饭后瘦腿妙招

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饭后瘦腿妙招

瘦腿动作:让不喜欢运动的人的腿变修长
这种瘦腿动作适合不喜欢运动的人来做,非常简单。只要你天天做,保证一定可以使腿结实。作法:仰卧,双脚并拢,脚交替伸直,同时腰也上、下扭动,膝盖不要弯曲,改变左、右... [详细]
2016-01-19 标签: 瘦腿动作
瘦腿体操:使小腿肌肉趋近勻称
现在穿长裙的人为数不少,因此,最在意的部分就是别人看得到的小腿部分,大腿是粗是细,大致上看小腿就可以感觉出来。小腿完全不长肉,就缺乏魅力,但是脂肪太多或肌肉太发达... [详细]
2016-01-19 标签: 瘦腿体操 瘦腿
瘦腿方法:不要忽略一“膝”之地
腿部是很多女性都关注的,但关注的部位也只是大腿、小腿。其实这是不够的,要做细节美女,还要注意膝盖。膝盖上没有赘肉,是美腿的黄金点之一如果你的膝部由于脂肪积聚或赘... [详细]
2016-01-19 标签: 瘦腿 膝盖 瘦腿方法
瘦腿瑜伽教程11个动作全力击退赘肉
腿部线条是相对比较难塑造的部位,尤其是肌肉较硬的腿部,主要方法有三步:首先打松僵硬肌肉,之后再减赘肉会比较容易,最后重塑完美线条。瑜伽操就是一种塑造完美腿部线条的... [详细]
2016-01-19 标签: 瘦腿瑜伽教程 瑜伽动作
瘦腿瑜伽教程美腿要温度也要风度
冬季穿再厚的衣服也要秀美腿,何况很多爱美的姑娘在寒冬也要选择穿紧身打底裤,所以瘦腿美腿时刻都要进行着。我要减肥网分享瘦腿瑜伽教程给大家,4个简单的瑜伽动作能够拉长腿... [详细]
2016-01-19 标签: 瘦腿瑜伽教程 瑜伽动作
瘦腿好方法瑜伽椅子操
小腿粗不一定是脂肪惹的祸,水肿也是导致小腿粗壮的主要元凶,如果你的小腿属于水肿型小腿,那么可以试试下面推荐的椅子瑜伽操,非常简单的四个步骤,坐着就能把粗腿瘦。这组... [详细]
2016-01-19 标签: 水肿型小腿 瘦腿瑜伽 消水
妙招轻松预防手脚冰凉
健康的身体是我们每一个人更好地生活、工作和学习的基础,是做任何事情的首要前提。健康需要有乐观开朗的生活态度,同时健康也来自我们每一天良好的生活习惯。健康的身体是我们每一个人更好地生活、工作和学习的基础,是做任何事情的首要前提。健康需要有乐... [详细]
2016-01-18 标签: 手脚冰凉 保健 健康
妙招减轻穿高跟鞋导致的足痛
如何避免穿高跟鞋导致的足痛?与足外科大夫一起讨论足的保健技术,避免穿高跟鞋导致的足痛。... [详细]
2016-01-18 标签: 足痛 妙招 高跟鞋
2016-01-15 标签: 脱发 秃头 男性
瘦腿方法学起来 轻松拥有大长腿
  东方女性有个共同的特点,就是大腿容易比较粗,而且是比较难减的一个部位。那么,有什么好的瘦腿方法可以帮助女性快速有效的瘦腿吗?快来看看吧! ... [详细]
2016-01-15 标签: 美腿 瘦腿方法
妙招!让矮父母养出高孩子
父母高,儿女的身材往往也较高;父母矮,儿女的个头也大多较矮。科学家将此现象归结于遗传。不过,遗传因素的影响力最多只占60%,另外40%则由后天因素所决定。只要养育方法科学,矮夫妻也能养出高儿女。... [详细]
2016-01-11 标签: 影响 因素 孩子 父母 长高
妙招!5个让孩子按时睡觉好办法
Sami遇到这样的情况:女儿每天晚上精神十足。晚上不肯睡觉,给她唱歌,讲故事只能使她越来越兴奋,不理她,又一个劲地喊,自己唱歌或是在床上跳,一直到夜里十一二点,甚至更晚才入睡。其实,每个家庭几乎都有孩... [详细]
2016-01-11 标签: 影响 玩具 情绪 孩子 父母
妙招!父母齐努力,提升宝宝免疫力
宝宝生病后,总让爸爸妈妈忧心不已,其实,如果爸爸妈妈能在平时多做一些有益于提升宝宝免疫力的努力,是能起到提升宝宝免疫力的作用,进而减少宝宝生病的次数,并降低宝宝患病的几率。1尽量母乳喂养... [详细]
2016-01-11 标签: 免疫 妈妈 接种 锻炼 宝宝
瘦脸针和瘦腿针是一回事吗?
随着人们的生活水平提高。人们对自己的形象要求也越来越高。每个人都想让自己更完美一些。既有瘦脸针也有瘦腿针。那么瘦脸针和瘦腿针是一回事吗? ... [详细]
2016-01-05 标签: 瘦脸针 瘦腿针
女人请关注你的卵巢健康
卵巢出现囊肿是一个很普遍的现象,大部分囊肿是由于卵巢的正常功能发生了改变而引起的,所以绝大部分卵巢囊肿都是良性的。但是如果囊肿性质发生恶变,就成了卵巢癌。 ... [详细]
2009-12-21 标签: 卵巢健康,卵巢保健
[美容美发]橙子在线--皮肤护理问答
[美容美发]橙子在线--皮肤护理问答... [详细]
1970-01-01 标签: 时尚资讯,bbs,论坛,天涯,社区
在家的精致护发之道
  有什么办法可以在家自己做护理头发呢?现在我们就通过两个常见的小问题,请专业发型师来为我们答疑支招。... [详细]
2016-04-25 标签: 精致 护发 之道
中医食疗 帮中老年人减肥
老年人在安享晚年时,不再是往日平淡的日子,而是利用各种不同的活动方式来锻炼身体,增强体质,充实生活,特别是肥胖的中老年人,为了身体的健康,减肥是必须的,下面来看看哪些方法能帮中老年人减肥? ... [详细]
2009-11-10 标签: 中医食疗 中老年人 减肥

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