腹部瘦身最有效方法

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腹部瘦身最有效方法

四个泡脚方法让你不做“痛经女”
  久久健康网编者按:绝大多数女性在生理期里都有痛经的问题,痛经怎么办?痛经如何快速解决?当经期出现痛经的时候,很多女性选择吃止痛药或者忍忍算了。其实痛经归根结底是气血不畅导致的,而泡脚可以活血化瘀,祛寒止痛。闻康网女性频道提醒你:冬季痛经的女性不妨试试这几种泡脚方。 ... [详细]
2015-02-11 标签: 泡脚,痛经
2015-02-11 标签: 产后瘦身 产后 产后恢复
上班族们健康午睡的正确方法
  久久健康网编者按:对于上班族来说,日常工作繁忙,需要利用午睡来保养精力,去应对下午繁忙的工作。中医认为,健康午睡是有窍门的。接下来,专家就为上班族们具体解读,关于健康午睡的正确方法,一起来看看。... [详细]
2015-02-10 标签: 白领 午睡 保养精力
三种平价美白方法,白领们都试试
  久久健康网编者按:在职场白领的护肤方法中,不少的OL还是喜欢一些简单又有效的美容技巧,那么,在基础护肤的方法中,哪些方法最有效,女人大多会使用这种。春季对于女性来说也是有效美白护肤的好时机。对于在春季想要基础美容的女性朋友,我们在下面具体介绍三种平价美白方法,大家来试试。... [详细]
2015-02-10 标签: 护肤,,白领,,,美白
方法比能力更重要!
久久健康网编者按:“最令人叹服的事实,莫过于人类确实能主动努力以提升生命价值。”这是美国文学家和哲学家亨利·戴维·梭罗说过的话。 ... [详细]
2015-02-10 标签: 心病 现代人 心理
女人缓解痛经的方法大全
  久久健康网编者按:痛经是出现在女人身体上非常常见的一种病症,尤其是出现在青年女性身上,有时候一个人的情绪也会影响到痛经,而女人缓解痛经的方法就成为了现在众多人关注的焦点。在生活中引起痛经的原因有很多种,比如内分泌比如一个人的情绪或者是气虚等问题。 ... [详细]
2015-02-10 标签: 缓解,痛经
三大类方法治痛经经期来得更舒畅
  久久健康网编者按:冬春交接的节气是很容易出现女性痛经的情况的,那么痛经怎么办?有什么方法可以治愈痛经?有经期腹痛困扰的女性朋友都很关注这个问题。那么,下面闻康网女性频道小编就为你介绍三大类治痛经的方法,从饮食、运动、按摩等方面全面治痛经,让女人MC来得更顺畅更舒心。... [详细]
2015-02-10 标签: 痛经,保健
哪些方法能够有效调理经期不适
  久久健康网编者按:痛经、月经不调都是女性常见疾病,这些疾病很容易导致心情不好、气血不畅,严重者会伤及子宫。痛经怎么办?经期不适如何调节和治疗?女性出现经期不适的情况选择那些小妙招能够得以改善? ... [详细]
2015-02-10 标签: 经期不适,调理
春季调理女性痛经的方法介绍
  久久健康网编者按:女性可能因为每个月的生理期痛苦着,我们女人如何缓解痛经呢?现在有不少的女人因为痛经的事情而烦恼着,那么如何做好痛经的预防措施呢?其实,这些都是需要一些技巧的。现在有很多女人一直都在关注如何调理痛经的问题。因此,我们女性需要做好哪些经期保健措施呢?随着我们小编一起来看看在春季缓解痛经的方法。 ... [详细]
2015-02-10 标签: 痛经,方法
四个中医按摩方法可快速缓解痛经
  久久健康网编者按:痛经,对于处在生理期的女性来说实在是太熟悉了,生理期时,女性感觉肚子胀、腰酸等,都属经期的正常现象,且不影响正常工作、学习,不属于痛经,无须治疗。在经期,女性有明显疼痛感,且影响了正常工作和生活的占30%,在这30%的女性中,需要通过治疗干预才能正常生活的占15%。闻康网健康教你按摩四个穴位,可以快速缓解痛经症状。 ... [详细]
2015-02-10 标签: 中医,痛经
6大治疗方法远离痛经烦恼
  久久健康网编者按:有痛经的女人在生理期该如何是好呢?我们女人如何治疗痛经呢?出现痛经很难受,我们女人怎么办呢?现在有很多女性被痛经折磨的痛苦不堪,所以,我们很多女性都在关注生理期如何缓解痛经,这个问题似乎也是成为了她们最为关心的问题。那么,我们女性怎么样才能远离痛经烦恼呢?一起来看看下面的技巧吧! ... [详细]
2015-02-10 标签: 治疗,痛经
冬季腰椎间盘突出应该如何进行有效的锻炼方法
久久健康网编者按:腰椎间盘突出症是我们的生活中比较常见的一种疾病,对于这样的一种疾病有什么比较好的锻炼方法呢?... [详细]
2015-01-31 标签: 冬季,腰椎间盘,锻炼,方法
瘦身前先给肠子做个SPA,三招对付便秘
久久健康网编者按:长期便秘,体内的毒素无法排除,长此以往人就会发胖,想要解决便秘问题,首先要从饮食内调开始。 ... [详细]
2015-01-15 标签: 瘦身 便秘 饮食
导致腰椎不适的因素以及如何保护好腰椎的方法!
  久久健康网编者按:现在腰椎问题已经越来越年轻化了,很多的办公室一族也深受腰椎病的困扰。轻微者感到腰部酸痛,严重者则会直不起腰来。那么我们腰椎问题时突然的被袭击还是日积月累造成的呢?下面我们一起看看文章中的具体介绍吧! ... [详细]
2014-12-31 标签: 腰椎,,保护腰椎,,瑜伽
购买中药小心掺假
如果有条件的话,可以用“火试、水试”中药材来辨别中药材的真假。... [详细]
2009-03-19 标签: 中药 掺假

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