一天至少摄入1000千卡的热量。如果热量摄入过... [详细]
2015-11-16 标签: 减少食物热量 饮食减肥 控制食物热量
压力过大男人会患上阳痿
健康导读:压力过大男人会患上阳痿,阳痿男科疾病,阳痿危害男性健康,影响夫妻情感,下面我们看下压力过大男人会患上阳痿:香港人生活压力大,有年轻男士或因失眠问题而致阳痿。香港广华医院过去8年,逾8500宗阳痿病例中,21%病例是与... [详细]
2015-11-13 标签: 男性阳痿 患上阳痿 压力过大 压力过大男人会患上阳痿
减少老年疾病应多吃红薯
bsp;红薯又叫白薯、甘薯、番薯、山芋、地瓜等,是一种药食兼用的健康食品。红薯不仅味道甜美,而且富含碳水化合物、膳食纤维、胡萝卜素、维生素及钾、镁、铁、硒等10多种微量元素。据测定,每500克红薯约含蛋白质11.5克、糖14.5克、脂肪1克... [详细]
2015-11-13 标签: 老人饮食 老年疾病 食物治病 减少老年疾病应多吃红薯
放松自己易健康
bsp;老年人休闲在家,理当活得轻松愉快,但往往并不尽然。尤其相当一部分城里人,遇事常常想不开,终日疑虑重重,使自己陷入孤独之中。这些人中,有的刚退下来的老... [详细]
2015-11-12 标签: 健康 放松自己易健康
压力太大易引发脑萎缩
生活在太多压力之下会伤害你的大脑与身体。此前已有研究显示,像氢化可的松等压力激素,会增加心脏病与其他病痛的风险,但是最新研究显示,压力激素还会使大脑缩小。医学专家表示,压力已经在我们生活中变得很普遍。许多研究显示,压力对于高血压、心脏病... [详细]
2015-11-11 标签: 压力 心理 情感 压力太大易引发脑萎缩
减少熬夜伤害的几个小窍门
现代社会竞争激烈,于是有些男人总是加班加点工作,熬夜似乎成为一种常态。但是,熬夜对身体的伤害是难以估量的。那么如何才能减轻熬夜对男人健康的伤害呢?下面的五个小诀窍可以帮你。1、开始熬夜前,来一颗维他命b,维他命b能够解除疲劳,增强人体免... [详细]
2015-11-11 标签: 生理时钟 维他命 土司 减少熬夜伤害的几个小窍门
放松精神,胎教面面观
怀孕以后,不少准妈妈都有一个通病--容易“瞎紧张”,“午饭和同事一起吃了蟹肉,不知道要不要紧?”、“刚才路上被人碰了一下,‘宝宝’应该不会有问题吧?”……虽然注意生活细节是应该的,但也不需要草木皆兵啊。takeiteasy,其实胎宝宝比你想... [详细]
2015-11-11 标签: 女性 胎教 育儿 放松精神,胎教面面观
压力大导致敷面膜效果不佳
几天加班熬夜下来,眼圈黑了,眼袋出来了,皮肤变得干燥不堪。真是越没时间,皮肤越捣乱啊!很多女性认为,辛苦了一整天,晚上临睡前无论如何也要敷张面膜,让自己的皮肤缓一缓,其实这种做法是错误的。今天小编就来教你正确的护肤方法,让你的皮肤恢复好状态... [详细]
2015-11-10 标签: 美容 护肤 美白 压力大导致敷面膜效果不佳
压力让谁沦为弱势人群(一)
有车有房、享受着高薪、浑身上下的名牌、常常出入于位于黄金地段的摩天大楼和各种高档的酒店及购物场所……在人们的心中,这群被称作是白领和金领的特殊人群,无论人前人后总是风光无限的。然而近日,却有报道称,这个特殊的群体中有一半以上的人正在渐渐... [详细]
2015-11-10 标签: 压力 压力让谁沦为弱势人群(一)
压力之下的智慧:学生备考心理指导(3)
)引发考试问题的个体原因1.受挫经验什么是受挫经验?比如说,当年你中考的时候,本来数学科目应该发挥的很好,但当时就没考好。现在又到了高考的时候了,这时你又担... [详细]
2015-11-10 标签: 学生备考 备考心理 心理指导 压力之下的智慧:学生备考心理指导(3)
压力之下的智慧:学生备考心理指导(4)
面对考试:如何准备?这里也是我们今天所要讨论的重点。备考备什么?怎么准备?从哪几个方面准备?我们认为在考试之前最好在四个方面做好准备:这包括心态上的准备、知识上的准备、... [详细]
2015-11-10 标签: 学生备考 备考心理 心理指导 压力之下的智慧:学生备考心理指导(4)
压力之下的智慧:学生备考心理指导(5)
焦虑本是平常事,适度焦虑属正常(1)焦虑的生成人们常常会听到有人说,”我考试的时候觉得自己太焦虑,太焦躁,考试太紧张了”。那么,考试焦虑究竟是怎么回事?为什么我们在考试... [详细]
2015-11-10 标签: 学生备考 备考心理 心理指导 压力之下的智慧:学生备考心理指导(5)
压力之下的智慧:学生备考心理指导(2)
压力之下:有何问题?(一)影响考试的六大心理问题1.时常焦虑:对考试的担心考试焦虑问题主要体现在一个对考试的担心。临近考试,一些同学会出现记忆力... [详细]
2015-11-10 标签: 学生备考 备考心理 心理指导 压力之下的智慧:学生备考心理指导(2)
压力之下的智慧:学生备考心理指导(1)
:很高兴在这个特别的时刻跟大家关于一个特别的问题作一个交流。这个问题我们在座各位也都知道,就是关于一个月后的高考问题。可以讲,刚上高中那天起就不停地为高考这一重要事件而不断努力着,那么,三年很快就要过去,今天到了这样一个时刻,请我来能谈什么... [详细]
2015-11-10 标签: 学生备考 备考心理 心理指导 压力之下的智慧:学生备考心理指导(1)
压力越大可能越健康
bsp;压力对健康有好有坏特定条件下———压力太大可能把人压趴下,疾病可能趁虚而入。但有时候,压力也可能让你的身体更加健康,机体免疫力不降反升,... [详细]
2015-11-10 标签: 压力 压力越大可能越健康

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