非经期少量出血

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非经期少量出血

经期怎么吃出健康?
 经期如果不注重调养,极容易因为肝气不疏而导致多种不良症状,如失眠易怒、情绪不佳等,严重的会影响工作和生活效率。这时候应该多吃一些补气疏肝的食物,如淮山药、黑木耳、芹菜、柚子、蘑菇等。 ... [详细]
2015-09-01 标签: 体检 健康 疾病
经期几大禁忌要小心!
 有些研究发现,染发剂中的脱色剂及对位染料,可能与膀胱癌、血液肿瘤癌症、子宫内膜癌有关。 ... [详细]
2015-08-26 标签: 药品 健康 保健
经期食物黑名单 别再乱吃了
  女性每个月都会经历几天特殊期,这个时期身体各方面素质和机能都会下降,稍不注意就会引发身体不适。而大部分不适都是因为不良的食物引起的。经期的女性身体比较脆弱,需要注意的事项很多,一起来学习学习吧! ... [详细]
2015-08-24 标签: 饮食保健 经期食物
经期不能洗头的原因!
坊间有传染,经期洗头会头疼,或者会衰老得快,老了会有后遗症。有人就真的坚持经期不洗头洗澡。可这种说法到底科不科学? ... [详细]
2015-08-21 标签: 药品 健康 保健
经期前后爱长痘,你需要​补锌
很多女性朋友都有这种困扰,每次“大姨妈”来之前,脸上总是长痘痘,护肤品也拯救不了。经期前后由于人的内分泌发生改变,每到这个时候如果老是飙痘痘,那么很可能是体内缺锌。锌能减少皮肤油脂分泌,减少感染机会。下面为您推荐7种高锌食物,让你远离经期长痘的烦恼。 ... [详细]
2015-08-19 标签: 膳食 中心 补锌
经期带来的特殊气味怎么办?
经期带来的特殊气味,让许多MM都尴尬不已,所以有些MM使用有香味的卫生巾,有些干脆喷上一点香水。然而,专家们并不建议女性使用有清香效果的卫生巾,香水中的化学成分也可能会刺激外阴。那么,炎炎夏日,MM们如何才能摆脱经期异味呢?... [详细]
2015-08-18 标签: 经期 异味 夏天
经期食物红黑榜 别再乱吃了
  女性每个月都会经历几天特殊期,这个时期身体各方面素质和机能都会下降,稍不注意就会引发身体不适。而大部分不适都是因为不良的食物引起的。在此,小编给大家总结了一套经期食物红黑榜,赶紧看看吧! ... [详细]
2015-08-05 标签: 饮食保健 经期食物
经期食物红黑榜 别在犯错乱吃了
关于经期饮食问题,一直都比较争议的,有些食物有人认为可以吃,有人认为不可以吃。那么到底哪些食物可以吃,哪些食物不能吃,今天就给大家总结下经期食物的红黑榜。下面一起来看看!... [详细]
2015-08-05 标签: 经期 饮食 红榜 黑榜
经期吃什么才能丰胸?
这个搭配可以调整肠胃功能,不仅能够瘦身,还能丰胸,帮你打造前凸后翘的曲线。 ... [详细]
2015-08-03 标签: 减肥 方式 食物
经期为什么能够减肥?
 经期前可是减肥瘦身的黄金时期!想在经期减肥,饮食上控制是最健康的减肥办法,但经期减肥吃什么好你可知不知道?经期减肥饮食不能乱来,营养和瘦身要两手抓,才能吃出好气色,吃出好身材! ... [详细]
2015-07-29 标签: 减肥 方式 运动
经期后气血差,怎样补气血?
每次生理期过后总是感觉全身虚累,不仅皮肤粗糙,气色更是黯淡无光,让人不忍直视?要摆脱恼人的经后黑暗期,重拾红润脸庞,不妨可于经期前后适度食用含有丰富铁、钾等矿物质的食物,例如猪肝、暗红色的鱼肉等。 ... [详细]
2015-07-28 标签: 气血 经期 葡萄干
经期要如何让胸围暴增?
虽然月经是女性一种特殊的生理时期,可许多女孩子还是特别讨厌经期的到来。对于胸部小的MM来说,经期可是有效丰胸的大好时机。 ... [详细]
2015-07-17 标签: 减肥 方式 食物
经期拉肚子 4种方法来解决
不少女性在月经期都曾遭遇腹泻,在月经期拉肚子可不是小事,不要忽视这个问题,月经期拉肚子的罪魁祸首是气血不足。经期腹泻容易引起营养不良,抵抗力下降,长期拉肚子还不利于怀孕。... [详细]
2015-07-10 标签: 经期 拉肚子 诊疗
经期保养:千万要注意这5点
每个月“大姨妈”来的时候,很多女性都会遇到各种大大小小的问题,如:痛经、情绪波动大、脸上长痘痘等。女人经期是很女性的特殊时期,女性一定要注意做好经期的护理。具体的月经期的保养要从下面的几个方面去做到:... [详细]
2015-07-09 标签: 经期保养 痛经 饮食清淡
经期情绪低落吃点海鲜可缓解
大家都知道,龙虾是一种很美味的食物,不管是大龙虾还是小袭虾,都很受欢迎。对于月经期间的女性而言,除了要注意私处卫生之外,饮食也是需要特别注意的。除了不能吃生冷及辛辣食物之外,一些会导致月经量过多的寒凉食物也不宜食用。... [详细]
2015-07-08 标签: 经期 海鲜 缓解
经期也能减肥 7招瑜伽见效快
在生理期做一些瑜伽,有助调节经期情绪,缓解痛经,还可以减肥。下面,小编推荐一些经期瑜伽动作,让MM们即使在生理期一样元气满满。 ... [详细]
2015-06-29 标签: 减肥 方式 运动
经期吃什么可以排毒排污血呢?
女孩月经期间很敏感,脸上长痘,身体难受,脾气暴躁,恨不得身上挂个牌子标识“别惹我”,虽然坏处不少,但月经排毒排污血却有利于女性养生。那么月经期间吃什么排污血呢?... [详细]
2015-06-15 标签: 经期 排污血 饮食
经期能吃提子吗?
经期能吃提子吗?这对于大多数女人来说是非常重要的一个问题,因为在女人的一生之中,有一大半的时间是有月经的。女人月经的时候是由很多方面是要注意的,就比如平时的生活起居,当然更多的还是饮食方面。在饮食上,经期的女人一般最好不要吃冷的,不要吃油炸的,也不要吃辛辣刺激的食物。... [详细]
2015-06-01 标签: 提子 经期 食物
经期饮食禁忌多 这几种食物不宜吃
久久健康网编者按:女性经期是一个非常特殊的时期,如果饮食不注意,不仅会加重经期不适症状,甚至容易导致经血过多等问题。因此,经期不能想吃什么就吃什么,我们都知道,寒凉和辛辣的食物不能吃。那么,经期还有哪些饮食禁忌呢?... [详细]
2015-09-01 标签: 女性 经期 食物
经期后,怎么减肥快?
一天之中,拉伸盆骨、减肥兼舒缓身体的最好时机是早上。通过拉盆骨的体操来进一步拉伸身体的肌肉可以帮你促进身体的淋巴和血液循环、提高身体的代谢能力。因为效果明显,只需要每天一次就能帮你快速减肥。如果很难坚持每天做,那么每5天做一次也可以哦。加上生理期后帮助减肥的雌性激素分泌旺盛,轻松减肥不是问题。 ... [详细]
2015-05-18 标签: 减肥 方式 运动

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