分娩后如何瘦身

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分娩后如何瘦身

瘦身健美操雕塑腹臀腿
你对你自己的身体曲线还满意吗?是否总感觉臀部不够紧翘,腿部线条不够紧致呢,腹部太多凸出呢?如果你有这种烦恼,不妨试试给你推荐的塑身健美操,无需去健身房,只要利用家里的一面墙,就能让你轻松拥有好身材!爱美网原创文... [详细]
2016-01-25 标签: 瘦身健美操 塑形
瘦身又养心的八大运动
大家都知道适当运动是最健康的瘦身途径之一,但是面对各种时尚瘦身运动,如何根据自己的身体情况和性格选择最合适的一种呢?下面有针对不同女性的塑身运动,你是哪类现代女性?快来选择一下吧!理性智慧:斯诺克适合... [详细]
2016-01-25 标签: 瘦身运动 养心
瘦身饮食十要十不要
各种方法都试过,为什么就是瘦不下来呢?其实很多人瘦不了并不是方法不对,而是生活中的一些小习惯导致减肥失败。怎么办?不用烦恼,只要你谨记爱美网小编给你介绍的十要十不要就一定能瘦哦!绝对不可做TOP101、不... [详细]
2016-01-25 标签: 瘦身饮食,小习惯,
瘦身饮食的八个数字食谱
同样吃某些食物,有的人越吃越胖,有的却体重适中,原因自然很多,但与食物搭配是否科学合理不无关系。据此,营养学家特别推荐一款“1~8数字食谱”,即每天1个水果,2勺素油,3碗主食,4盘蔬菜,5份蛋白质食物,6克食盐,7种调... [详细]
2016-01-25 标签: 食谱 数字 饮食 瘦身
分娩后母体有何营养需要
分娩以后,由于母体在妊娠期间为适应胎儿生长发育需要以及为分娩做好准备而发生的种种变化,都要逐渐消退并恢复到妊娠前状态(乳房除外),这些复原变化大约需要6-8周才能完成,这段时期称为产褥期。在产褥期,子宫的变化最为明显,随着子宫体肌纤维的回复,子宫在短... [详细]
2016-01-25 标签:
分娩引起会阴裂伤的家庭护理
如果你下定决心自己生宝宝,真是个勇敢的妈妈。但光有决心是不够的,生理上的自然伤害是你不可避免的问题。... [详细]
2016-01-20 标签: 分娩 会阴裂伤 产后感染 伤口感染 抗生素
瘦身饮食小窍门
减肥的根本方法是控制饮食和增加体力活动,下面的饮食小窍门对减肥有一定的帮助。... [详细]
2016-01-20 标签: 瘦身 瘦身饮食 瘦身饮食窍门
分享明星张柏芝的分娩方法
8月2日晚间,影视音三栖明星张柏芝,顺利产下一名男婴,体重3.08千克。而原本被媒体不看好的婚姻,也因为小宝宝的出生,而被众人所祝福,张柏芝和谢霆锋的爱情终得圆满。... [详细]
2016-01-20 标签: 顺产 分娩方式 胎儿 产妇 张柏芝产子
分娩,痛并快乐着
保持一个正确乐观的心态,来迎接分娩的那一天,这无疑对减轻分娩的疼痛是非常有益的。... [详细]
2016-01-20 标签: 分娩 产痛 幸福 乐观
分娩方式产妇要尽早决定
临近分娩产妇们都很紧张的,很担心自己的分娩过程,不知道该怎样选择分娩方式,犹豫不定。其实分娩前应该确定分娩方式的,应该做好各种准备来迎接分娩。... [详细]
2016-01-20 标签: 分娩 剖宫 顺产
分娩前应做什么准备
在临近分娩前准妈妈们都很紧张的,为了迎接宝宝的出生,为了让分娩更顺利,准妈妈们都做分娩前的准备,可是分娩前准妈妈们都该做什么准备呢?... [详细]
2016-01-20 标签: 分娩前 准备 妇产用品 婴儿用品
分娩可能带给宝宝的伤害
大部分准妈妈了解,自然分娩对母体和胎儿都好,但是,分娩可能会带给宝宝三种伤害,但别太担心,大部分产伤可自行恢复。... [详细]
2016-01-20 标签: 分娩 伤害 自发性恢复
分娩时最应该知道的7个问题
分娩前应该多了解些分娩知识的,这样才能让分娩更顺利的,让分娩更轻松的。准妈妈最想知道的事情就是下面的几点,这样是准妈妈在分娩前必须了解的,这样对于自然分娩的妈妈来说,能让分娩更轻松的。... [详细]
2016-01-20 标签: 分娩 破水 陪产 静脉注射
分娩前怎样做助产动作
产妇们都想让分娩过程顺利的,分娩前作助产动作是很有必要的。分娩前准妈妈该做什么训练的呢?有哪些孕妇不要做的动作呢?一起来看看具体介绍吧。... [详细]
2016-01-20 标签: 产前 助产动作 产钳
分娩前应该掌握分娩过程
分娩前产妇们应该了解分娩的整个过程的,了解这些内容,这样才能帮助分娩的,让分娩轻松些,可是分娩过程是怎样的呢?那么,下面来看看详细的介绍吧。... [详细]
2016-01-20 标签: 分娩前 了解 分娩过程
分娩前应该注意哪些禁忌
分娩前产妇们需要注意的事情很多,产妇们都应该了解这些禁忌事项的,避开这些禁忌事项,这样才能让分娩顺利的。那么,下面来介绍分娩前的禁忌事项。... [详细]
2016-01-20 标签: 产前 禁忌 分娩
分娩过程按摩乳房有利于分娩
产妇们都想让分娩过程顺利的,都想让分娩更轻松的。其实,产妇们可以在分娩过程中用按摩乳房的方法来帮助分娩的,让分娩更顺利些。... [详细]
2016-01-20 标签: 分娩 按摩 乳房
分娩过程中应怎样正确用力
分娩前产妇们都应该了解分娩过程的,掌握分娩技巧,让分娩顺利些,可是分娩全过程到底是怎样的呢?分娩过程中应如何正确用力?... [详细]
2016-01-20 标签: 分娩过程 正确 用力
分娩过程如何护理心理
分娩过程由三个产程组成。即从规律宫缩开始到宫口开全为第一产程;从宫口开全到胎儿娩出为第二产程;从胎儿娩出到胎盘娩出为第三产程。在产科临床整个分娩过程中,做好产妇的心理护理具有很重要的作用。心理分析由于产妇的性格、文化... [详细]
2016-01-20 标签: 分娩 心理
分娩过程中会威胁母婴生命的6件事
分娩,对产妇来说,无疑是一个非常重要的时刻,这个时刻容不得出一点差错,否则就会影响产妇和宝宝的生命安全。我们这里简要介绍6中分娩中可能会发生的意外情况,让您有备无患。十月怀胎,不仅希望宝宝健康诞生,也愿妈妈分娩顺利,母子平安。然而,分娩这个未知的过程常常会出现一些始料不及的小插曲,甚至是意外。今天我们就依次描述这些异常情况,其中涉及一些难涩的专业术语,我们的专家将最简洁的语言向广大准妈妈解释清楚。... [详细]
2016-01-20 标签: 分娩知识 分娩意外情况 分娩意外

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